Slim borůvkové smoothie

Ingredience na 2 porce:

• 1 balení Slim Pasta nudle v nálevu
• 200 ml polotučného mléka
• 300 ml obyčejné vody z vodovodu
• 250 g čerstvých či mražených borůvek
• 150 g naturálního tofu

Jak na to

Pokud máte mražené borůvky, nechte je rozmrznout. Poté je vložte spolu s tofu, mlékem a vodou do dózy na smoothie a rozmixujte. Přidejte dobře propláchnuté Slim Pasta nudle v nálevu a opět rozmixujte do hladka a můžete servírovat.

Tip: Borůvkové smoothie můžete obohatit také o chia semínka. Nechte je cve smoothie chvíli nabobtnat, nasáknou tekutinou a až 12x zvětší svůj objem. Navíc jsou plná antioxidantů, kvalitního proteinu a pomáhají při redukční dietě.

 

 

zdroj: https://www.slimpasta.cz/recepty/boruvkove-smoothie-slim-pasta/