před 2024 lety, 30.11.-0001 00:00 Tomáš Čáp Zdraví

Kolik let je vám doopravdy? Otestujte svůj věk!

Je vám čtyřicet, ale co se týká fyzických výkonů a elánu strčíte do kapsy i dvacetileté? Nebo jste právě oslavila Kristova léta, ale na každém kroku vás zmáhá únava a neduhy padesátníků? Je to tím, že biologický věk člověka se nemusí shodovat s jeho úředním věkem.

Rozdíl může být až dvacet i více let! Biologický věk totiž určují změny odehrávající se na úrovni DNA, buněk, tkání, orgánů i hladin hormonů našeho těla.

Jen krásná tvář roky neubere

Boj s přibývajícími lety je v poslední době stále populárnější. Lidé se ale většinou zaměřují jen na vnější krásu a omlazování pomocí estetické dermatologie nebo plastické chirurgie. Jenže biologický věk spočívá hlavně ve stavu organismu, vnitřních orgánů a fungování našeho těla jako celku. Právě tomu se věnuje medicína proti stárnutí neboli anti-aging medicína. Pokud budete respektovat rady lékařů, můžete získat navíc pět, deset i patnáct let života.

Jak se zjišťuje skutečný věk?

Připravte se na komplex lékařských, laboratorních, klinických i funkčních vyšetření, která jsou posouzena speciální metodou. Poté vás čeká zhodnocení vlastního životního stylu, stavu výživy, sportovní anamnézy a podobně. Závěrem vyšetření je vyčerpávající hodnotící zpráva a doporučení na preventivní opatření, která mají eliminovat riziko degenerativních změn v organismu. Oficiální test dlouhověkosti si můžete také udělat na webových stránkách Asociace medicíny proti stárnutí - www.amps.cz.

Zjistěte hned, jak jste na tom

Skutečné stáří nejzřetelněji prozrazuje kůže na rukou a její prokrvování. Sevřete – asi na pět vteřin – hřbet ruky mezi palec a ukazováček. Poté sledujte, kdy se bílá skvrna vrátí k normálu a opět zčervená.