Následky nedostatečné přípravy na dovolenou mohou být fatální. Nechte se očkovat!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

 

Nebezpeční hrozí jak v exotických zemích, tak i v mezi Čechy oblíbených destinacích, jako je Tunis či Egypt. Řada exotických nemocí, které přenáší hmyz, se už ale objevila i v Evropě. Je velmi důležité si cestu pečlivě naplánovat a zjistit si, jaká očkování jsou do dané destinace vyžadována. Právě očkování je mnohdy jediná prevence proti možným komplikacím.

První rizika však lidem hrozí již v letadle. Na letištích i uvnitř letadla dochází ke kontaktu velkého množství lidí
z různých zemí i etnických skupin. Všichni mohou být nosiči infekce a každý na ni může reagovat jinak. Nebezpečné mohou být bakteriální infekce, které se šíří vzduchem, např.  pneumokokové infekce. 
O jak závažnou infekci jde, ilustrují statistiky z loňského roku, kdy bylo v České republice zjištěno 444 případů invazivního pneumokokového onemocnění (IPO), z toho 79 pacientů infekci podlehlo. Nejlepší prevencí pneumokokových nákaz je očkování, a to ve všech věkových kategoriích. Lidé nad 65 let věku mají očkování zcela zdarma, u dětí je očkování hrazeno za podmínky, že aplikace všech dávek základního schématu proběhne do 7. měsíce věku dítěte a 1 dávky přeočkování do 15 měsíců věku.

Před cestou do rozvojových zemí je vhodné se nechat očkovat např. proti břišnímu tyfu nebo vzteklině a dalším nebezpečným infekcím. Rozhodně se vyplatí navštívit specializované očkovací centrum a o očkování pro danou destinaci se poradit s odborníky.

V posledních letech se u nás také stále častěji objevuje horečka dengue, což je původně tropická nemoc. 
Podle Státního zdravotnického ústavu se v roce 2017 v Česku vyskytlo 57 případů tohoto onemocnění. K nejčastějším příznakům patří horečka, bolesti hlavy, kožní vyrážka podobná spalničkám a bolesti svalů
a kloubů. Jedná se o nejvýznamnější virovou infekci přenášenou komáry. Jedinou ochranou je odpudit komáry tygrované, kteří nemoc přenášejí. Ti se vyskytují už i v Evropě, hlavně v jižních zemích. Objeveni byli i na Jižní Moravě. Lékaři proto důrazně radí chránit se repelenty.

V méně rozvinutých zemích nezapomeňte také na zásadu nejíst nic, co není tepelně zpracované nebo co jste si před požitím neumyli. Neměli byste zde konzumovat led ani či vodu z kohoutku. Nejlepší způsob desinfekce vody je její vaření po dobu jedné minuty nebo pořízení filtrační láhve. Neoloupané ovoce, syrová zelenina, nepasterizované mléko a mléčné produkty (např. sýry) a nedovařené maso nebo ryba mohou být taktéž kontaminované a je třeba se jim vyhnout. „Významným rizikem je také návštěva rodiny a přátel v cizině, tento druh cesty totiž nezřídka vede k podcenění zdravotní přípravy před odjezdem,“ uvedl doc. MUDr. Rastislav Maďar, Ph.D. na přednášce v centru neziskové organizace Život 90.

 

 

Další tipy, jak chránit své zdraví na cestách

 

Nebezpečné onemocnění hrozí i při kontaktu se zvířaty. Infekčními původci mohou být promořena i roztomilá mláďata. Na pláži, kde se volně pohybují psi, si nelehejte přímo na písek, ale použijte osušku nebo podložku.

Pozor byste si měli dát i na fontány a další vodní zdroje vytvářející vodní aerosol. Nepouštějte vodu
z kohoutku silným proudem. Vodu ze sprchy nechte nejdříve odtéct a nekoupejte se ve stojaté sladké vodě.

Vyhýbejte se nadměrným fyzickým výkonům, zejména v teple, vlhku, ve vysoké nadmořské výšce nebo na přímém slunci. Dále také nadměrnému slunění. U sebe vždy mějte dostatek tekutin, které nemají odvodňovací účinek.

Co nejčastěji si myjte a dezinfikujte ruce a omezte jejich podávání.  

Pokud užíváte dlouhodobě léky, opište si názvy účinných látek a dávkování. Dostatečnou zásobu užívaných léků si sbalte do příručního zavazadla. Vždy musíte počítat s možným zpožděním letů nebo velkého zavazadla odbaveného do podpalubí. Nezapomeňte ani na cestovní lékárničku.

