Následky nedostatečné přípravy na dovolenou mohou být fatální. Nechte se očkovat!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

 

Nebezpeční hrozí jak v exotických zemích, tak i v mezi Čechy oblíbených destinacích, jako je Tunis či Egypt. Řada exotických nemocí, které přenáší hmyz, se už ale objevila i v Evropě. Je velmi důležité si cestu pečlivě naplánovat a zjistit si, jaká očkování jsou do dané destinace vyžadována. Právě očkování je mnohdy jediná prevence proti možným komplikacím.

První rizika však lidem hrozí již v letadle. Na letištích i uvnitř letadla dochází ke kontaktu velkého množství lidí
z různých zemí i etnických skupin. Všichni mohou být nosiči infekce a každý na ni může reagovat jinak. Nebezpečné mohou být bakteriální infekce, které se šíří vzduchem, např.  pneumokokové infekce. 
O jak závažnou infekci jde, ilustrují statistiky z loňského roku, kdy bylo v České republice zjištěno 444 případů invazivního pneumokokového onemocnění (IPO), z toho 79 pacientů infekci podlehlo. Nejlepší prevencí pneumokokových nákaz je očkování, a to ve všech věkových kategoriích. Lidé nad 65 let věku mají očkování zcela zdarma, u dětí je očkování hrazeno za podmínky, že aplikace všech dávek základního schématu proběhne do 7. měsíce věku dítěte a 1 dávky přeočkování do 15 měsíců věku.

Před cestou do rozvojových zemí je vhodné se nechat očkovat např. proti břišnímu tyfu nebo vzteklině a dalším nebezpečným infekcím. Rozhodně se vyplatí navštívit specializované očkovací centrum a o očkování pro danou destinaci se poradit s odborníky.

V posledních letech se u nás také stále častěji objevuje horečka dengue, což je původně tropická nemoc. 
Podle Státního zdravotnického ústavu se v roce 2017 v Česku vyskytlo 57 případů tohoto onemocnění. K nejčastějším příznakům patří horečka, bolesti hlavy, kožní vyrážka podobná spalničkám a bolesti svalů
a kloubů. Jedná se o nejvýznamnější virovou infekci přenášenou komáry. Jedinou ochranou je odpudit komáry tygrované, kteří nemoc přenášejí. Ti se vyskytují už i v Evropě, hlavně v jižních zemích. Objeveni byli i na Jižní Moravě. Lékaři proto důrazně radí chránit se repelenty.

V méně rozvinutých zemích nezapomeňte také na zásadu nejíst nic, co není tepelně zpracované nebo co jste si před požitím neumyli. Neměli byste zde konzumovat led ani či vodu z kohoutku. Nejlepší způsob desinfekce vody je její vaření po dobu jedné minuty nebo pořízení filtrační láhve. Neoloupané ovoce, syrová zelenina, nepasterizované mléko a mléčné produkty (např. sýry) a nedovařené maso nebo ryba mohou být taktéž kontaminované a je třeba se jim vyhnout. „Významným rizikem je také návštěva rodiny a přátel v cizině, tento druh cesty totiž nezřídka vede k podcenění zdravotní přípravy před odjezdem,“ uvedl doc. MUDr. Rastislav Maďar, Ph.D. na přednášce v centru neziskové organizace Život 90.

 

 

Další tipy, jak chránit své zdraví na cestách

 

Nebezpečné onemocnění hrozí i při kontaktu se zvířaty. Infekčními původci mohou být promořena i roztomilá mláďata. Na pláži, kde se volně pohybují psi, si nelehejte přímo na písek, ale použijte osušku nebo podložku.

Pozor byste si měli dát i na fontány a další vodní zdroje vytvářející vodní aerosol. Nepouštějte vodu
z kohoutku silným proudem. Vodu ze sprchy nechte nejdříve odtéct a nekoupejte se ve stojaté sladké vodě.

Vyhýbejte se nadměrným fyzickým výkonům, zejména v teple, vlhku, ve vysoké nadmořské výšce nebo na přímém slunci. Dále také nadměrnému slunění. U sebe vždy mějte dostatek tekutin, které nemají odvodňovací účinek.

Co nejčastěji si myjte a dezinfikujte ruce a omezte jejich podávání.  

Pokud užíváte dlouhodobě léky, opište si názvy účinných látek a dávkování. Dostatečnou zásobu užívaných léků si sbalte do příručního zavazadla. Vždy musíte počítat s možným zpožděním letů nebo velkého zavazadla odbaveného do podpalubí. Nezapomeňte ani na cestovní lékárničku.

