Sendvič s tuňákovou pomazánkou
![Sendvič s tuňákovou pomazánkou](/files/thumbnails/20190116-13-48-21-sandwich-1580348-960-720-thumb-700-1000-1547642901.jpg)
- 200 g lučiny
- 160 g tuňáka v olivovém oleji
- 2 lžičky plnotučné hořčice
- sůl
- celozrnný chléb nebo bageta
- 4 ks rajčat
- 1/2 salátové okurky
Nejdříve si připravíme pomazánku. Smícháme lučinu s tuňákem včetně oleje, přidáme hořčici, důkladně promícháme a dochutíme solí.
Pomazánku namažeme na celozrnný chléb či bagetu a poklademe omytou a nakrájenou zeleninou.
Je to ideální, zdravá a chutná svačina pro děti do školy, ale také může být večeří pro celou rodinu.
Zdroj: https://www.svet-zdravi.cz/recepty/sendvic-s-tunakovou-pomazankou
Ingredience: