Dlouhý let bez rizik

Sdílet článek

Reklama
Reklama

„Vybrali jsme si romantickou svatbu na Mauriciu,“ vypráví svůj dramatický příběh třicetiletá Klára. „A vůbec jsme netušili, co nás může potkat…“

Drama před svatbou

„Večer, po dvanáctihodinovém letu, natekla mému nastávajícímu pravá noha do dvojnásobné velikosti
a stěžoval si na prudkou bolest v lýtku. Museli jsme vyhledat lékaře,“ pokračuje Klára. „Ten určil diagnózu – trombóza v důsledku dlouhého letu. Svatba nakonec proběhla, ale pobyt jsme si museli neplánovaně prodloužit, dokud se Tomášovi noha nezahojila.“ Událost, kterou Klára popisuje, není bohužel nijak výjimečná. Lékaři se často setkávají s lidmi, kteří po absolvování několikahodinového letu nebo dlouhé cesty autobusem měli žilní potíže nebo u nich dokonce došlo k trombóze. Ta může mít až fatální následky, pokud se krevní sraženina dostane do plic, kde způsobí embolii. Může dojít ke kolapsu plic a následně k selhání srdce. Proto je důležité nepodcenit rizika a na dlouhou cestu se dobře připravit.

Kdo je nejvíc ohrožený

  • cestující nad 40 let – lidé, kteří mají problémy s cirkulací krve – těhotné ženy a maminky v šestinedělí – ženy užívající hormonální antikoncepci – pacienti trpící rakovinou – osoby, které v minulosti prodělaly infarkt – lidé, kteří v nedávné době podstoupili větší operaci.

Možnosti prevence

  1. Snažte se během letu neustále hýbat nohama a nepokládejte je přes sebe.
  2. Na dlouhé cesty si rezervujte sedadla u uličky a často se procházejte.
  3. Důležité je hodně pít, a to už před letem a pak i v jeho průběhu. Většina lidí naopak pije málo, aby nemusela vstávat a chodit na toaletu. Pro žilní systém je to ale velmi nebezpečné!
  4. K dostání jsou přírodní doplňky stravy pro lepší průchod krve v končetinách (například Varixinal), které posilují cévní stěny. Je však nutné začít s jejich užíváním už několik dní před plánovanou cestou.
  5. Prodávají se speciální gely, které se vmasírují do pokožky nohou směrem od chodidel k srdci. Pomáhají mírnit otoky a příznivě působí při pocitech „těžkých nohou“.
  6. Osvědčenou pomocí jsou také kompresní podkolenky, které koupíte v lékárně nebo zdravotnických potřebách.

    (jv) 

 

 

foto: pixabay

 

Reklama

Doporučujeme

Hledáte si novou práci? Dejte si pozor na těchto 5 chyb, díky kterým váš životopis personalista vyřadí ze hry

Tipů jak správně napsat životopis je mnoho. Věnují se profesnímu profilu kandidáta, dosaženým vzděláním i dovednostmi. Taky upozorňují na pravopisné chyby, které vám dokážou...

V dětství jsme ji často trhali a žvýkali. Udělejte si nápoj z této kyselé byliny, pomůže pří rýmě i lupénce

Až ji uvidíte na louce, určitě si ji nespletete. Stačí utrhnout pár lístků a sníst. Pojďme se podívat v čem je šťovík prospěšný pro...

Chorvatsku už pomalu odzvonilo. Na paty mu šlape levnější destinace, stejné moře a méně turistů

Chorvatsko v létě každoročně navštíví spousta turistů, kteří se oblíbili nejen čisté moře, shovívavé ceny (tedy alespoň dříve), ale taky snadnou dostupnost autem. Dnes...

Jak se osvěžit v horkých letních dnech? Zkuste tyto tři polévky

Léto je v plném proudu a s ním přichází i chuť na lehká, svěží jídla, která nás nezahlcují, ale naopak příjemně osvěží. Pokud patříte...

Udělejte si čistku v mrazáku! Co radí odborníci vyhodit, abyste si neohrozili zdraví?

Mrazničku používáme doma snad všichni. Je to skvělý pomocník pro úschovu potravin, které by za jiných okolností neměly takovou trvanlivost. Ruku však na srdce,...

Dřevěné vařečky a prkénka bývají záslužnými pomocníky v kuchyni. Co však na jejich používání říká odborník?

Ačkoliv by se mohlo zdát, že s nástupem plastových výrobků se stanou dřevěné vařečky a lžíce pouhým přežitkem, opak je však pradou. Tyto nástroje...

Čtyři flašky ve skříni, tři v botníku. Manžel s pitím přestat nedokázal, bohužel

Kdo se v životě potýkal s nějakou závislostí, tak ví, že je to běh na dlouhou trať. Týká-li se problém přímo někoho z vaší rodiny, situace bývá o to bolestnější. Někdo vyhraje, někdo to vzdá. Můj manžel bohužel přestat pít nedokázal.

Trápí vás neustálý boj s černými tečkami? Zkuste domácí masky, výsledky vás překvapí

Černé tečky nás dokážou potrápit v každém věku bez ohledu na typ pleti. Jestliže i vy se s nimi potýkáte, určitě víte, že je...

Znáte skvělou japonskou vychytávku se zubní pastou? Dejte ji do mrazáku a v domácnosti s ní vyčistíte všechno možné

Zubní pastu potřebujeme všichni pro čištění zubů, to je jasná věc. Využijeme ji taky jako univerzálníčistidlo v domácnosti, které si poradí se špinavými tenisky...

Bezkontaktní platby a duševní klid: Jak platit bezpečně

V dnešním rychle se vyvíjejícím světě technologií se bezkontaktní platby staly běžnou součástí našeho každodenního života. Nabízejí pohodlí, rychlost a v mnoha ohledech i...

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.
Reklama
Reklama