Ověřený druh fitness pro ženy Contours

Kluby jsou zaměřené na  všechny ženy, které chtějí vypadat dobře a zhubnout, ale nezbývá jim čas na zdravý životní styl. Systém Contours fitness pro ženy  přináší  velmi elegantní řešení. Speciální posilovna jen pro ženy nabízí vše, co potřebují k tomu, aby zhubly, odreagovaly se a měly lepší náladu. Intenzivní cvičení založené na kruhovém tréninku zabere jen třicet minut (skutečně!) Přijďte posílit tělo i duši. Výsledky jsou zaručeny členkami ve 30 zemích světa. V ČR najdete 25 poboček.

.

 

Contours - to je fitness trochu jinak, systém cvičení pod dohledem trenérky určený výhradně pro ženy. Pro ženy bez ohledu na věk a hmotnost. Cvičení může trvat jen 30 minut včetně zahřátí a střečinku (2 okruhy), cvičit však můžete jak dlouho chcete a přijít můžete kdykoli bez plánování a objednávání (s výjimkou první návštěvy fitness Contours, na tu je třeba se objednat telefonicky, nebo na webu www.contours.cz). Stroje a aerobní stanoviště jsou vyvinuty speciálně pro ženy a každá z vás rychle pochopí, jak je používat.

S ohledem na vaši kondici a případná zdravotní omezení s vámi vypracuje plán cvičení naše zkušená trenérka, která je vám k dispozici po celou dobu vaší návštěvy. Nabízíme vám útulné  prostředí a ryze ženskou společnost při plnění vašich cílů.

Contours vám pomůže zhubnout, zlepšit kondici a zpevnit zdraví a uvidíte, že s tím přijde také lepší nálada, vyšší sebevědomí a snadnější zdolávání každodenních překážek. Pomáháme ženám ke skutečné změně.

V čem je Contours jiné než běžná fitness ?

- jedná se o kruhový trénink - 8 posilovacích strojů v kruhu  a 8 stanovišť pro aerobní cvičení .

- cvičení na každém stanovišti trvá 45 sekund

- celková doba cvičení dvou okruhů je  pouhých 30 minut - cvičit však můžete jak dlouho chcete

- po celou dobu návštěvy se o Vás stará naše trenérka , která Vám ve všem ráda  poradí - jedinečný osobní přístup

- Contours je pouze pro ženy

- cvičíte na posilovacích strojích vyrobených výhradně pro ženy. Naše stroje mají pozitivní i negativní rezistenci pro dosažení maximálního efektu cvičení

- u nás dosáhnete opravdových výsledků - jedinečný koncept kdy na stroj nečekáte, ale  neustále cvičíte

- v našem fitness  není překážkou jakýkoli  věk, váha či zdravotní stav

- do Contours můžete přijít kdykoli chcete a cvičit jak dlouho chcete

Odjednejte se na první návštěvu a nepřemýšlejte už kde budete cvičit

Seznam fitness center v ČR na www.contours.cz