Vymažte ze svého slovníku výmluvy!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Strach ze selhání, milosrdná lež, potřeba úcty, respektu i uznání nás vede k mnoha výmluvám i lžím. Častokrát si ani neuvědomíme, kolikrát za den vyslovíme nepravdu. Není už nejvyšší čas, říct všem výmluvám adios?

bez vymluvNe nadarmo se říká, že je snazší odůvodnit si, proč něco udělat nemůžeme, než abychom se zvedli a prostě to udělali. Podle toho měníme i své chování a názory. Všeobecně si sami na sebe klademe vysoké nároky, avšak ne vždy můžeme být 100% dokonalí podle vlastních představ, natož představ našeho okolí a to jde ruku v ruce s obelháváním. Vlastně tím ve finále lžeme i sami sobě a upravujeme si okolnosti k obrazu svému místo toho, abychom změnili své chování.

Řekněte výmluvám STOP

O tom jak ukončit vymlouvání a vymazat se svého slovníku „až, by, ale, kdyby“ a jak realizovat to, po čem skutečně toužíme nám prozradí Monika Nevolová v knize „Bez výmluv!“ Dozvíte se však mnohem více. Například i to, jaký dopad má lhaní na společenskou sféru vašeho života. I milosrdnou lží, kdy kamarádce budete tvrdit, že jí ty šaty moc sluší, aniž by to byla pravda se dopouštíte lži. I když se jedná o „laskavou“ lež, kterou druhá strana přijme, i když tuší, že to není pravda (jelikož často slyšíme jen to, co slyšet chceme), posouváte hranice společenského taktu a tvrdé lži do neznáma.

Netolerujte výmluvy ostatním

Nelíbí se vám výmluvy ostatních? Přestaňte je akceptovat. Nelíbí se vám, když vás někdo obelhává? Řekněte to nahlas. To stejné by ostatní měli udělat vám, aby se kolotoč vymlouvání konečně zastavil.

Výmluvy jsou velice často spojeny i s leností. Všeobecně leností k čemukoliv, kde bychom museli vyvinout nějakou činnost či úsilí. Díky elektronické době si mnoho úkonů ulehčujeme, snižujeme tak bohužel i kvalitu a posilujeme výmluvy na všechny strany.

Naučte se říkat pravdu

I netrpělivost, neschopnost či stereotyp mají veliký vliv na našem vymlouvání. Přitom říct pravdu je mnohem snazší, alespoň z hlediska toho, že se u toho tolik nenadřete. Vymyslet si dobrou výmluvu není nic jednoduchého, je nezbytné, abyste si ji dobře zapamatovali a kdykoliv byli schopní zopakovat. Navíc se na jednu výmluvu nabalují další a další, takže pokud spadáte mezi chronické zapomnětlivce, pak to nebude nic pravého pro vás.

Omezte množství slov, naučte se říkat pravdu tím, že ji budete jednoduše konstatovat. Říkejte pouze to podstatné, méně slov vám v tomto směru skutečně pomůže. A také vám více prozradí kniha Moniky Nevolové, která rozhodně stojí za přečtení. Alespoň pro ty, kteří již mají výmluv plné kecky.

„Lidé mají jen jedny ústa, ale mají dvě uši a dvě oči. Není to proto, abychom méně mluvili a více naslouchali a pozorovali?“

logo knihcentrum rodinka

Reklama

Doporučujeme

Objevte krásy portugalského vinařství

Portugalské vinařství se ve světě těší velmi dobré reputaci a tato jihozápadní země Evropy je opravdovým rájem pro milovníky tohoto lahodného moku. Díky různorodým...

10 vteřin stačí: cvik, který uleví celému tělu

“Během chvilky si protáhneme celou páteř, uvolníme ramena a neskutečně dobře uděláme
i zkráceným svalům na zadní straně stehen. Doporučuji nastavit si na mobilu budík a tento cvik opakovat každou hodinu. Naše tělo pak nebude mít šanci ztuhnout a začít bolet,” říká pohybová specialistka Zuzana Rybářová, která pořádá celodenní kurzy Restart těla, pro vás vybrala cvik, který můžete dělat i v práci – stačí se jen zvednout ze židle…

Třešně zrají jako o život. Zkuste si z nich připravit tři netradiční recepty

Milovníci třešní si v těchto dnech přichází na své. Šťavnaté a sladké ovoce momentálně zraje jako o život a majitelé stromů s těmito plody...

Jíte málo kiwi? Děláte chybu! Má víc vitaminu C než pomeranč a podpoří tvorbu kolagenu

Vitamin C patří mezi prospěšné látky, které prospívají našemu imunitnímu systému a podpoří i rychlejší uzdravení při nachlazení. Věděli jste však, že tento vitamin...

Bezinkový sirup má blahodárné účinky. Pomůže i s nachlazením a jeho výroba je snadná

Bezinky začínají kvést už v květnu. Poznáme je snadno podle jejich bílých květů a na podzim už mají černé plody. Bezinky se těší velké...

Hledáte si novou práci? Dejte si pozor na těchto 5 chyb, díky kterým váš životopis personalista vyřadí ze hry

Tipů jak správně napsat životopis je mnoho. Věnují se profesnímu profilu kandidáta, dosaženým vzděláním i dovednostmi. Taky upozorňují na pravopisné chyby, které vám dokážou...

V dětství jsme ji často trhali a žvýkali. Udělejte si nápoj z této kyselé byliny, pomůže pří rýmě i lupénce

Až ji uvidíte na louce, určitě si ji nespletete. Stačí utrhnout pár lístků a sníst. Pojďme se podívat v čem je šťovík prospěšný pro...

Chorvatsku už pomalu odzvonilo. Na paty mu šlape levnější destinace, stejné moře a méně turistů

Chorvatsko v létě každoročně navštíví spousta turistů, kteří se oblíbili nejen čisté moře, shovívavé ceny (tedy alespoň dříve), ale taky snadnou dostupnost autem. Dnes...

Jak se osvěžit v horkých letních dnech? Zkuste tyto tři polévky

Léto je v plném proudu a s ním přichází i chuť na lehká, svěží jídla, která nás nezahlcují, ale naopak příjemně osvěží. Pokud patříte...

Udělejte si čistku v mrazáku! Co radí odborníci vyhodit, abyste si neohrozili zdraví?

Mrazničku používáme doma snad všichni. Je to skvělý pomocník pro úschovu potravin, které by za jiných okolností neměly takovou trvanlivost. Ruku však na srdce,...

Dřevěné vařečky a prkénka bývají záslužnými pomocníky v kuchyni. Co však na jejich používání říká odborník?

Ačkoliv by se mohlo zdát, že s nástupem plastových výrobků se stanou dřevěné vařečky a lžíce pouhým přežitkem, opak je však pradou. Tyto nástroje...

Čtyři flašky ve skříni, tři v botníku. Manžel s pitím přestat nedokázal, bohužel

Kdo se v životě potýkal s nějakou závislostí, tak ví, že je to běh na dlouhou trať. Týká-li se problém přímo někoho z vaší rodiny, situace bývá o to bolestnější. Někdo vyhraje, někdo to vzdá. Můj manžel bohužel přestat pít nedokázal.

Trápí vás neustálý boj s černými tečkami? Zkuste domácí masky, výsledky vás překvapí

Černé tečky nás dokážou potrápit v každém věku bez ohledu na typ pleti. Jestliže i vy se s nimi potýkáte, určitě víte, že je...

Znáte skvělou japonskou vychytávku se zubní pastou? Dejte ji do mrazáku a v domácnosti s ní vyčistíte všechno možné

Zubní pastu potřebujeme všichni pro čištění zubů, to je jasná věc. Využijeme ji taky jako univerzálníčistidlo v domácnosti, které si poradí se špinavými tenisky...

Bezkontaktní platby a duševní klid: Jak platit bezpečně

V dnešním rychle se vyvíjejícím světě technologií se bezkontaktní platby staly běžnou součástí našeho každodenního života. Nabízejí pohodlí, rychlost a v mnoha ohledech i...
Reklama
Reklama