V lednu se pleť chová vzorně, ale přijde vedro a čelo se leskne jako zrcadlo už v poledne. Mastná pleť v létě není váš výmysl, horko a vlhko opravdu rozjedou mazové žlázy naplno. Dobrá zpráva je, že klíčem není pleť vysušit, ale správně o ni pečovat.
- Za lesk může horko a vlhko, které rozjedou tvorbu mazu
- Nejhorší chyba je pleť vysoušet, tělo pak maže ještě víc
- Sázejte na jemné čištění, lehké oil-free přípravky a matující SPF
- Odmašťovací papírky zaženou lesk, aniž setřou make-up
- Přetrvávající akné nebo bolestivé pupínky patří k dermatologovi
Proč se mastná pleť v létě leskne víc
Za všechno může teplo a vlhko. V horku pracují mazové žlázy na plné obrátky a samotný maz navíc řídne, takže se po pleti roztéká a dělá ten typický lesk. K tomu se přidá pot, prach a zbytky opalovacího krému a je zaděláno na ucpané póry, černé tečky i pupínky.
Lesklá pleť v horku tedy není známka špatné hygieny ani vaše chyba, ale prostá reakce těla na počasí. Není se čemu divit, že to, co v zimě zvládáte levou zadní, se v létě zničehonic zvrtne. Podrobněji jsme rozebrali, proč pleť v létě protestuje a co všechno za tím stojí.
Jak na mastnou pleť: čeho se vyvarovat
Většina lidí to s mastnou pletí myslí dobře, ale dělá pravý opak toho, co by měla. Jak na mastnou pleť tak, abyste si neuškodili? Hlavně se vyhněte těmhle chybám:
- Nevysoušejte pleť agresivními mýdly a drhnutím. Když ji zbavíte veškerého mazu, tělo ho začne vyrábět ještě víc.
- Nevynechávejte hydrataci. Vynechaný krém pleť vyhodnotí jako nedostatek vláhy a maže o to usilovněji.
- Nesahejte po olejových a lihových přípravcích, které pokožku dráždí.
- Nedotýkejte se pořád obličeje, z rukou na něj zanášíte maz a bakterie.
- Nechoďte spát nalíčené, přes noc se póry ucpou nejrychleji.
Většinu těchto chyb pomůže podchytit osvědčená rutina, jak na mastnou pleť krok za krokem.
Péče o mastnou pleť krok za krokem
Správná péče o mastnou pleť stojí na jemnosti, ne na síle. Ráno i večer, a navíc po zpocení, pleť umyjte jemným pěnivým nebo gelovým čističem ve vlažné vodě. Poté nezapomeňte na lehký hydratační krém, ideálně oil-free a nekomedogenní, tedy takový, který neucpává póry.
Do rutiny se hodí zařadit pár osvědčených pomocníků:
- Kyselina salicylová v čističi nebo séru rozpouští maz a čistí póry.
- Niacinamid pomáhá regulovat tvorbu mazu a opticky zmenšuje póry.
- Jemný chemický peeling jednou až dvakrát týdně místo drsných zrnitých scrubů.
- Jílová maska, která nadbytečný maz spolehlivě vsákne.
Nepodceňujte ani ochranu před sluncem, jen sáhněte po lehké nemastné variantě. Skvěle poslouží matující ochrana před sluncem s faktorem alespoň třicet, která pleť nezanechá lesklou.
Když se přes den objeví lesk, nepřepudrovávejte ho. Mnohem lepší jsou odmašťovací papírky, které jemně přitisknete a maz z pleti odsají, aniž by rozmazaly make-up. A rozšířené póry? Úplně zmenšit je nejde, ale s čistou pletí a niacinamidem budou působit mnohem méně výrazně, protože právě maz a nečistoty je opticky zvětšují.
Kdy s pletí k dermatologovi
Většina lesku a nedokonalostí ustoupí, jakmile pleti dopřejete správnou rutinu. Pokud ale bojujete s vytrvalým akné, bolestivými zanícenými pupínky nebo se stav ani po několika týdnech domácí péče nelepší, objednejte se k dermatologovi. Odborník posoudí příčinu a nabídne účinnější léčbu na míru. Tyto informace slouží k orientaci, nenahrazují radu lékaře.
Často kladené otázky
Proč mám v létě mastnější pleť?
Horko a vlhko stimulují mazové žlázy k vyšší produkci mazu, který navíc v teple řídne a dělá lesk. Je to běžná reakce pokožky na počasí, ne důsledek špatné péče.
Mám mastnou pleť vysoušet?
Ne. Když pleť zbavíte veškerého mazu agresivními přípravky, začne ho tvořit ještě víc. Cílem je pleť jemně čistit a hydratovat, ne ji vysušit.
Jaký krém na mastnou pleť v létě?
Volte lehký, oil-free a nekomedogenní krém nebo gel, který hydratuje bez mastného filmu. Hydrataci nevynechávejte a doplňte ji matujícím opalovacím krémem.
Jak zmírnit lesk během dne?
Nejlépe odmašťovacími papírky, které maz odsají bez rozmazání líčení. Přidávat další vrstvu pudru lesk jen zhorší, proto s ním šetřete.
Zdroje: American Academy of Dermatology | Healthline | Cetaphil
Zdroj foto: Pixabay