Kuřecí plátek s batátovým pyré a hravým salátem

Kuřecí plátek s batátovým pyré a hravým salátem

Ingredience

  • 1 ks bio kuřecích prsou
  • 4 středně velké bio batáty
  • ½ hrnku bio mléka
  • 1 lžíce bio másla
  • sůl, bio pepř
  • mix bio salátových listů
  • bio cherry rajčata
  • hrst bio bylinek
  • 100 ml bio jogurtu
  • šťáva z bio citronu

 

POSTUP

Maso důkladně opláchněte, mírně osolte, minimálně opepřete a osmažte na troše olivového oleje z obou stran dozlatova. Batáty oloupejte, nakrájejte na kostky a dejte vařit do osolené vody. Jakmile změknou, stáhněte z plamene a sceďte. Přidejte máslo a mixérem rozmixujte na jemnou kaši. Postupně přidávejte teplé mléko, dokud nedocílíte požadované konzistence. K salátovým listům přidejte omytá a nakrájená cherry rajčata. Jogurt důkladně promíchejte s bylinkami, citronovou šťávou, salát zálivkou zakápněte a podávejte.