 

Reklama

Doporučujeme

Kouzelné místo jako z pohádky. Skrytý skotský vodopád, jenž na podzim bere dech

Je to místo, jež v podzimních barvách vypadá jako brána do pohádkového světa. Skotský vodopád Craigie Linn ukrytý v lesích jen kousek od Glasgow...

Psychiatr odhalil devět signálů, že váš partner může mít nediagnostikované ADHD

Zapomíná na domluvené schůzky, občas se „zasekne“ uprostřed rozhovoru a jeho emoční reakce jsou někdy jako na horské dráze. Jsou to jen osobnostní „vrtochy“,...

Nepodceňujte vliv domácnosti na psychiku. Tyto věci vás nenápadně vyčerpávají

Domov by měl být místem odpočinku a pohody. Jenže i obyčejné předměty kolem nás mohou ovlivňovat naši náladu a energii. Někdy stačí málo, a...

Jak mohou senioři bezpečně využívat veřejnou Wi-Fi a ušetřit za mobilní data

Veřejná Wi-Fi je pro seniory skvělou příležitostí, jak ušetřit za mobilní data, zároveň však představuje i značné bezpečnostní riziko. Zatímco oficiální sítě v knihovnách...

Nikdy nevíte, s čím se probudíte. Kim Kardashianová o životě ve strachu a konci manželství

„Nikdy nevíte, s čím se ráno probudíte, a to je opravdu znepokojivý pocit,“ svěřila se Kim Kardashianová v podcastu Call Her Daddy. Po letech...

Rýmovník: zelený zázrak proti rýmě

Nenápadná rostlinka s hebkými lístky a svěží vůní po eukalyptu a mentolu dokáže víc, než by se na první pohled zdálo. Rýmovník nejen že...

Podzimní grilování s kořením Mistr Grilu: Vyhrajte lahodné kořenicí směsi!

Podzim sice přináší kratší dny, chladnější večery a mlhavá rána, ale to ještě neznamená, že bychom si nemohli dopřát grilované dobroty! Zrovna teď má...

Kadeřnice radí, jak nosit dlouhé vlasy po padesátce, klíčem je vrstvení a správná ofina

Pravidlo, že s přibývajícím věkem se musí vlasy zkracovat, je dávno překonaný mýtus. Podle profesionální kadeřnice Kamily Frantlové Sedlákové mohou dlouhé vlasy ženám po...

Tajné slevy pro zkušené řidiče. Jak snížit platby za pojištění auta o tisíce

Platíte za havarijní pojištění více, než musíte? Pro zkušené řidiče v seniorském věku existuje hned několik cest, jak si snížit roční pojistné. Klíčem je...

Po padesátce tělo zpomalí, ale hubnutí není ztracené. Stačí změnit přístup

V padesáti se tělo začne chovat jinak. To, co dřív fungovalo, najednou nefunguje a kila přibývají i z běžného jídla. Neznamená to ale, že...

Sezóna uzení je konečně tu! Vyberte si vlastní udírnu a naučte se připravovat dobroty s kouřovým aroma

S příchodem prvních studených dnů se ze zahrádek rodinných domů line typická vůně doutnajícího dřeva. Znamená to, že sezóna uzení je konečně zpět! Pro...

Sleva, o které jste možná nevěděli. Jak ušetřit tisíce za brýle a lupy

Věděli jste, že na nové brýle, lupu či jiné zrakové pomůcky můžete získat výraznou slevu nebo příspěvek od státu? Mnoho seniorů o těchto možnostech...

Jennifer Anistonová vysvětlila, proč nikdy neadoptovala děti navzdory problémům s plodností

„Nechci adoptovat, chci svou vlastní DNA v malém človíčku,“ vysvětlila v jednom z upřímných rozhovorů herečka Jennifer Anistonová. Hvězda seriálu Přátelé po letech spekulací...

Vanilkový cheesecake, který se vždycky povede: jemný, voňavý a s křehkým základem

Je jen málo dezertů, které chutnají tak skvěle jako vanilkový cheesecake. Je krémový, vláčný a voní po másle a vanilce tak, že se vám...

Seznamte se s obnovenou řadou péče o pleťageLOC Tru Face od Nu Skin

Péče o pleť pro zralou pleť, která je navržena speciálně k řešení viditelných známek stárnutí. Nu Skin, globální lídr v oblasti krásy a wellness,...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3