Muži a jejich krize středního věku

nazývejme toto období, jak se nám líbí, jisté je, že postihuje také muže a to převážně ve věku čtyřiceti až padesáti let. Co je vidět a co znát Mezi příznaky krize středního věku, které jsou vidět na první pohled, patří například řídnutí vlasů a vousů, tloustnut

nazývejme toto období, jak se nám líbí, jisté je, že postihuje také muže a to převážně ve věku čtyřiceti až padesáti let.

Co je vidět a co znát

Mezi příznaky krize středního věku, které jsou vidět na první pohled, patří například řídnutí vlasů a vousů, tloustnutí, nerovnoměrné ukládání tukových polštářků (hlavně na břiše), úbytek svalů nebo také osteoporóza.

Příznaky, které nejsou na první pohled vidět, avšak jsou znát na člověku samotném, jsou deprese, nervozita, malátnost, poruchy erekce, omezení libida, zhoršení paměti i koncentrace nebo také silné pocení.

Čtěte také: Skončil spokojený vztah? Víme proč!

Co krize mužům přináší?

Co to všechno ve skutečnosti může přinést? Muž si začne uvědomovat, že má značnou část života za sebou a že mu utíká pomyslné lano, které bude chtít za každou cenu chytit. Může se tedy stát, že ho deprese z této představy doženou až k rozhodnutí spálit všechny mosty a začít si plnit své sny.

Odborníci tvrdí, že tyto extrémy mohou postihnout každého druhého muže. Ti si pak začnou hledat mladé partnerky, nechají se potetovat, začnou chodit do posilovny, kupují si drahá auta a chtějí se pohybovat ve společnosti alespoň o generaci mladší, než jsou oni sami, jen aby si dokázali, že ještě něčeho v životě mohou dosáhnout. Rychlý vzestup, ale může mít i rychlý pád a prozření je někdy horší než původní deprese.

Čtěte také: Recept jak přežít rozchod!

Jak s krizí bojovat

Pro každého muže v tomto věku je důležité utřídit si své hodnoty, priority i představy o tom, čeho chce ještě v životě dosáhnout a čeho se také držet – rodiny, přátel, svého vlastního zdraví… V tomto směru může hodně pomoct i manželka či partnerka, která zkusí svůj protějšek nadchnout nějakou novou aktivitou a koníčkem. Můžete začít chodit do divadla, do muzea, do tanečních, do kurzu cizího jazyka, na golf či tenis, nebo třeba jen trávit neděle se svými vnoučaty. Bohužel značnou část hrají především hormony, proto není v krajních případech od věci, zajít za lékařem a poradit se, co se dá ze zdravotního hlediska dělat a co ne.

Text: Jana Čechová