V létě k moři, v zimě do solné jeskyně

V létě k moři, v zimě do solné jeskyně


V solné jeskyni si sice nemůžete zaplavat ani se tam opalovat, ale v myšlenkách se k moři přenesete snadno. Ocitnete se v úplně jiném světě. Krystalky soli, solné lampy a působivé osvětlení ve vás vyvolají příjemné představy slunečných dálek. Stačí si sednout do křesla, zavřít oči a nechat se unášet sněním o přímořských oblastech.

Báječná relaxace. A co ještě?
Pobyt v solné jeskyni má řadu příznivých účinků na zdraví:

  • púsobení solných krystalů podporuje léčbu řady nemocí (zejména dýchacích)
  • prodlužuje klidové období u kožních nemocí (hlavně lupénky)
  • podporuje imunitu
  • působí pozitivně na psychiku
  • zpomaluje stárnutí a regeneruje organismus
  • urychluje vyplavování toxických látek
  • podporuje léčbu akné

Dva druhy soli
V jeskyních se používá sůl mořská anebo kamenná, ta však neobsahuje tolik enzymů. Mořská se dováží převážně z Mrtvého, Černého nebo Baltského moře. Uvolňuje víc minerálů, a hlavně intenzivněji než ve volné přírodě.

Užitečné je především působení:

  • vápníku (aktivuje enzymy)
  • jódu (podporuje činnost štítné žlázy)
  • hořčíku (působí proti stresu, regeneruje organismus)
  • chloridu, draslíku (napomáhají latkové výměně, a tím urychlují vylučování toxinů)
  • zinku (napomáhá léčbě akné, podporuje obnovu buněk)
  • selenu (zpomaluje proces stárnutí kůže)
  • bromu (pomáhá hojit kožní problémy včetně lupénky)

Do solných jeskyní chodí rády i děti. Můžou si tam hrát, dělat bábovičky a při tom posilovat svou odolnost vůči nemocem.
Odborníci doporučují alespoň deset sezení, prvních pět z nich nejlépe každý den. Jedno sezení trvá čtyřicet pět minut a stojí kolem150 korun. Jeskyni by neměli navštěvovat lidé s onemocněním štítné žlázy.

 

 

 

 

 

(jh)