Proteinová bomba

Co budete potřebovat:

• Večerní chlebík z řady FIT den
• Tuňák ve vlastní šťávě
• Šťáva z půlky citrónu
• 100 g čerstvé nasekané rukoly
• 1 lžičku loupaných konopných semínek
• 1 rajče
• Olivový olej
• Sůl
• Pepř

Tuňáka rozmačkáme vidličkou v misce, přidáme nasekanou rukolu, nadrobno nakrájené rajče a konopná semínka. Dochutíme olivovým olejem, citronovou šťávou, solí a pepřem.

Podáváme s Večerním chlebem z řady FIT den.