Domácí ořechové tyčinky

Křupavé, s minimem sacharidů a se spoustou zdravých bílkovin. to jsou domácí ořechové tyčinky. Za 20 minut máte na stole skvělou a chutnou svačinu, kterou si můžete vzít kamkoli s sebou.

Co budete potřebovat na 1 porci (vhodné už od 1. fáze KetoMix diety)

• 1 odměrka KetoMix proteinový koktejl,
• 30 g ořechů,
• vodu od oka, aby vzniklo lepivé těsto,
• lžičku rozpuštěného másla.

POSTUP 

1/ Polovinu ořechů rozmixujte, polovinu nakrájejte na větší kousky.

2/ Směs na KetoMix koktejl smíchejte s vodou a příchutí. Do směsi přidejte ořechy a zapracujte v těsto.

3/ Naplňte do forem na müsli tyčinky nebo rozložte na pečící papír (jako sušenky).

4/ Dejte do trouby na 160 °C a pečte 20 minut.

 

Recept na videu: https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=zDgfDd_0X9Y&feature=emb_logo