Zuzana bude mít vysněnou postavu do svatby! Zvládla to!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

S paní Zuzanou, milou maminkou a nastávající nevěstou prožíváme jedno z nejdůležitějších období, čas před svatbou. Každá nevěsta se chce v den D cítit jako princezna, ale paní Zuzaně k tomu scházelo pár kil navíc. Proto se rozhodla, že se zapojí do naší redakční výzvy s KetoMix produkty a svatbu si náležitě užije s vytouženou postavou. A povedlo se!

Jejím cílem bylo vejít se do svatebních šatů a mít o 10 kilo méně. Po 8 týdnech se podařilo, a dokonce proběhly i krejčovské úpravy (zabírání) na šatech.

 

Podívat se na předchozí články můžete zde: 
dokonalazena.cz/clanek-67241-Zuzana-uz-striha-metr-do-svatby-Zvladne-svuj-cil-a-zhubne-do-satu.html

dokonalazena.cz/clanek-67175-Hubneme-s-KetoMixem.html

dokonalazena.cz/clanek-67133-Redakcni-promena-pro-nevestu.html

Věk: 31 let
Váha na začátku projektu: 81,5 Kg
Aktuální váha: 71 Kg
Ráda by zhubla: 10 kg


8. týdnů máte za sebou. Jak se vám líbil projekt s hubnutím, kterého jste se s námi zúčastnila?
Jsem moc spokojená. Projekt se mi líbil moc. Na začátku jsem netušila vůbec, že všechno tohle bude reálné. Je to obrovská motivace, vidět změnu a cítit se dobře. Jsem ráda, že jsem mohla být součástí redakčního projektu.

Kolik jste za dobu 8 týdnů zhubla? Máte přehled i o snížení centimetrů v pase nebo na jiných partiích?
Nevěřila jsem, že by se mi to mohlo splnit, ale podařilo se mi opravdu zhubnout 10 kg. Posledních pár týdnů bylo náročných, protože jsem onemocněla a stejně tak dcerka, ale i přesto se mi podařilo zhubnout na svou vysněnou váhu. A centimetry se projevily i na svatební zkoušce, protože paní švadlena bude šaty zabírat ;).

Jak vnímá vaši proměnu vaše okolí?
Užívám si komplimenty okolí. Snoubenec je nadšený, ale pořád říká, že mě má rád takovou, jaká jsem. Hlavní je, že se cítím dobře já.

Těšíte se na svatbu a až obléknete svatební šaty? Pořídila jste si i další nové oblečení?
Na svatbu se těším moc! A z toho, jak teď vypadám ve svatebních šatech jsem upřímně dojatá. Nečekala jsem, že se celá proměna takto povede. Zatím mám hlavu jak pátrací balon a zařizuji věci na svatbu, na nic jiného nebyl čas. Je toho hodně, prstýnky, schůzka s koordinátorkou a zkoušky šatů.

Jak probíhalo vaše hubnutí, kolik týdnů jste byla ve fázi F1 a kolik ve fázi F2?
Celou dobu diety jsem byla v F1 a mám naplánováno teď přejít do F2.

Měla jste někdy hlad? Trápily vás chutě?
Hlad jsem vůbec neměla. Ze začátku jsem si říkala, že mi to nikdy nemůže stačit, ale tělo si zvyklo a když jsem měla na něco chuť, tak jsem zařadila proteinovou tyčinku. Produkty KetoMix mi chutnaly a nemusela jsem je nijak zvlášť upravovat.

Co vám projekt dal, jaké změny na sobě pozorujete?
Myslím, že projekt mi pomohl nastavit pravidelný režim a ukázal mi správný přístup ke stravování. Hubnout lze
i bez hladovění. Zařadila jsem i více zeleniny a vím, že už nemusím mít vrchovaté talíře, abych se najedla.

Jak se nyní cítíte? Máte víc energie, má snížení váhy vliv i na naše zdraví?
Jsem maminka, takže určitě pozoruji více energie, kterou mám nyní na dceru. A zlepšila se mi i pleť. A rozhodně se cítím i psychicky lépe.

Chcete ještě pokračovat v hubnutí nebo v úpravě jídelníčku v dalších měsících? 
Ano, rozhodla jsem se přidat i cvičení a ráda bych zhubla nebo zpevnila ještě partie, se kterými nejsem ještě po porodu spokojená. Ale rozhodně se už z ničeho nehroutím. Svatební šaty zapnu, a dokonce se budou upravovat, takže mám ohromnou radost. A už teď to vypadá suprově.

Doporučila byste hubnutí s touto proteinovou dietou i ostatním čtenářkám a čtenářům? Co byste jim vzkázala?
Určitě bych dietu doporučila, a to nejen čtenářkám www.dokonalazena.cz, ale i všem ostatním! Stojí to za to!  

