Proč pořád koukáme na ty samé filmy? Mozek totiž ví, co potřebuje

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Notting Hill. Pelíšky. Titanic. Jsou filmy, ke kterým se vracíme znovu a znovu, i když známe každý záběr. Psychologové potvrzují, že nejde o lenost nebo nedostatek inspirace, ale o hlubokou potřebu bezpečí, radosti a spojení se sebou samými.

1. Mozek miluje, když ví, co přijde

Nový film znamená výzvu. Neznámé postavy, napětí, nejistota. Pro mozek je to zábava, ale i námaha. U známého příběhu ale víte přesně, co vás čeká, a to přináší úlevu.

Psychologové mluví o efektu familiárnosti. Předvídatelný děj snižuje stres, pomáhá v období únavy nebo nejistoty a poskytuje útulný vnitřní prostor, kde není třeba být neustále ve střehu.

2. V každé scéně je otisk minulosti

Znáte to místo, kde jste film viděli poprvé. Vzpomínáte, kdo seděl vedle vás. Když si ho pustíte znovu, nevnímáte jen děj, ale i vlastní minulost.

Nostalgie je psychologická kotva. Posiluje naši identitu, připomíná nám, kým jsme byli a co nás formovalo. Není to útěk, ale návrat. A návraty mají moc.

3. Emoční ventil, který znáte zpaměti

Pláč, smích, úleva. Emoce, které v běžném životě často potlačujeme, mohou bezpečně vyjít na povrch u filmu, který nás zaručeně dojme nebo pobaví.

Vědecké studie ukazují, že tento plánovaný emoční prožitek pomáhá zvládat stres. Není překvapení, je uvolnění. A v tom je terapeutická síla starých filmových lásky.

4. „Tohle je můj film.“ Identita a sdílení

Filmy, které milujeme, se stávají součástí naší osobní historie. Umíme je citovat, známe každou repliku. A když potkáme někoho, kdo to má stejně? Jako bychom sdíleli kus duše.

Společné sledování známých filmů navíc spouští dopamin, hormon radosti a snižuje hladinu kortizolu. Mozek se prostě raduje a cítí se méně sám.

5. Ve známém příběhu máme kontrolu

Reálný život je plný nejistoty. Práce, vztahy, zdraví. Nikdy nevíme, co přijde. Ale když si pustíte film, který znáte nazpaměť? Tam máte kontrolu.

Psychologové z Buffala potvrdili, že opakováním známého příběhu se snižuje stresová zátěž mozku. A právě to nás k těmto filmům táhne v těžkých dobách. Ne pro zápletku, ale pro klid.

Když útěk přestane být dočasný

Je normální chtít se schovat do známého filmu. Problém nastává, pokud se to stane jediným způsobem, jak zvládat realitu. Pokud se vyhýbáme změnám, novinkám, výzvám. Může jít o signál vnitřní únavy nebo úzkosti.

Ale jinak? Nechte Harryho, Notting Hill nebo Pelíšky znovu vstoupit do vašeho večera. Je to víc než zábava.

Foto: profimedia.cz

Reklama

Doporučujeme

Péče, která nemusí být drahá. Skryté slevy a bonusy na masáže, o nichž senioři netuší

Bolí vás záda či klouby, ale nechcete utrácet tisíce za masáže a fyzioterapii? Možná ani nemusíte. Český systém nabízí seniorům hned několik cest, jak...

Domácí kečup: vůně léta, kterou zavřete do sklenice

Červená omáčka, kterou milují děti i dospělí, ať už na špagetách, hranolkách či pizze. Je to prostě klasika, která nikdy nezklame. A co teprve,...

Meteorologové varují před nestabilním polárním vírem, listopad může přinést extrémní výkyvy

Čeká nás měsíc plný extrémů. Meteorologové s rostoucím znepokojením sledují dění nad Arktidou. Neobvykle slabý a nestabilní polární vír hrozí rozpadem, což by do...

Kouzelné místo jako z pohádky. Skrytý skotský vodopád, jenž na podzim bere dech

Je to místo, jež v podzimních barvách vypadá jako brána do pohádkového světa. Skotský vodopád Craigie Linn ukrytý v lesích jen kousek od Glasgow...

Psychiatr odhalil devět signálů, že váš partner může mít nediagnostikované ADHD

Zapomíná na domluvené schůzky, občas se „zasekne“ uprostřed rozhovoru a jeho emoční reakce jsou někdy jako na horské dráze. Jsou to jen osobnostní „vrtochy“,...

Nepodceňujte vliv domácnosti na psychiku. Tyto věci vás nenápadně vyčerpávají

Domov by měl být místem odpočinku a pohody. Jenže i obyčejné předměty kolem nás mohou ovlivňovat naši náladu a energii. Někdy stačí málo, a...

Jak mohou senioři bezpečně využívat veřejnou Wi-Fi a ušetřit za mobilní data

Veřejná Wi-Fi je pro seniory skvělou příležitostí, jak ušetřit za mobilní data, zároveň však představuje i značné bezpečnostní riziko. Zatímco oficiální sítě v knihovnách...

Nikdy nevíte, s čím se probudíte. Kim Kardashianová o životě ve strachu a konci manželství

„Nikdy nevíte, s čím se ráno probudíte, a to je opravdu znepokojivý pocit,“ svěřila se Kim Kardashianová v podcastu Call Her Daddy. Po letech...

Rýmovník: zelený zázrak proti rýmě

Nenápadná rostlinka s hebkými lístky a svěží vůní po eukalyptu a mentolu dokáže víc, než by se na první pohled zdálo. Rýmovník nejen že...

Podzimní grilování s kořením Mistr Grilu: Vyhrajte lahodné kořenicí směsi!

Podzim sice přináší kratší dny, chladnější večery a mlhavá rána, ale to ještě neznamená, že bychom si nemohli dopřát grilované dobroty! Zrovna teď má...

Kadeřnice radí, jak nosit dlouhé vlasy po padesátce, klíčem je vrstvení a správná ofina

Pravidlo, že s přibývajícím věkem se musí vlasy zkracovat, je dávno překonaný mýtus. Podle profesionální kadeřnice Kamily Frantlové Sedlákové mohou dlouhé vlasy ženám po...

Tajné slevy pro zkušené řidiče. Jak snížit platby za pojištění auta o tisíce

Platíte za havarijní pojištění více, než musíte? Pro zkušené řidiče v seniorském věku existuje hned několik cest, jak si snížit roční pojistné. Klíčem je...

Po padesátce tělo zpomalí, ale hubnutí není ztracené. Stačí změnit přístup

V padesáti se tělo začne chovat jinak. To, co dřív fungovalo, najednou nefunguje a kila přibývají i z běžného jídla. Neznamená to ale, že...

Sezóna uzení je konečně tu! Vyberte si vlastní udírnu a naučte se připravovat dobroty s kouřovým aroma

S příchodem prvních studených dnů se ze zahrádek rodinných domů line typická vůně doutnajícího dřeva. Znamená to, že sezóna uzení je konečně zpět! Pro...

Sleva, o které jste možná nevěděli. Jak ušetřit tisíce za brýle a lupy

Věděli jste, že na nové brýle, lupu či jiné zrakové pomůcky můžete získat výraznou slevu nebo příspěvek od státu? Mnoho seniorů o těchto možnostech...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3