Cizrnová pomazánka - hummus
- 1 plechovka proprané cizrny
- 2 stroužky česneku
- 2 lžíce olivového oleje
- půl šálku pasty Tahini
Cizrnu si uvaříte sami, popřípadě konzervovanou cizrnu propláchněte v cedníku studenou vodou, abyste ji zbavili přebytečné soli.
Přidáme 2 stroužky prolisovaného česneku, olivový olej a Tahini.
Rozmixujte vše výkonným mixérem dohladka.
Podávejte s celozrnným pečivem, namazané na kouscích okurky nebo s knackerbrötem.
Zdroj: https://www.svet-zdravi.cz/recepty/cizrnova-pomazanka-hummus
Ingredience:
