Oslavte život s lehkostí. Přinášíme tipy, jak se odpoutat od stereotypů

Prázdniny, slunce, modrá obloha a dovolená u moře. Léto je tady a s ním i spousta příležitostí, které je třeba využít. Otevřete se novým možnostem a hoďte stereotyp jednou pro vždy za hlavu. Dejte zelenou novým zážitkům, zkušenostem, a především pravému letnímu dobrodružství! Přinášíme vám několik tipů, jak se odpoutat od stereotypů a vnést do svého života trochu více radosti a lehkosti.


1. Dělejte, co vás baví

Jednou z nejdůležitějších věcí, kterou můžeme udělat, je zbavit se zbytečného zatížení. Říkáte si, že to rozhodně není tak jednoduché, jak to na první pohled vypadá? Nemusíte přeci učinit žádné razantní rozhodnutí. Stačí se zamyslet nad svými povinnostmi a aktivitami, které vám nepřinášejí radost, nebo vám ubírají energii. Zkuste se od nich pomalu a jistě odpoutat. Udělejte si ve svém kalendáři místo pro ty, které vám skutečně přinášejí potěšení!

2. Čas pro radost

Všichni máme vytížené rozvrhy a najít si místo pro nový koníček nebo dovolenou s přáteli rozhodně není jednoduché. Ale není to ani nemožné! Vymezte si ve svém kalendáři dny, kdy se budete věnovat věcem, které vás opravdu naplňují. Využijte volných prázdninových dnů k tomu, abyste si nastavili pravidelný režim pro své nové koníčky, tvořivé aktivity, čtení, procházky v přírodě nebo relaxaci s rodinou a přáteli!

3. Nové objevování

Máte v práci volno a nevíte, co s časem? Vyrazte na výlet a navštivte místa, která jste dosud nepoznali. Scházíte se s kamarády na večeři nebo na piknik? Dopřejte si gastronomický zážitek z objevování nových chutí
a společně si připravte třeba korejskou, řeckou nebo španělskou večeři s novým, lahodným šumivým vínem!

NÁŠ TIP: Oslavte život s lehkostí a skleničkou Freixenetu!

Otevřete se objevování nových chutí a vůní a dopřejte si během léta výtečné šumivé osvěžení v podobě španělské cavy. Sáhněte po značce Freixenet se stylovým designem, která vás vmžiku přenese na rozpálené jihoevropské pobřeží. Vyzkoušet můžete například šumivé víno Freixenet Carta Nevada, které si vás získá svou zelenkavou barvou se zlatavými odlesky a dlouhotrvajícím perlením. Díky vyvážené, svěží chuti s optimálním poměrem kyselin a zbytkového cukru se Carta Nevada skvěle hodí k teplým letním večerům s přáteli nebo ve dvou. Pakliže vyrazíte s kamarádkami k vodě, jistě oceníte lahev Freixenet Cordon Negro Brut, která vás
v mžiku oka přenese do těch nejmalebnějších koutů Španělska! Světle zlaté bublinky se zelenkavými odlesky
a expresivní vůní v exkluzivní matné černé lahvi si okamžitě zamilujete.

  

Freixenet Carta Nevada i Freixenet Cordon Negro Brut zakoupíte za doporučenou maloobchodní cenu 209 Kč například na www.osobnivinoteka.cz.


4. Smysl pro humor

Smích je lékem na duši a jedním z nejlepších způsobů, jak se odpoutat od stereotypů a přinést do života více lehkosti. Neberte se proto příliš vážně a naučte se najít radost i ve všedních situacích. Smích navíc uvolňuje endorfiny, tedy hormony štěstí, které pomáhají zlepšovat náladu a obecně redukovat napětí a stres v těle. Úsměvem na sebe navíc navážete podobně optimisticky naladěné lidi, rozproudíte konverzace a posílíte vztahy. Smysl pro humor navíc podporuje kreativitu a flexibilitu myšlení. A to se přeci vždycky hodí!

5. Cenné okamžiky

Život je plný drobných momentů, které si můžeme uchovat jako vzpomínky. Udělejte si proto čas na to, abyste je sami vytvářeli. Zorganizujte piknik v parku, uspořádejte večer s přáteli plný her a smíchu nebo se vydejte na dobrodružnou cestu do neznáma. Tyto vzpomínky vám jednoduše připomenou, jak je život krásný. Začněte se na svět dívat novýma očima a s lehkostí!