Jarní restart: Nabijte tělo energií a domov svěžestí

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Nejde však jen o čistotu těla, ale i domova, který by měl být místem plným svěžesti a pohody.

Při očistě nejen těla, ale i domácnosti se nabízí zamyslet nad udržitelnými řešeními. Proč investovat do nových produktů, když repasované elektronické přístroje vypadají a fungují jako nové, ale šetří přírodu i vaši peněženku?

 

Jednoduché tipy pro jarní restart

Naše tělo je po zimním období často unavené a potřebuje povzbuzení. Jarní očista nemusí znamenat radikální diety nebo extrémní změny. Stačí zařadit pár jednoduchých kroků:

  • Sezónní potraviny: Zapomeňte na tropické ovoce. Teď je čas vrátit se ke kořenům — doslova. Vyzkoušejte saláty z čerstvé ředkvičky, naklíčené mungo fazole nebo pesto z medvědího česneku. Tyto potraviny přirozeně detoxikují organismus a dodají energii.
  • Dostatek tekutin: Zaměřte se na pití čisté vody, bylinných čajů nebo osvěžujících smoothie. Věděli jste, že příliš mnoho kávy zvyšuje stresové hormony v těle? Pokud se bez kávy neobejdete, zkuste náhradu
    z pampeliškového kořene. Povzbudí vás, aniž by zatížila játra.
  • Pohyb na čerstvém vzduchu: Pravidelné procházky na čerstvém vzduchu pomohou tělu nastartovat metabolismus a zlepšit náladu. Nuda? Ani náhodou. Dopřejte si během procházky jednoduché dechové cvičení — nádech na 4 kroky, výdech na 6 kroků. Skvěle to pročistí hlavu.

 

Technologie jako pomocník pro zdraví a udržitelnost

Chytré technologie dnes umí víc než jen měřit počet kroků. Mohou být nenápadným, ale zásadním parťákem při péči o tělo i domácnost — a díky repasovaným zařízením se navíc vyhnete zbytečné produkci elektronického odpadu.

  • Chytré hodinky: Jsou skvělým parťákem pro sledování vašich pohybových aktivit a motivují k dosažení denních cílů. Sledují vaši aktivitu, srdeční tep a motivují k pravidelnému pohybu. Na refurbed najdete různé modely, které prošly odborným repasováním. Stojí méně, mají nižší uhlíkovou stopu, ale vypadají
    a fungují jako nové.
  • Kuchyňské spotřebiče: Sháníte-li pomocníka, který usnadňuje zdravé vaření a vy navíc nebudete muset trávit dlouhé hodiny v kuchyni, vyzkoušejte Thermomix. Stačí jen připravit suroviny, vložit je do přístroje
    a ten už se postará o celý proces vaření.
  • Čistička vzduchu: Neocenitelný pomocník nejen pro alergiky. Zlepšuje kvalitu vzduchu a vytváří zdravější prostředí. Repasované modely fungují stejně spolehlivě jako nové, ale bez zbytečné zátěže pro přírodu.
    Tip navíc: Přidejte do místnosti pár pokojových rostlin, které přirozeně zvlhčují a čistí vzduch, třeba lopatkovec.

 

Vědomé zpomalení: Propojte tělo, mysl a technologii

„Moderní elektronické produkty, které mohou lidem pomoci být fit nebo zlepšit kvalitu života, jsou často velmi drahé. Díky repasovaným produktům na refurbed si je ale mohou zákazníci pořídit za výhodnou cenu a s menší ekologickou stopou. Produkty prošly odborným procesem repasování až o 40 krocích. Jsou tak jako nové, ale mnohem šetrnější k přírodě i vaší peněžence,“ říká spoluzakladatel Kilian Kaminski.

 

 

   

 

 

O refurbed: 
refurbed je nejrychleji rostoucí online tržiště s repasovanými produkty ve střední Evropě. Společnost byla založena v roce 2017 ve Vídni Peterem Windischhoferem, Kilianem Kaminským a Jürgenem Riedlem a aktuálně zaměstnává přibližně 300 lidí. refurbed nabízí profesionálně repasované produkty s minimálně dvanáctiměsíční zárukou. Portfolio tržiště zahrnuje více než 18 000 produktů, včetně chytrých telefonů, notebooků, tabletů a dalších.
V současné době refurbed působí v 12 zemích, včetně Německa, Rakouska, Švédska, Itálie, Irska, Nizozemska, Dánska, Belgie, Finska, Portugalska, České republiky a Švýcarska. Společnost klade důraz na udržitelnou
a vědomou spotřebu a propaguje znovuvyužití produktů až do konce jejich životního cyklu v rámci principů cirkulární ekonomiky.

