S paní Zuzanou, milou maminkou a nastávající nevěstou prožíváme jedno z nejdůležitějších období, čas před svatbou. Každá nevěsta se chce v den D cítit jako princezna, ale paní Zuzaně k tomu scházelo pár kil navíc. Proto se rozhodla, že se zapojí do naší redakční výzvy s KetoMix produkty a svatbu si náležitě užije s vytouženou postavou. A povedlo se!
Jejím cílem bylo vejít se do svatebních šatů a mít o 10 kilo méně. Po 8 týdnech se podařilo, a dokonce proběhly i krejčovské úpravy (zabírání) na šatech.
Podívat se na předchozí články můžete zde:
dokonalazena.cz/clanek-67241-Zuzana-uz-striha-metr-do-svatby-Zvladne-svuj-cil-a-zhubne-do-satu.html
dokonalazena.cz/clanek-67175-Hubneme-s-KetoMixem.html
dokonalazena.cz/clanek-67133-Redakcni-promena-pro-nevestu.html
Věk: 31 let
Váha na začátku projektu: 81,5 Kg
Aktuální váha: 71 Kg
Ráda by zhubla: 10 kg
8. týdnů máte za sebou. Jak se vám líbil projekt s hubnutím, kterého jste se s námi zúčastnila?
Jsem moc spokojená. Projekt se mi líbil moc. Na začátku jsem netušila vůbec, že všechno tohle bude reálné. Je to obrovská motivace, vidět změnu a cítit se dobře. Jsem ráda, že jsem mohla být součástí redakčního projektu.
Kolik jste za dobu 8 týdnů zhubla? Máte přehled i o snížení centimetrů v pase nebo na jiných partiích?
Nevěřila jsem, že by se mi to mohlo splnit, ale podařilo se mi opravdu zhubnout 10 kg. Posledních pár týdnů bylo náročných, protože jsem onemocněla a stejně tak dcerka, ale i přesto se mi podařilo zhubnout na svou vysněnou váhu. A centimetry se projevily i na svatební zkoušce, protože paní švadlena bude šaty zabírat ;).
Jak vnímá vaši proměnu vaše okolí?
Užívám si komplimenty okolí. Snoubenec je nadšený, ale pořád říká, že mě má rád takovou, jaká jsem. Hlavní je, že se cítím dobře já.
Těšíte se na svatbu a až obléknete svatební šaty? Pořídila jste si i další nové oblečení?
Na svatbu se těším moc! A z toho, jak teď vypadám ve svatebních šatech jsem upřímně dojatá. Nečekala jsem, že se celá proměna takto povede. Zatím mám hlavu jak pátrací balon a zařizuji věci na svatbu, na nic jiného nebyl čas. Je toho hodně, prstýnky, schůzka s koordinátorkou a zkoušky šatů.
Jak probíhalo vaše hubnutí, kolik týdnů jste byla ve fázi F1 a kolik ve fázi F2?
Celou dobu diety jsem byla v F1 a mám naplánováno teď přejít do F2.
Měla jste někdy hlad? Trápily vás chutě?
Hlad jsem vůbec neměla. Ze začátku jsem si říkala, že mi to nikdy nemůže stačit, ale tělo si zvyklo a když jsem měla na něco chuť, tak jsem zařadila proteinovou tyčinku. Produkty KetoMix mi chutnaly a nemusela jsem je nijak zvlášť upravovat.
Co vám projekt dal, jaké změny na sobě pozorujete?
Myslím, že projekt mi pomohl nastavit pravidelný režim a ukázal mi správný přístup ke stravování. Hubnout lze
i bez hladovění. Zařadila jsem i více zeleniny a vím, že už nemusím mít vrchovaté talíře, abych se najedla.
Jak se nyní cítíte? Máte víc energie, má snížení váhy vliv i na naše zdraví?
Jsem maminka, takže určitě pozoruji více energie, kterou mám nyní na dceru. A zlepšila se mi i pleť. A rozhodně se cítím i psychicky lépe.
Chcete ještě pokračovat v hubnutí nebo v úpravě jídelníčku v dalších měsících?
Ano, rozhodla jsem se přidat i cvičení a ráda bych zhubla nebo zpevnila ještě partie, se kterými nejsem ještě po porodu spokojená. Ale rozhodně se už z ničeho nehroutím. Svatební šaty zapnu, a dokonce se budou upravovat, takže mám ohromnou radost. A už teď to vypadá suprově.
Doporučila byste hubnutí s touto proteinovou dietou i ostatním čtenářkám a čtenářům? Co byste jim vzkázala?
Určitě bych dietu doporučila, a to nejen čtenářkám www.dokonalazena.cz, ale i všem ostatním! Stojí to za to!
Na začátku projektu Zuzana dostala proteinová jídla KetoMix na 8 týdnů a manuál, který ji provedl celým programem. S týmem výživových poradců, naší redakcí, a především vlastní pílí se jí podařilo zhubnout
a nastavit správný jídelníček.
Zuzaně přejeme ať si užije svůj vysněný den D. A přejeme jí, aby se svatba povedla a byli spolu s manželem
a dcerkou šťastní!