Reklama

Tři děti a postavu jako dvacítka: Víme jak!

Sdílet článek

Reklama

Každá žena může být krásná, jen k tomu někdy potřebuje trochu poradit, popostrčit, či být ve správný čas na správném místě. Představujeme  vám zdravotní sestru Alžbětu a její proměnu, pro kterou je její práce smysl života a dokonce i poslání. Tentokráte je změna  o detailech a chceme vám ukázat, jak málo je mnohdy hodně. A navíc se dozvíte, jak být štíhlá i po třech porodech.

Reklama
'

promena1

 

Zdravotní sestra Alžběta původně vystudovala ekonomii, věnovala se zahraničnímu obchodu, ale po mateřské dovolené šla opět do školy a změnila komplet svůj život. Velkým impulzem pro změnu byla smrt maminky, která ji odešla bohužel velmi brzy. Svým rozhodnutím se Alžběta rozhodla pomáhat i ostatním, kteří potřebují pomoci a ulehčit strádání v tak nelehké životní situaci. 6Ačkoliv na první pohled působí velmi plaše, je to mladá usměvavá a pozitivně naladěná žena, která navíc vychovává tři děti. A jak to dělá, že je stále tak štíhlá? To byla samozřejmě naše první otázka!

„Pokud chcete být opravdu štíhlá, musíte na sebe myslet! Myslet na to, co opravdu jíte! A hlavně snídat! To je základ celého dne! Pořádně velká snídaně – já sním klidně několik rohlíků. Nezapomínejte na svačiny, nevyhýbejte se obědu, ale postupně v průběhu dne své porce „zkracujte“! A na noc samozřejmě nejezte nic. Takto si můžete dopřát cokoliv. Sladké samozřejmě ráno, max. dopoledne a večer končete ideálně salátem. Nebudete se stresovat z toho, že nic nemůžete, protože můžete všechno, ale s mírou! A hlavně si hlídejte porce! Večer si prostě čokoládu nedám, ale dopoledne si ji vychutnám bez výčitek.

Změna účesu

Základ jsme nechali tmavý, jen jsme prozářili speciální barvou, která odbarví a natónuje zároveň, takže konečný dojem barvy působí celistvě. Nejradikálnější změna je ve střihu. Protože konce byly hodně zesláblé, museli jsme zkracovat o více než 10 cm. Sexy vzhledu docílíme prodlouženou patkou, která spolu se setříhanými vlasy okolo obličeje dodá celkovému looku ten finální šmrnc. Tento účes je na údržbu ideální. Do mokrých vlasů stačí vetřít tužidlo a vyfoukat před kulatý kartáč, tím dosáhneme objemu. Pokud ale není na foukání čas, stačí nechat přirozeně uschnout a stále bude účes držet tvar.

4Vizážistka radí

Alžbětě stačí makeup, klidně by mohla používat jen BB cream, tvářenka a dobře upravené obočí. Oči bych vzhledem k přibývajícím vráskám nezvýrazňovala, na to by si ženy měly dávat pozor! Naopak ideální je v tomto případě zvýraznit rty.

Stylistka doporučuje

Alžbětě jsem vybrala záměrně tři různé outfity, abyste viděli, co všechno štíhlá postava „unese“. Ano, je to tak, jsou typy žen, které na sebe mohou vzít cokoliv a budou vypadat skvěle. Bětce bych primárně doporučila kalhoty – tzn. skinny. To by měl být základ jejího šatníku – upnuté kalhoty či džíny. K těmto universálním kalhotám se dá totiž kombinovat takřka vše!

Proměnu realizoval  kadeřnický salón Oskar. http://www.studio-oskar.cz/

Oblečení a doplňky zapůjčil www.zoot.cz , online obchod s módou a home dekorem. Věděli jste, že si objednané zboží si můžete vyzkoušet a teprve pak zaplatit ve výdejně Radosti? V Praze je na Hlavním nádraží, nově jedna otevřená v Brně a chystá se i Plzeň!

