Mateřská jako výzva

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Už se vidíš, jak kráčíš na Úřad práce. V hlavě ti běží film, jak vyrušíš paní úřednici od svačiny, a ona ti suše řekne: ,,Nám teď žádné nabídky práce nechodí! Přijďte zas za měsíc.“ Ty polkneš prázdnou větu a nemáš náladu dál oponovat, za ty roky na mateřské ti sebevědomí trochu kleslo…STOP! Vyhni se černým myšlenkám a začni si budovat svůj lepší svět! Jasně, práce na mateřské je těžká. A ti, co říkájí, že není, tak pravděpodobně žádné děti nemají. I když moderní doba nám, oproti předkům, leccos ulehčila, děti žádný vypínač na těle nemají.. Přesto bychom neměli zapomínat v tomto krásném období hlavně i na sebe.

Využijte veškerého volného času, který máte pro sebe a věnujte se seberealizaci. Mnoho žen neví, co by chtěly po mateřské dělat. Potřebují skloubít práci s dětma, a to nebývá jednoduchý úkol. Pomocným vodítkem může být položení otázky: Co byste dělaly, kdybyste se nemusely ohlížet na peníze? Byla by to malba obrazů, šití šatů, nebo snad cvičení jógy? Skvělé na všech vašich snech je to, že se jich nemusíte vzdávat a na mateřské se jim můžete věnovat ještě víc. Studujte, piště, zpívejte, zkrátka dělejte vše, co vás baví.

Důležité je sebevědomí

Když budete spokojené samy se sebou a budete si věřit, otevřou se další dveře k příležitostem. Pokud se chcete spolehnout samy na sebe, jak nenechat svůj osud Úřadu práce, je dobré už během mateřské přemýšlet, co byste chtěly po jejím skončení dělat. Tedy v případě, že se nemáte kam vrátit…

Jste empatická, pracovitá, baví vás práce s lidmi? Chtěla byste pomáhat lidem a pracovat třeba jako sanitář, ale váš vystudovaný obor nemá s tim vašim nic společného? Víte, že potřebujete změnu, ale nechce se vám do dalšího studia? Skvělá příležitost využít Úřad práce pro rekvalifikační kurzy. Udělejte si průzkum trhu, obejděte si potenciální zaměstnavatele, pokud splníte podmínky, rekvalifikaci Vám úřad zaplatí.

Co nám pomáhá k lepšímu já

1) Sociální vazby

Nezapomínáme na blízké, kamarády, rodinu. S Ivetou ze střední jste se už 4 roky neviděla? Co takhle projevit iniciativu a pokusit se obnovit komunikaci?

2) Pozitivní myšlení

Netrápíme se věcmi, které nemůžeme změnit. Snažíme se na všem vidět něco pozitivního. Stařé pořekadlo, že všechno zlé je k něčemu dobré, by se nám mělo zapsat do podvědomí.

3) Koníčky

Věnujeme se svým koníčkům a všem věcem, co nás dělají šťastnými. Dřív jste chodila večer běhat a o víkendu hrála šachy, ale teď vám chybí na vše energie? Stanovte si plán, ve kterých dnech se budete věnovat svým zájmům a snažte se je dodržovat.

4) Vzdělávání

Zajímáte se o účetnictví, ale ze školy už uběhla nějaká doba a potřebujete se k tomu zase dokopat? Využijte různé vzdělávací kurzy, studia a poradny. Rozvíjejte svůj talent a učte se novým věcem.

5) Zdraví, krása

Starejme se o své zdraví, pečujme o svůj vzhled. Ne vždy je čas a nálada si udělat beauty day. Pokud však najdete pár minut na nanasení masky a masáže obličeje, uvidíte, jak vám projasní den. Dělejte své zkrášlovací rituály.

6) Relax

Ať už relaxujete aktivně nebo pasivně, nikdy tento čas pro sebe nešiďte. Procházka do přírody, nebo meditace vyčistí hlavu. Najděte si chvíli na rozcvičku. Je nekonečné množství bodů, kteřé si můžeme stanovit jako malé-velké cíle. Každý splněný bod je malé vítězství. Proto vytěžme maximum z volného času, který nám mateřská dovolená nabízí.