 

Reklama

Doporučujeme

Křen: štiplavý zázrak, který léčí i probouzí

Na první pohled vypadá obyčejně, ale jakmile ho okusíte, dá o sobě okamžitě vědět. Křen je kořenová zelenina s výraznou chutí, která dokáže nejen...

Dopřejte vlasům po létě domácí vlasové wellness

Letní měsíce přináší spoustu radostí, ale pro naše vlasy bývají náročné. Vlasy jsou vysušené, oslabené a chybí jim přirozený lesk. Proto si právě po...

Módní trendy na podzim 2025: Sedm barevných kombinací, které nahradí béžovou

Ačkoli jsou béžová a hnědá nesmrtelnou klasikou, letošní podzimní sezona si žádá větší odvahu a hru s barvami. Nemusíte přitom utratit jmění za nové...

Skrytý poklad pro vaši peněženku: Jak vám stát pomůže ušetřit tisíce za energie

Výměna starých spotřebičů či osvětlení za úsporné varianty je chytrým krokem, avšak mnoho lidí, zejména seniorů, netuší, že na tuto investici mohou získat výrazný...

Miro Žbirka: Gentleman, jehož písně nikdy nezestárnou

Měl charisma, eleganci, talent a nadhled. Jeho písně znají celé generace – Atlantida, Biely kvet, Čo bolí, to prebolí, Mám rád… Každá z nich...

Skryté bohatství v šuplících: 11,3 milionu recyklovatelných smartphonů v Česku ukrývá suroviny za více než 27 milionů €

Podle studie Fraunhofer Austria, zadané společností refurbed, obsahují staré nevyužité smartphony tuny cenných surovin, které lze znovu využít v rámci cirkulární ekonomiky. Praha, 10. září...

Jsou to jenom vlasy, nebrečte… Laďka Něrgešová a její neuvěřitelně odvážné gesto

S úsměvem na tváři a s neuvěřitelnou statečností si v přímém přenosu sundala paruku a odhalila následky náročné léčby. Moderátorka Laďka Něrgešová se rozhodla...

Když sebevědomí působí nafoukaně: Tato gesta z vás dělají aroganta, i když to nemyslíte zle

Sebevědomí je skvělá věc – dodává vám jistotu, pomáhá prosadit se a otevírá dveře. Ale mezi zdravým sebevědomím a domýšlivostí je ve skutečnosti tenká...

Lékaři varují před chronickou obstrukční plicní nemocí, kterou neodhalí rentgen

Projevuje se nenápadně... únavou, zadýcháváním či přetrvávajícím kašlem. Ačkoliv její výskyt v Česku stoupá, chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) zůstává dlouho skryta, jelikož ji...

Poslechněte si: žhavé audioknižní novinky do chladných dní

Kromě deštivého počasí a brzkého stmívání přináší podzim i lákavé záležitosti. Pestrá jako barevné listí je nabídka audioknih, které právě vychází, aby vám nadcházející...

SCANquilt – krása a pohodlí do vašeho domova

Podzim už pomalu klepe na dveře. Každým dnem se příroda halí do teplých odstínů oranžové, červené a zlaté a přináší klidnou, hřejivou atmosféru. Vneste...

Matcha trend pod lupou. Proč vás nezachrání před vším, co slibují influenceři

Matcha se stala populárním čajem i ingrediencí v moderní gastronomii. Ačkoliv ji mnozí propagují jako superpotravinu, vědecké poznatky zůstávají zdrženlivé. Od čajového obřadu k modernímu...

Šest druhů supersemínek, které podpoří vaši energii a imunitu

Nejsou pouhou ozdobou pečiva, nýbrž malými poklady plnými energie, které znaly již generace před námi. Řeč je o semínkách, jejichž sílu dnes znovu objevujeme...

Overal: jeden kousek, nekonečně možností

Každé ráno stojíte před skříní a lámete si hlavu, co sladit, aby to nebyla nuda? Overal tuhle starost vyřeší za vás. Jeden kousek, který...

Herečka z Pravé blondýnky přiznala, že musela přepsat vlastní myšlení po období psychického týrání

Reese Witherspoon se po letech vrátila k bolestným vzpomínkám na vztah, který ji poznamenal natolik, že musela přehodnotit sama sebe. V podcastu deníku New...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3