[clear]

 

Doporučujeme

Májský horoskop na týden od 18. září: Co jste zasela, se teď zkouší

Mayové neměřili prostor, ale čas. Jejich astrologie nepracuje s dvanácti znameními podle měsíce, ale s dvaceti podle dne, kdy jste se narodila. Májský horoskop...

Cvičíme se ShopaholicAdél, diváci si nestačí ťukat na čelo. Navíc se řeší 2. stupeň invalidity i fobie z lidí léčená ve Starbucks

U ShopaholicAdel se momentálně potkávají dva životy a ani jeden zřejmě neví, že by měl dát přednost tomu druhému. V jednom Adéla mluví o...

Tibetský horoskop na týden od 17. září: Rovnodennost žádá rovnováhu

Tibetská astrologie se rodila v klášterech a pracuje s vrstvami, které jinde nenajdete: s devíti magickými čísly, osmi trigramy a energií zvanou větrný kůň....

Keltský horoskop na týden od 16. září: Lípa dává stín všem, jen sobě ne

Strom, který Keltové sázeli na návsi a pod kterým se soudilo i tancovalo, má teď své období. Keltský horoskop na týden od 16. do...

Čínský horoskop na týden od 15. září: Kohout je v polovině a chce vidět výsledky

První nadšení z nového režimu vyprchalo a teď se ukáže, co z něj opravdu funguje. Čínský horoskop na týden od 15. do 21. září...

Soudkyně nestačí zírat: Adéla si arogantně diktuje podmínky. Jejího seniora navíc čeká soud za obtěžování nezletilých

U Adély a Ládi se zase sešlo tolik děje, že by z toho běžná domácnost žila půl roku. Zatímco doma začíná být podezřelé ticho...

Horoskop lásky na týden od 14. září: Venuše ve Štíru zkouší, kdo to myslí vážně

Novoluní otevřelo nový cyklus a teď se ukáže, co v něm obstojí. Venuše ve Štíru už týden škrábe pod povrch a tenhle týden přitvrdí....

Švestková povidla bez cukru: Recept, u kterého rozhoduje jediná věc

Vůně, která se drží v celém domě půl dne, a sklenice tmavé hmoty, kterou jde krájet nožem. Švestková povidla se od marmelády liší jedinou...

Runový horoskop na týden od 12. září: Raidho končí a rozsvěcí se Kenaz

Runa cesty odchází a na její místo nastupuje pochodeň. Runový horoskop na týden od 12. do 18. září zachycuje jeden z nejzajímavějších přechodů celého...

Májský horoskop na týden od 11. září: Nový cyklus začíná právě teď

Mayové neměřili prostor, ale čas. Jejich astrologie nepracuje s dvanácti znameními podle měsíce, ale s dvaceti podle dne, kdy jste se narodila. Májský horoskop...

Snížená funkce štítné žlázy: Příznaky, které ženy roky svádějí na únavu

Přibíráte, i když jíte stejně. Je vám zima, když ostatním ne. Vlasy řídnou a hlava jede na půl plynu. Snížená funkce štítné žlázy se...

Lámavé nehty: Proč se štípou a co doopravdy zabere

Nehet se odloupne po vrstvách, praskne přesně tam, kde už začínal být hezký, a laky to jen zakryjí. Lámavé nehty většinou nemají na svědomí...

Tibetský horoskop na týden od 10. září: Novoluní otevírá nový cyklus

Tibetská astrologie se rodila v klášterech a pracuje s vrstvami, které jinde nenajdete: s devíti magickými čísly, osmi trigramy a energií zvanou větrný kůň....

Marku Wahlbergovi je 55. Dámy, zachovejme klid a podívejme se na ty fotografie ještě jednou

Mark Wahlberg oslavil 55. narozeniny a my bychom mu samozřejmě rády popřály hlavně zdraví, štěstí a mnoho dalších spokojených let. Jenže pak si sundal...

Keltský horoskop na týden od 9. září: Vrba předává vládu štědré Lípě

Citlivá Vrba drží otěže do soboty, pak přichází strom, který Keltové považovali za nejlaskavější ze všech. Keltský horoskop na týden od 9. do 15....
Reklama
Reklama
Reklama