 

Na začátku projektu Zuzana dostala proteinová jídla KetoMix na 8 týdnů a manuál, který ji provedl celým programem. S týmem výživových poradců, naší redakcí, a především vlastní pílí se jí podařilo zhubnout
a nastavit správný jídelníček.

Zuzaně přejeme ať si užije svůj vysněný den D. A přejeme jí, aby se svatba povedla a byli spolu s manželem
a dcerkou šťastní! 

 

 

www.ketomix.cz

 

Reklama

Doporučujeme

Okurka nejen do salátu: 6 překvapivých způsobů, jak ji využít pro pleť, vlasy i domácnost

Okurka je v létě osvěžující, plná vody a ideální do salátů. Ale věděla jsi, že ti může pomoct i s oteklými víčky, mastnou pletí...

Mozek jako v bavlnce: 5 jednoduchých zvyků, které zlepší soustředění i náladu

Zapomínáš, co jsi chtěla udělat? Přeskakuješ mezi úkoly a večer nevíš, co jsi vlastně stihla? Tvůj mozek možná potřebuje trochu lásky. Nemusíš pít zázračné...

Arabská kuchyně skrývá opravdové poklady. Zkuste si připravit třeba tyto tři recepty

Arabská kuchyně nabízí spoustu pokladů v podobě tradičních pokrmů, které jsou navíc poměrně snadné na přípravu. Navíc je doslova festivalem chutí a vůní. Pokud...

5 rad, jak začít s nordic walkingem

„Nordic walkingem – chůzí se speciálními holemi s rukavičkami – dokážeme zapojit až 90 % svalů v našem těle, a to stejnoměrně, což je ve světě sportů zcela výjimečné.

Proč pořád koukáme na ty samé filmy? Mozek totiž ví, co potřebuje

Notting Hill. Pelíšky. Titanic. Jsou filmy, ke kterým se vracíme znovu a znovu, i když známe každý záběr. Psychologové potvrzují, že nejde o lenost...

Stylově po padesátce: Jak najít svůj osobitý šmrnc bez slepého následování trendů

Je vám padesát a víc? Skvělé. Protože právě teď začíná období, kdy už nemusíte nic dokazovat. Styl po padesátce není o tom, co diktují...

Jste milovníci kávy? Tak to určitě vyzkoušejte tuto švédskou verzi

Mnozí milovníci kávy si bez svého oblíbeného nápoje nedokážou představit den. Není se čemu divit, káva má lahodnou chuť, stimuluje a kromě toho má...

Červenec – měsíc povědomí o pupečníkové krvi 

Rozhodnutí, které uděláte jen jednou  Měsíc povědomí o pupečníkové krvi každý červenec vyzývá ke vzdělávání lidí a zvyšování povědomí o významu a léčivém potenciálu pupečníkové...

Stres jako tichý zloděj krásy. Co pomáhá, když už krémy nestačí

Někdy máme pocit, že děláme všechno správně – odličujeme, hydratujeme, jíme saláty a pijeme vodu. A přesto se v zrcadle objevuje unavená, zašedlá tvář,...

Nezbytné letní outfity – co nosit tuto sezónu?

Léto je ideální příležitost, jak si pohrát s módou, odlehčit šatník a vsadit na svěží barvy i pohodlné střihy. Ať už míříte do města,...

Léto ve džbánu: Recepty na domácí limonády, které tě přenesou na terasu v Provence

Sladké, kyselé, voňavé a krásné na pohled. Domácí limonády jsou mnohem víc než jen voda s citronem. Stačí pár surovin z kuchyně a můžeš...

Vytáčí vás zapáchající pračka? Přestaňte používat prací gel

Každý od pračky očekává, že vypere prádlo, tak, aby bylo čisté a voňavé. To však není možné, pokud pračka zapáchá. Říkáte si, že se...

Hudební festival Hrady CZ se tento pátek a sobotu přesouvá na Kunětickou horu s Kabátem, Divokým Billem, Richardem Krajčem a Benem Cristovao

Na putovním festivalu dále vystoupí Wanastowi Vjecy, Sofian Medjmedj, Marpo a další interpreti a kapely. Na 20. ročníku festivalu Hrady CZ vystoupí Ben Cristovao Hudební festival...

Bylinka z dětství, která pomáhá i dnes. Šťovík nejen na lupénku a rýmu

Každý jsme ho někdy žvýkali na louce – kyselý, svíravý, ale osvěžující. Šťovík není jen vzpomínkou na dětství, ale i malým zázrakem pro naše...

Poslední šance. Xiaomi nabízí nejlepší telefony za letošní nejnižší ceny

Pouze do 21. července můžete využít slevy na chytré telefony, ventilátory, hodinky, náramky a další výrobky Xiaomi. Nejlevnější špičkový telefon Redmi Note 14 stojí...
Reklama
Reklama