Pomazánky na svátek i všední dny

Pomazánky na svátek i všední dny

Náročnost: malá Doba přípravy: do 20 minut Počet porcí: 5-6 porcí

Ingredience

1.Avokádová

  • 1 avokádo
  • 1 Bílý smetanový jogurt z Valašska
  • 1 lžička olivového oleje
  • 1 lžička citrónové šťávy
  • 1 lahůdková cibulka

    2. Cizrnová
  • 200 g uvařené cizrny
  • lžíce pasty Tahini
  • lžíce Bílého smetanového jogurtu z Valašska
  • lžíce majonézy
  • půl lžičky medu
  • 1 lahůdková cibulka
  • koriandr
  • 1 nastrouhaná mrkev

    3. Rajčatová
  • 100 g sušených rajčat
  • 1 Bílý smetanový jogurt z Valašska
  • hrstka nasekané bazalky
  • sůl
  • lžíce nakrájené červené cibule
  • 100 g čerstvých šery rajčat
  • 1 řapíkatý celer
  • pepř
  • špetka sušeného čili
  • lžička čerstvého oregana

 

Postup:

Všechny ingredience spolu promícháme. Namažeme na oblíbené pečivo, dozdobíme a podáváme.