Regenerace po běhání? Víme jak na to!

Regenerace po běhání? Víme jak na to!

Běhání, všechny chmury zahání…. Máte pocit, že jste vyčerpaní, nesví nebo na vás leze splín a nevíte jak z toho? Vypněte a jděte si zaběhat, a to i když třeba nejste zrovna sportovní typ. Běhání výrazně zlepší krevní oběh a vžene vám kyslík doslova do ka


Běhání, všechny chmury zahání…. Máte pocit, že jste vyčerpaní, nesví nebo na vás leze splín a nevíte jak z toho? Vypněte a jděte si zaběhat, a to i když třeba nejste zrovna sportovní typ. Běhání výrazně zlepší krevní oběh a vžene vám kyslík doslova do každé buňky. A co hlavně? Vyžene vám brouky z hlavy! Nic vás nerozdýchá tak krásně jako běh v přírodě, ideálně v lese a nemusí to být zrovna po dešti, kdy je vzduch tzv. „nejměkčí“. A nejde ani o žádný maratón, stačí pár metrů třeba do mírného kopce, kde se cílovou odměnou stane krásný pohled do údolí. Nebo prostě kdekoli, kde to máte rádi. A pokud nejste na pravidelný pohyb zvyklí a náhlá zátěž vám přivodí  ztuhlost svalů nebo mírnou bolest pohybového aparátu, nevadí.  Pro tyto případy jsou tady 4 pomocníci, kteří pomohou cítit se fit.   Devatero kvítí Masážní olej Devatero kvítí je bohatý na esenciální oleje prvotřídní kvality. Máta peprná, eukalyptus a kafrovník dokážou prokrvit pokožku  a prohřát svaly a tím podpoří jejich regeneraci. Proto je olej Devatero kvítí ideálním partnerem namoženého těla po sportu nebo těžké práci. Výborně pomůže i když se cítíte jako „rozlámaní“.       Maratonec Masážní olej Maratonec Nemusíte být zrovna maratonec, abyste poznali pocit těžkých nohou. Občas přichází třeba i „ze židle“ a právě automasáž může být výbornou prevencí i pomocníkem. S Maratoncem to zvládnete hravě, stará se totiž o vaše nohy od stehen až po paty. Krásně voní po tymiánu a lemongrass (citrónová tráva) prokrví pokožku, při masáži uvolní svaly a ulehčuje drobným poraněním jako jsou např. výrony. Obsažená šalvěj zmírňuje pocení nohou a manuka zabraňuje tvorbě písní.     Body fit     Masážní olej Body FIT Je ideálním po mocníkem pro ty, kteří si rádi dopřejí pohyb bez toho, aniž by trhali rekordy. Připraví svaly na větší zátěž a po ní jim pomůže relaxovat. Tak nás zbaví bolestí, které víkendoví „sportovci“ velmi dobře znají. Krásně prohřívá a prokrvuje pokožku před i po fyzické námaze. Jemná masáž odstraní pocit únavy a hodí Vás do pohody. Takže se opět budete cítit FIT.     Arnikový olej     Olejový extrakt z arniky horské Je vyhledávaný především pro své regenerační a zklidňující účinky. Výborně prokrví svaly i  pokožku a odlehčí tělu po námaze. Pomůže zmírnit otoky nohou po delší chůzi a účinně působí také na drobné pohmožděniny, výrony nebo modřiny. Extrakt je vhodný k masáži namožených částí těla, nejen po sportu, ale i po fyzické práci třeba na zahradě. Stačí jemná masáž a úleva na sebe nenechá dlouho čekat.     Masážní oleje vyrábí Saloos, největší český výrobce certifikované aromaterapeutické biokosmetiky v ČR. Pro výrobu svých značkových přípravků používá výhradně rostlinné oleje lisované za studena. Jako první u nás dokázal splnit velmi náročné podmínky certifikace a od roku 2007 je vlastníkem ochranné známky CPK bio. Firma Saloos vyvíjí a vyrábí přípravky s přírodním složením v nejvyšší BIO kvalitě. Jejich posláním je přirozená péče o pokožku, jakož i dosažení celkové harmonie těla a duše. Více o tělových a masážních olejích Saloos  najdete na saloos.cz/tělové a masážní oleje.