Cizrnová pomazánka - hummus
![Cizrnová pomazánka - hummus](/files/thumbnails/2018123-14-50-39-xa4i9-dollarphotoclub-82746276-maly-825x300-9-thumb-700-1000-1543845039.jpg)
- 1 plechovka proprané cizrny
- 2 stroužky česneku
- 2 lžíce olivového oleje
- půl šálku pasty Tahini
Cizrnu si uvaříte sami, popřípadě konzervovanou cizrnu propláchněte v cedníku studenou vodou, abyste ji zbavili přebytečné soli.
Přidáme 2 stroužky prolisovaného česneku, olivový olej a Tahini.
Rozmixujte vše výkonným mixérem dohladka.
Podávejte s celozrnným pečivem, namazané na kouscích okurky nebo s knackerbrötem.
Zdroj: https://www.svet-zdravi.cz/recepty/cizrnova-pomazanka-hummus
Ingredience: