Jak stárneme, běží čas jinak. Mozek mění tok reality

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Dětské dny měly šířku oceánu, dnešní týdny připomínají záblesk světla. Čas se nezměnil, ale naše mysl ano. Vědci hledají odpověď, proč se s přibývajícím věkem čas zrychluje a proč se nám minulost zdá tak vzdálená.

Dětství plynulo jako řeka, dospělost jako proud

Vzpomínáš, jak nekonečné byly prázdniny? Jak se dny vlekly pomalu, plné detailů a maličkostí? To nebyla iluze. Dětský mozek přijímá nové informace každým okamžikem. Každý zážitek je jedinečný a tak se čas rozprostírá jako široká louka.

Dospělý mozek už mnoho situací zná. Události se opakují, dny ztrácejí pestrost. A čím méně nových podnětů, tím méně si jich mozek ukládá. Čas se zdá kratší, protože si z něj pamatujeme méně.

Když se vjem stává rutinou, zkracuje se i vzpomínka

Vědci z Duke University a dalších institucí zjistili, že naše vnímání času úzce souvisí s hustotou zážitků. Více nových zkušeností znamená bohatší paměť a tím i delší subjektivní dobu.

Je to jako s knihou, vysvětlují neuropsychologové. Kniha plná událostí se zdá delší než ta, kde se nic neděje. A stejně tak působí i náš život.

Lze zrychlený čas zpomalit?

Odpověď zní ano. Ne fyzikálně, ale pocitově. Lidé, kteří stále objevují nové zážitky, cestují, učí se nebo tvoří, vnímají čas pomaleji. Mozek si totiž pamatuje momenty, které vybočují z rutiny. Zpětně pak období plné novosti působí delší a bohatší.

Z toho vyplývá jednoduché pravidlo. Chceš-li, aby tvůj čas plynul pomaleji, nechej svůj denní rytmus občas změnit. Odejdi z toho, co znáš, a ochutnej jiný vzduch.

Čas jako zrcadlo duše

Neexistuje žádné hodiny, které by měřily subjektivní tok času. Přesto to, jak rychle ubíhá, vypovídá o našem vnitřním světě. Dítě vnímá každou minutu, dospělý už jen celky. A starý člověk se často dívá zpět s otázkou, kam se všechno podělo.

Odpověď je prostá. Nikam se to neztratilo. Jen se to nevešlo do paměti, která hledá příběh. Proto si hledej zážitky, které zůstanou. Ne pro čas, ale pro tebe.

Zdroj foto: Pixabay

Reklama

Doporučujeme

Kolik hodin denně prospat, abyste žili déle? Nová studie má odpověď

Pravidelný spánek není jen otázkou pohodlí, ale podle nové studie přímo rozhoduje o délce života. Vědci zjistili, že rytmus noci a dne má zásadní...

Jak dosáhnout lepšího trávení a štíhlejšího pasu? Vyměňte ranní kávu za vlákninu

Chcete nastartovat metabolismus, podpořit trávení a ještě se cítit lehčí? Nemusíte držet drastické diety ani pít zázračné koktejly z reklamy. Někdy stačí maličkost, jako...

Lékaři mají jasno. Pokud chceš žít déle, zvedni se ze židle a choď

Stačí pohodlné boty a chuť vyrazit. Chůze patří k nejjednodušším a zároveň nejúčinnějším způsobům, jak posílit zdraví a zlepšit náladu. Nemusí to být magických...

Trauma, které nezmizelo: zpěvačka vzpomíná na začátky školního roku

Bára Basiková otevřeně přiznala, že začátky školního roku v ní vyvolávají úzkost i po letech. Vzpomínky na konec prázdnin označila za celoživotní trauma. Školní lavice...

Nejlepší hnojivo na okurky? Najdete ho v příkopu, sklizeň bude díky němu bohatá

Okurky patří k nejoblíbenější letní zelenině, ale zároveň patří mezi nejnáročnější. Pokud jim nedodáte dostatek živin, úroda nebude stát za moc. Plody budou malé,...

Zapomeň na Řím a Benátky. Objev místa Itálie, o nichž se moc nemluví

Když se řekne Itálie, mnozí si hned představí Řím, Florencii či Benátky. Jenže mezi horami, vinicemi a mořem se skrývají místa, kde stále vládne...

Francouzský slaný koláč quiche: Jídlo, které zachrání večeři, brunch i nečekanou návštěvu

Křehké těsto, lahodná náplň a zlatavá kůrka, která voní po domově. Quiche je elegantní odpovědí na otázku, co uvařit, když nemáš čas, ale chceš,...

Papírové utěrky jsou podceňovaným pomocníkem v naší domácnosti. K čemu všemu je lze využít?

Na první pohled to zní trochu bizarně. Přece jen - proč dávat obyčejnou papírovou utěrku do lednice? Jenže tenhle jednoduchý trik se v praxi...

Slíbili chytrý telefon, doručili chytré dluhy: Senioři v pasti falešných nabídek

Telefon zazvoní, hlas na druhé straně je příjemný, nabídka neodolatelná. „Chytrý telefon nové generace za pár korun,“ říkají. Realita však často končí změtí složitých...

Málo kalorií, hodně benefitů. Proč by banán neměl chybět ve vaší kuchyni

Sladký, jednoduchý, všestranný. Banán možná nepůsobí jako výživový zázrak, ale tělo ho miluje víc, než tušíme. V jediné porci ukrývá víc síly, než si...

Trápí vás povislá kůže na pažích? Zatočte s ní přírodní cestou

Břicho, stehna a zadek. Tři hlavní partie, na které se při cvičení zaměřuje většina žen. Ale co ruce? Právě paže bývají často největším „zrádcem“,...

Na co myslet při tvorbě dětského pokoje? Tipy od designérky Jany Pařízkové

Na konci léta řeší mnoho rodičů úpravu dětského pokoje. Nový školní rok je totiž pro všechny pomyslný zlom. A právě zařizování dětského pokoje je...

Správná výživa je základem dlouhého a spokojeného života každé kočky

3X balíček superprémiového krmiva Shelma Kočky jsou od přírody šelmy a maso je pro ně nezbytnou součástí stravy. Proto jim dopřejte superprémiové krmivo Shelma, které...

Poslouchej vnitřní hlas: Intuice není magie, ale tichá moudrost, kterou jsme se odnaučily slyšet

Někdy stačí jen na chvilku ztichnout, aby ses znovu spojila se sebou. Intuice není žádná ezoterika, ale přirozená moudrost, která v nás vždy byla....

Průzkum: české děti se naučily svačit – devět z deseti svačí každý den

Většina českých školáků pravidelně svačí a sportuje, ukázal aktuální průzkum společnosti Nestlé zaměřený na stravovací návyky žáků základních škol. Dle průzkumu svačí každý den...
Reklama
Reklama