Reklama

Doporučujeme

Jak si zjednodušit vaření v létě: 5 triků, díky kterým budeš méně u sporáku a víc u vody

Léto si zaslouží jednoduchost. Ať už jsi na dovolené, nebo jen vyčerpaná z vedra, nechceš stát hodiny u plotny. Naštěstí existují chytré triky, jak...

Proč se nám lépe pracuje v noci? Důvody vás překvapí

Znáte to. Za bílého dne řešíte spoustu běžných povinností, ale když přijde večer, najednou jako by do vás vjela ta správná dávka energie. Vaši...

V hlavní roli jahody. Tři tipy jak zužitkovat toto oblíbené ovoce

Jahody jsou šťavnaté a voňavé ovoce, které máme neodmyslitelně spojené s létem. Ať už si je dopřáváte jen tak, nebo z nich kouzlíte v...

SOUTĚŽ: Léto volá: Pozvěte ho k sobě domů

Léto už pomalu klepe na dveře. Každým dnem se více a více příroda probouzí do plné krásy a síly. Vneste jiskru a lehkost letních...

Alobal jako dobrý sluha, ale zlý pán. Omezte jeho nadměrné a nevhodné používání, ohrožujete si tím zdraví

Aluminiovou fólii nebo-li alobal používáme pří přípravě a uchovávaní jídel skoro pořád. Věděli jste však, že některé potraviny by s ním neměly přijít vůbec...

SOUTĚŽ: LETNÍ VÁBENÍ: SOUTĚŽ O ŘADU BIORGANIC OD ČESKÉ ZNAČKY ONCLÉ 

Nechte se unášet létem a pojďte s námi soutěžit o kosmetickou řadu Biorganic od české značky Onclé. Značka Onclé vyrábí produkty pro ženy, které...

Láska za trest. Odpadlík Lorenzo Lamas se pošesté rozvádí 

Herecká hvězda devadesátek, kterou si celý svět pamatuje z kultovního seriálu Odpadlík, opět zůstává sama. Dnes sedmašedesátiletý idol žen Lorenzo Lamas se rozvádí už...

10 rad, jak přestat kouřit

Podle statistik je na tabáku závislá téměř čtvrtina Čechů, a stejně tak čtvrtina z nich se snaží
s tímto zlozvykem skoncovat. „Bohužel jen minimálnímu počtu lidí se to podaří bez pomoci odborníka.

Španělská kuchyně: Tři ikonické recepty, kterým neodoláte

Španělská kuchyně se ve světě těší skvělé reputaci. Kdo někdy trávil v této zemi například dovolenou u moře, dá jistě za pravdu, že je...

Objevte krásy chorvatského vinařství

Chorvatsko je země, kterou většina z nás zná hlavně jako oblíbenou letní destinaci s průzračným mořem. Často se ale zapomíná na jeho skvělou gastronomii...

Letní osvěžení s bublinkami

Sluneční paprsky a stoupající teploty přímo vybízí k osvěžení. S vychlazenými bublinkami navíc dodáte každému okamžiku jiskru. Proč se ale omezovat jen na samotný...

Zastavte šedivění vlasů díky tomuto vitamínu. Najdete ho třeba i ve spíži

Trápí vás šediny ve vlasech? Stárnutí je přirozené a je to naprosto normální jev. Důležitým faktorem je genetika, strava i životní styl. Příčina však...

Máte problémy s osteoporózou? Vyzkoušejte lněné semínka! Mají mnohem více vápníku než mléčné výrobky

Všichni víme, že kosti potřebují pro svůj vývoj dostatek vápníku. Jehož zdroj je hlavně v mléčných výrobcích. Ovšem ne každý si ho může dopřát....

Nechte mrkev vyniknout! Připravte si z ní třeba tyto tři nevšední pokrmy

Mrkev máme často zařazenou jako zeleninu do polévky či na přípravu omáček včetně národního pokladu svíčkové. Tato zelenina si však zaslouží víc prostoru, a...

Objevte krásy portugalského vinařství

Portugalské vinařství se ve světě těší velmi dobré reputaci a tato jihozápadní země Evropy je opravdovým rájem pro milovníky tohoto lahodného moku. Díky různorodým...
Reklama
Reklama