Reklama

Opálení bez slunce: Jak nanést samoopalovák bez šmouh

Sdílet článek

Reklama

Bronz bez jediného paprsku a bez rizika spálení? Samoopalovák to umí, jen se ho většina lidí bojí kvůli oranžovým šmouhám. Přitom opálení bez slunce zvládnete doma hladké a rovnoměrné, když dodržíte pár kroků.

Reklama
'
  • Samoopalovák barví jen svrchní vrstvu kůže, nechrání před sluncem
  • Základ hladkého opálení je peeling den předem
  • Nanášejte rukavicí odspodu nahoru a po sekcích
  • Na kolenou, loktech a kotnících ubírejte, jinak ztmavnou
  • Šmouhu spravíte peelingem, citronem nebo jemným obroušením

Jak samoopalovák funguje a proč nenahradí opalovací krém

Za zbarvení může látka DHA, cukr, který reaguje s bílkovinami v nejsvrchnější vrstvě kůže. Vzniká tak dočasné zhnědnutí, ve své podstatě stejná reakce, jaká dělá kůrku na opečeném toastu. Barva se objeví během dvou až čtyř hodin, vydrží zhruba pět až sedm dní a postupně mizí, jak se kůže obnovuje. Žádné ultrafialové záření ani melanin v tom nehrají roli.

Právě proto platí jedno důležité pravidlo: samoopalovák dodá barvu, ale žádnou ochranu před sluncem. Naopak, ošetřená kůže na slunci tvoří víc volných radikálů, takže se bez krému s SPF při pobytu venku rozhodně neobejdete.

Příprava rozhoduje: peeling a hydratace

Nejčastější příčina šmouh není špatný produkt, ale odbytá příprava. Den předem si dopřejte peeling celého těla a zvlášť pořádně projeďte suchá místa, tedy lokty, kolena, kotníky, zápěstí, hřbety rukou a paty. Právě ta totiž barvu nasávají nejvíc a nejrychleji tmavnou. Holení nebo depilaci nechte také na den předem, ne na poslední chvíli.

Před samotným nanášením musí být kůže úplně suchá, i malá vlhkost způsobí nerovnoměrné vstřebání. Hydratace má háček: lehký krém naneste jen na suché partie, aby se do nich samoopalovák tolik nevpil. Nikdy ale nemažte hutným nebo olejovým krémem celé tělo, vytvoříte tak bariéru a barva se nechytne. V den nanášení vynechte i deodorant a parfém. Podrobněji jsme rozebrali, proč pleť v létě protestuje a jak o ni pečovat.

Jak nanést samoopalovák bez šmouh

Teď to hlavní. Používejte aplikační rukavici, díky ní bude vrstva rovnoměrná a vyhnete se oranžovým dlaním. Postupujte odspodu nahoru a po částech, od kotníků přes nohy k trupu a rukám. Tím zabráníte rozmazání míst, která už máte hotová.

Pár pravidel navíc:

  • Rozetírejte krouživými pohyby a pečlivě prolněte okraje.
  • Na kloubech ubírejte, na kolena, lokty a kotníky naneste jen zbytek na skoro prázdné rukavici.
  • Ruce a nohy nechte nakonec, produktu použijte minimum a setřete přebytek mezi prsty.
  • Začněte světlejším odstínem nebo postupným samoopalovákem a barvu si radši budujte, přetmavit je snadné, zesvětlit skoro nemožné.

Vybrat můžete z několika forem. Pěna se rozetírá nejsnáz a odpouští chyby, mléko hydratuje a tónuje pozvolna, na obličej sáhněte po přípravku určeném přímo pro pleť. Inspiraci, jakou pěnu nebo aplikační rukavici zvolit, nabízí i náš starší přehled samoopalovacích přípravků.

Po nanesení a jak spravit šmouhy

Než se oblečete, počkejte aspoň dvacet až třicet minut a sáhněte po volném a tmavém oblečení. Následujících šest až osm hodin se vyhněte vodě, potu i cvičení, aby barva stačila vyzrát. Rychleschnoucí varianty tuhle dobu zkracují, řiďte se návodem.

Aby opálení vydrželo, promazávejte pokožku denně, hydratovaná kůže se olupuje pomaleji a barva mizí rovnoměrně. Vyhněte se horkým sprchám a peelingovým kyselinám, které samoopálení stírají, a raději si ho každých pár dní obnovte.

A když se přece jen objeví šmouha? Čerstvou chybu setřete odličovací vodou nebo kapkou dětského oleje a přejeďte teplým hadříkem. Zaschlou skvrnu obružte peelingovou rukavicí a přetřete tenkou vrstvou, nebo použijte kašičku z citronu a jedlé sody. Přetmavené místo pomůže zesvětlit koupel a peeling.

Často kladené otázky

Chrání samoopalovák před sluncem?
Ne. Dodává jen barvu, ne ochranu před UV zářením. Ošetřená kůže dokonce na slunci tvoří víc volných radikálů, takže je nutné použít krém s SPF.

Jak dlouho samoopalovák vydrží?
Barva se plně vybarví za pár hodin a drží zhruba pět až sedm dní. Postupně slábne, jak se odlupuje svrchní vrstva kůže. Každodenní hydratace opálení prodlouží.

