Dýňové lívanečky Naturhouse

Suroviny:
1x menší dýně hokkaido cca 0,5 kg
3–4 vejce
mletá skořice, med nebo datlový sirup dle chuti
na ozdobu bílý jogurt do 3 % tuku
kakao APINAT
ovoce na ozdobení

 

Postup:

Dýni vydlabejte a nakrájejte na kostičky (nemusíte loupat), které povařte ve vodě doměkka. Sceďte vodu a rozmixujte do hladka. Přidejte vajíčka, ochuťte skořicí a doslaďte medem nebo datlovým sirupem. Důkladně promíchejte, aby vzniklo husté těsto. Na pánvi s nepřilnavým povrchem rozpusťte trochu kokosového oleje, na kterém budete smažit malé lívanečky. Hotové lívanečky můžete ozdobit bílým jogurtem smíchaným s kakaem APINAT nebo marmeládou DIETESSE.3 a čerstvým ovocem.

 

 Zdroj https://www.naturhouse-cz.cz/