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Útěk před zimou. Sedm sluncem zalitých destinací, kde zapomenete na sychravé počasí

Sychravé počasí, krátké dny a tma. Podzimní realita v Česku svádí k útěku za sluncem. A právě takový čas je ideální na dovolenou, jelikož...

Jak ušetřit tisíce ročně za elektřinu: Pozor na „energetické upíry“ ve vaší domácnosti

Jsou tiší, nenápadní a pomalu vám vysávají peněženku, i když spíte. Řeč je o takzvaných „energetických upírech“... spotřebičích, jež odebírají elektřinu, i když jsou...

Ovocné mušky v kuchyni? Stačí jeden obyčejný trik a zmizí jako mávnutím ruky

Zdá se, že se berou úplně odnikud - jednoho dne si v klidu připravujete snídani a najednou kolem vás poletuje roj malých otravných mušek....

Halloween na úrovni celebrit, který zvládnete i doma

Dušičky už dávno nejsou jen o sladkostech. Halloween se proměnil v celosvětový fenomén, který na sociálních sítích i v médiích překonává dokonce Valentýn. Je...

Experti radí, jak nahradit botox: Klíčem je domácí péče s peptidy a retinolem

Toužíte po mladistvé a pevné pleti, ale bojíte se jehel a skalpelu? Podle expertů se skutečné kouzlo neskrývá v ordinacích estetických klinik, nýbrž ve...

Blefaroplastika aneb proč nevypadat o pár let mladší

Péče o svůj vzhled není už dávno jen doménou žen ,ale  i mužů. Víčka utváří důležitou část obličeje a jejich plastická úprava  tzv. blefaroplastika,...

4SLIM Arašídové máslo: podzimní ingredience, která zahřeje i zasytí

Podzim má svou chuť a arašídové máslo do ní patří stejně jako skořice nebo pečená dýně. Je to víc než jen pomazánka: zahřeje, zasytí...

Jak ušetřit za veterinární péči: Pojišťovny nabízejí skryté příspěvky pro majitele mazlíčků

Věděli jste, že vaše pojišťovna vám může přispět na veterinární péči o vašeho psa či kočku? Ačkoli neexistuje žádný přímý státní příspěvek pro seniory...

Hubnete a nic se neděje? Možná vám dietu kazí vlastní domácnost

Poctivě cvičíte, vaříte si zdravě a stejně máte pocit, že se váha ani nehne? Možná není problém v jídelníčku ani v nedostatku disciplíny. Často...

Kouzlo příprav na Vánoce s Tchibo

Ať už se při pečení držíte tradičních receptů nebo zkoušíte nové chutě, důležité je užít si samotný proces – s rodinou, přáteli nebo jen...

Britney Spears se ostře ohradila proti tvrzení exmanžela, že stávala v noci u postelí synů s nožem v ruce

Stávala prý v noci tiše ve dveřích jejich pokojů a v ruce držela nůž. S mrazivým obviněním na adresu své bývalé manželky Britney Spears...

Sladká chuť bez výčitek: Domácí džem bez cukru, který chutná a zároveň léčí svědomí

Domácí džemy mají svoje kouzlo. Sotva otevřete skleničku, začne to v kuchyni vonět létem, zahradou a čerstvě utrženým ovocem. Pokud vám vadí, že se...

Terapeuti odhalili pět hlavních důvodů, proč muži odcházejí z dlouhodobých vztahů

Rozchod se málokdy stane z nenávisti, mnohem častěji přichází ve chvíli, kdy se vytratí spojení. Podle terapeutů existuje pět hlavních důvodů, proč muži odcházejí...

Ideální doba ušetřit za elektřinu či plyn. Ceny letí dolů!

Celý letošní rok dochází k postupnému zlevňování cen energií a aktuálně dokonce dodavatelé avizují další pokles. Tuto příležitost pro úsporu svého domácího rozpočtu byste...

Květ, který léčí: Sléz maurský chrání sliznice, ulevuje při menstruaci a posiluje imunitu

Čtěte pozorně a hrajte o balení produktů od Dr. Dudek! V době, kdy se počasí mění rychleji než nálady, přichází do popředí někdy opomíjená léčivka...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3