Jak se zbavit šmouh po samoopaláku?
Čerstvou šmouhu setřete micelární vodou nebo dětským olejem a teplým hadříkem. Zaschlou obružte peelingovou rukavicí a přetřete slabou vrstvou, pomůže i citron s jedlou sodou.

Proč mi tmavnou lokty a kolena?
Suchá a zrohovatělá místa nasávají víc produktu. Pomáhá je den předem vypeelingovat, těsně před nanášením lehce promazat a samoopalovák na ně nanést jen v malém množství.

Zdroje: PureWow | SLMD Skincare | Jergens

Zdroj foto: iStockphoto

Doporučujeme

Mění se s podzimem chuť na vztahy? V létě jsme chtěly svobodu, teď někoho pod deku

Ještě v srpnu jsme byly naprosto spokojené. Večer s kamarádkami, sklenička na zahrádce, víkend podle vlastních představ a žádné vysvětlování, proč jsme na zprávu...

Obří sako odchází, pas se vrací a skinny džíny odmítly zemřít. Co se nosí na podzim 2026 a co už trochu dosloužilo?

Móda má zvláštní smysl pro humor. Nejdřív nás přesvědčí, že skinny džíny jsou společenský přežitek, takže nakoupíme kalhoty široké jako závěsy v kulturním domě....

Vlasy na podzim padají víc. Kdy je to ještě normální a kdy už tělo vysílá varovný signál

Kartáč je najednou plnější a ve sprše zůstává víc vlasů než obvykle. Než začnete počítat každý pramen, dobrá zpráva: výzkumy skutečně popsaly sezonní změny...

Májský horoskop na týden od 16. října: Nestačí znát znamení, rozhoduje i tón

Mayové spojovali každý den se znamením a k němu přidávali číslo od jednoho do třinácti. Znamení říká co, tón říká jak silně. Májský horoskop...

Tibetský horoskop na týden od 15. října: Který živel vás podpoří a který vyčerpá

Tibetská astrologie nepracuje jen s živlem z roku narození. Pracuje i s tím, jak se živly mezi sebou chovají. Jeden vás posiluje, druhý z...

Podzimní únava, nebo jsme prostě všechny vyřízené? Proč bychom nejraději zalehly už v šest

Je 18:47. Venku se stmívá a vaše tělo právě bez konzultace s vedením rozhodlo, že dnešní provoz bude pomalu ukončen. Mozek požaduje deku, žaludek...

Keltský horoskop na týden od 14. října: Javor přebírá vládu právě dnes

Keltský kalendář se dnes láme. Jeřáb skončil a od 14. října vládne Javor, tedy strom nápadů, zvědavosti a nepokoje. Keltský horoskop na týden od...

Když se spojí Arabela a šanson: Jana Nagyová a Jana Vaculíková o společném duetu, andělích i zrání s krásou

Představitelka ikonické princezny Arabely Jana Nagyová a šansoniérka Jana Vaculíková spojily své hlasy v dojemném duetu Anděl tvůj. V otevřeném rozhovoru popisují nejen to,...

Čínský horoskop na týden od 13. října: Měsíc Psa přináší roku Koně klid

Čínský kalendář nepočítá měsíce podle čísel, ale podle slunečních období. To, které začalo 8. října, patří Psovi. A Pes je s letošním Ohnivým koněm...

Horoskop lásky na týden od 12. října: Pluto se po pěti měsících dává do pohybu

Pluto couvalo od května a v noci na pátek se konečně otáčí dopředu. Horoskop lásky na týden od 12. do 18. října proto mluví...

Léto u moře ještě nekončí. Na Kypru je v říjnu kolem 27 °C a voda zůstává příjemně teplá

V Česku už ráno hledáte kabát, na Kypru můžete stále balit plavky. Říjen tam podle dlouhodobých klimatických údajů nabízí denní maxima kolem 27 °C,...

Čokoládově hnědá ovládne podzim 2026. Tohle je barva, která vypadá draze a sluší skoro každé ženě

Černá dostala letos silnou konkurenci. Čokoládově hnědá se na podzim 2026 vrací na kabáty, svetry, kabelky i boty a má jednu příjemnou vlastnost: i...

Májský horoskop na týden od 9. října: Nový cyklus se seje právě teď

Mayové neměřili prostor, ale čas. Jejich astrologie nepracuje s dvanácti znameními podle měsíce, ale s dvaceti podle dne, kdy jste se narodila. Májský horoskop...

Tibetský horoskop na týden od 8. října: Novoluní otevírá nový cyklus

Tibetská astrologie se rodila v klášterech a pracuje s vrstvami, které jinde nenajdete: s devíti magickými čísly, osmi trigramy a energií zvanou větrný kůň....

Samahan: Zázračný nápoj na moribundus, nebo jen sáček, který vás prohřeje až za ušima?

Začíná to nenápadně. Jednou kýchnete. Za hodinu vás trochu škrábe v krku a večer už sedíte na gauči zabalená v dece, dramaticky smrkáte do...
Reklama
Reklama
Reklama