Vyrážíte na hory? Známe tipy, jak si relax na sněhu užijete na maximum!

Máte v plánu dát městu kopačky po dobu prodlouženého víkendu, nebo na celých sedm dní a nastartovat tak nový rok, jak se patří? Báječný nápad! A abyste se vrátili zpátky do městské divočiny s elánem a úsměvem od ucha k uchu, máme pro vás tahák, co vám tohle všechno p
Máte v plánu dát městu kopačky po dobu prodlouženého víkendu, nebo na celých sedm dní a nastartovat tak nový rok, jak se patří? Báječný nápad! A abyste se vrátili zpátky do městské divočiny s elánem a úsměvem od ucha k uchu, máme pro vás tahák, co vám tohle všechno pojistí.

Dejte si bacha na fyzičku!
Máte v plánu vyrazit na lyže, ale je to už dávno, co jste na nich stáli? Zkuste vaši fyzičku probrat z letargie. V opačném případě si koledujete o namožené svalstvo a v nejhorším případě i o svalovou horečku, a právě ta vám může pěkně znepříjemnit byť sebekrásnější pobyt. Proto si to naštrádujte na procházku, zajděte si na pilates, jógu, nebo protáhněte kostru a svaly v bazéně. A pokud padlo pozvání od známých, nebo překvapení od partnera za pět minut dvanáct (v překledu dvě hodiny před plánovaným odjezdem), nezbývá vám nic jiného, než to první den na lyžích nepřehánět a dávkovat raději pomálu, ať se domů nevrátíte jako zpráskaný pes.Relax v horském stylu
Po vydatné snídani se vydejte na svah a k večeru zase obsaďte wellness centrum. Naložte se do vířivky, připlaťte si za čokoládový zábal, masku, nebo masáž. Košem ale rozhoďte nedávejte sauně, právě pobyt v ní vás nejenom rozehřeje, ale také navýší vaši imunitu.
Komentáře (0)
Zatím nikdo nevložil žádný komentář. Buďte první :)