Dlouhý let bez rizik

Sdílet článek

Reklama
Reklama

„Vybrali jsme si romantickou svatbu na Mauriciu,“ vypráví svůj dramatický příběh třicetiletá Klára. „A vůbec jsme netušili, co nás může potkat…“

Drama před svatbou

„Večer, po dvanáctihodinovém letu, natekla mému nastávajícímu pravá noha do dvojnásobné velikosti
a stěžoval si na prudkou bolest v lýtku. Museli jsme vyhledat lékaře,“ pokračuje Klára. „Ten určil diagnózu – trombóza v důsledku dlouhého letu. Svatba nakonec proběhla, ale pobyt jsme si museli neplánovaně prodloužit, dokud se Tomášovi noha nezahojila.“ Událost, kterou Klára popisuje, není bohužel nijak výjimečná. Lékaři se často setkávají s lidmi, kteří po absolvování několikahodinového letu nebo dlouhé cesty autobusem měli žilní potíže nebo u nich dokonce došlo k trombóze. Ta může mít až fatální následky, pokud se krevní sraženina dostane do plic, kde způsobí embolii. Může dojít ke kolapsu plic a následně k selhání srdce. Proto je důležité nepodcenit rizika a na dlouhou cestu se dobře připravit.

Kdo je nejvíc ohrožený

  • cestující nad 40 let – lidé, kteří mají problémy s cirkulací krve – těhotné ženy a maminky v šestinedělí – ženy užívající hormonální antikoncepci – pacienti trpící rakovinou – osoby, které v minulosti prodělaly infarkt – lidé, kteří v nedávné době podstoupili větší operaci.

Možnosti prevence

  1. Snažte se během letu neustále hýbat nohama a nepokládejte je přes sebe.
  2. Na dlouhé cesty si rezervujte sedadla u uličky a často se procházejte.
  3. Důležité je hodně pít, a to už před letem a pak i v jeho průběhu. Většina lidí naopak pije málo, aby nemusela vstávat a chodit na toaletu. Pro žilní systém je to ale velmi nebezpečné!
  4. K dostání jsou přírodní doplňky stravy pro lepší průchod krve v končetinách (například Varixinal), které posilují cévní stěny. Je však nutné začít s jejich užíváním už několik dní před plánovanou cestou.
  5. Prodávají se speciální gely, které se vmasírují do pokožky nohou směrem od chodidel k srdci. Pomáhají mírnit otoky a příznivě působí při pocitech „těžkých nohou“.
  6. Osvědčenou pomocí jsou také kompresní podkolenky, které koupíte v lékárně nebo zdravotnických potřebách.

    (jv) 

 

 

foto: pixabay

 

Reklama

Doporučujeme

Jak zpomalit stárnutí až o 9 let? Odpověď je jednodušší, než čekáte

Stárnutí nemine nikoho, ale ne každý ví, že jeho tempo máme částečně ve vlastních rukou. Vědecké studie totiž ukazují, že biologické stárnutí lze zpomalit...

Nejočekávanější událost podzimní beauty scény je tady! Soutěžte o vstupenky!

Podzim bude opět patřit kráse, inspiraci a novinkám. Veletrh FOR BEAUTY se uskuteční 24. a 25. října na výstavišti PVA EXPO PRAHA v Letňanech a nabídne to nejlepší ze světa kosmetiky,...

Tichý zloděj vitality. Proč se cítíte unavení a oteklí? Možná je na vině lymfa

Matná pleť, ranní otoky a neutuchající únava. Tyto problémy nemusí souviset s věkem, nýbrž se zpomaleným „úklidovým systémem“ našeho těla. Stagnace lymfy je tichý...

Odborníci varují seniory před podvody při investicích do půdy

Investice do zemědělské půdy se jeví jako bezpečná a stabilní jako státní dluhopis. Právě této iluze však využívají spekulanti a podvodníci, kteří cílí především...

Noční pocení: kdy je to normální a kdy už raději zbystřit

Probouzíte se ráno s mokrým pyžamem a polštářem, který by se dal skoro vyždímat? Občas se to stane asi každému, ale pokud se noční...

Ztracený pocit jistoty… Pravda o tom, proč nám v dnešní svobodné době chybí minulé časy

Jak je možné, že generace, jež zažila fronty na banány a zavřené hranice, vzpomíná na minulost s nostalgií? Fenomén „dřív bylo líp“ není o...

Policie varuje seniory před podvody na internetových aukcích, zde jsou nejčastější triky

Místo vysněných hodinek dorazí prázdná obálka, nebo nedorazí vůbec nic... Internetové aukce, jež slibují výhodné nákupy, se pro mnoho seniorů stávají pastí, v níž...

Nevyhazujte staré zavařeniny: jednoduché tipy, jak je využít

Zavařování je u nás takřka tradice – plné police sklenic s marmeládami, kompoty i sirupy jsou v mnoha domácnostech samozřejmostí. Jenže co když na...

Chaos vs. harmonie: Boj s nepořádkem není o úklidu, ale o systému

Touha po harmonickém domově není rozmarem, nýbrž přirozenou potřebou naší mysli. Vědecké studie potvrzují, že nepořádek zvyšuje hladinu stresu. Cesta k vizuálnímu klidu přitom...

Čistší prádlo, zdravější kůže: kouzlo dvojího máchání

Když mluvíme o zdravém životním stylu, obvykle si vybavíme vyváženou stravu, pohyb nebo dostatek spánku. Přitom existuje ještě jeden každodenní zvyk, který dokáže ovlivnit...

Brankář Frodl se inspiroval videohrou Ghost of Yōtei. V pátek nastoupí v unikátní masce, kterou po utkání vydraží

Praha, 30. září – Gólman karlovarské Energie bude v pátečním extraligovém zápase proti Pardubicím chytat v originální masce, jejíž design je inspirovaný herní novinkou...

Keto dieta – poznejte účinné řešení od Pomelo!

Zdravý životní styl a uvědomělé stravování jsou dnes nejenom trendem, ale i nutností. V široké nabídce různých metod pro hubnutí nebo zdravou životosprávu si...

Osm návyků, kterými si nevědomky ničíme mozek a schopnost soustředění

Největším nepřítelem naší duševní bystrosti není věk ani genetika, nýbrž drobné, nevědomé návyky, kterými každý den sabotujeme vlastní mysl. Tyto tiché zlozvyky postupně otupují...

Každodenní sprcha: zdravý návyk, nebo zbytečný risk pro pokožku?

V Česku je téměř samozřejmostí dát si sprchu každý večer. Mnozí z nás ale přidávají ještě ranní budíček studenou vodou a v létě po...

Restaurace BRICK’S: Luxusní gastronomie s výhledem na Karlův mostNa břehu Vltavy, v historické budově Hergetovy cihelny z roku 1781, se nachází restaurace BRICK’S Restaurant &...

Místo s výhledem, který nemá konkurenciBRICK’S se nachází jen pár kroků od Karlova mostu a Pražského hradu. Jeho terasa přímo u řeky nabízí nerušený...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3