Reklama

Famózní lososový filet metodou sous vide s hráškovým pyré

Sdílet článek

Reklama

Budete potřebovat:

Reklama
'
  • 2 ks filetů z lososa
  • mořská sůl (dle chuti)
  • extra panenský olivový olej (1 polévková lžíce)
  • šalotky (2 kusy)
  • nechemicky ošetřená citronová kůra (1 čajová lžička)
  • tymián (2 snítky)
  • kopr (2 snítky)
  • petržel (2 snítky)
  • čerstvý nebo mražený hrášek (600 g)
  • máslo (50 g)
  • smetana (100 ml)
  • pepř

 

Postup přípravy

  1. Nejdříve nastavte Lauben Sous Vide Stick, aby se vám předehřála voda. Teplotu nastavte podle toho, jakou úpravu lososa preferujete. My doporučujeme médium, pro jehož přípravu nastavte přístroj na 43 °C a čas na 30 minut. Pro rare navolte 41 °C a v případě well done 50 °C.
  2. Než se nahřeje lázeň, připravte si veškeré suroviny. Lososa osolte a vložte do sáčku – můžete použít buď zip lock sáček, nebo vakuovačku v případě, že chcete hotové jídlo uchovat delší dobu. Na tenké plátky nakrájejte šalotky a přidejte je k lososovi do sáčku spolu s tymiánem, koprem, petrželí a lžící olivového oleje.
  3. Sáček vložte napůl otevřený (v případě zip lock sáčku) do vodní lázně tak, aby voda vytlačila vzduch. Jakmile bude celý losos ponořený a vzduch ze sáčku pryč, uzavřete zcela.
  4. Mezitím dejte hrášek do osolené vody a vařte na středním plamenu cca 15 minut do úplného změknutí. Následně slijte vodu, kterou dejte stranou, přidejte máslo a smetanu a vše důkladně rozmixujte tyčovým mixérem. Podle potřeby osolte a opepřete a v případě potřeby, můžete pyré zředit vývarem z hrášku.
  5. Zpět k rybě. Po uplynutí nastavené doby vás vařič upozorní a následně se sám vypne. Opatrně, například obracečkou, vyjměte lososa ze sáčku a odstraňte všechny bylinky. Hotová ryba je velmi křehká, proto je potřeba postupovat opatrně. Následně podávejte s hráškovým pyré. Recept vznikl za přispění bloggerky Markéty Chovancové a my přejeme dobrou chuť!

 

Tip na závěr: Pokud milujete smaženého lososa, ale hledíte na linii, zkuste jej připravit v horkovzdušné fritéze Hot Air Fryer, pracuje na principu 360° cirkulace horkého vzduchu, který jídlo ohřívá ze všech směrů stejnoměrně, a proto pro jeho přípravu nepotřebuje prakticky žádný olej. Příprava pokrmů je rychlá, jednoduchá a veškeré potraviny si zachovávají svou chuť a vůni, jsou křupavé a uvnitř krásně šťavnaté.

 

Doporučujeme

Jídlo podle DNA a střev: Nový trend slibuje přesný jídelníček, ale má háček

Představte si, že pošlete vzorek slin nebo stolice a za pár dní dostanete jídelníček přesně pro své tělo. Zní to jako konec dietního chaosu....

Letní make-up, který vydrží v horku: Triky, aby se nerozpíjel

V poledne odcházíte z domu jako ze žurnálu a v podvečer vám make-up stéká po tváři. Letní make-up má totiž dva nepřátele: horko a...

Kam k vodě v ČR: Tipy na koupání v přírodě od přehrad po zatopené lomy

Moře je daleko, ale voda je na dosah. Česko má stovky přehrad, jezer i zatopených lomů, kde se v parném dni příjemně zchladíte. Otázka...

Erotický horoskop na tento týden: která znamení čekají nejžhavější dny

Tento týden začíná pomalu a smyslně, ale do neděle se ve vzduchu rozjiskří něco úplně jiného. Venuše ve Lvu si žádá obdiv a špetku...

Rozpadlé ucho, bubáci v bytě a království plné výkalů: ShopaholicAdel odstartovala nový festival bizáru

Adéla znovu ukázala, že ve chvíli, kdy už má člověk pocit, že větší bizár snad ani vytáhnout nejde, otevře se další stream a během...

Horory ovládly kina: Proč se dnes lidé bojí raději v sále než doma

V době, kdy si lidé zvykli pouštět filmy doma v teplácích, se jeden žánr do kin vrací s nečekanou silou. Horory dokazují, že strach...

Cestování za kačku: Jak objevovat svět s nízkým rozpočtem a na čem nejvíc ušetřit

Cestování za kačku neznamená špinavý hostel, hlad v batohu a dovolenou plnou kompromisů. Znamená spíš chytrou hru s termíny, zavazadlem, jídlem a očekáváním, ve...

Ledová voda a sauna na zahradě: Trend, který slibuje klid, ale není pro každého

Nejdřív horko, potom ledová voda a nakonec pocit, že tělo dostalo tvrdý restart. Zahradní sauny a ochlazovací kádě zaplavují sociální sítě, ale za líbivým...

Horoskop Vodnář: Jaké jsou hlavní vlastnosti tohoto znamení a co ho čeká v životě

Horoskop Vodnář nepopisuje chladného člověka bez emocí, ale znamení, které často cítí jinak, přemýšlí napřed a potřebuje prostor, aby mohlo zůstat samo sebou. Vodnář...

Taco recepty: Jak připravit autentické mexické tacos a co do nich zabalit

Koriandr, limetka a kouřové chipotle papričky. Tahle trojice promění i středeční večeři v jiné světadíly. Taco recepty jsou sice módní téma, jenže mexická street...

Streamovací služby žerou peníze: Jak poznat, co si nechat a co zrušit

Jedna služba za pár korun vypadá nevinně. Jenže pak přibude Netflix, Max, Disney+, Apple TV+, Prime Video, sport, hudba a cloud. Najednou platíte každý...

ShopaholicAdel se hroutí ze smazaného kanálu a píše soudu. Český jazyk přitom tiše pláče

ShopaholicAdel znovu proměnila český internet v bizarní show, kterou už nesledují jen reakční kanály, ale pravděpodobně i pracovníci finančáku, insolvenční správkyně, soudkyně Hovorková, oddělení...

Máma lifestyle: Jak skloubit péči o dítě, vlastní sny a duševní pohodu

Máma lifestyle nezačíná dokonalou kuchyní, sladěným kočárkem ani úsměvem na fotce. Začíná ve chvíli, kdy si žena přestane namlouvat, že dobrá máma musí zmizet...

Pánské účesy krátké vlasy: Jak vybrat správný střih a stylovat ho během chvilky

Pánské účesy krátké vlasy už dávno neznamenají jen strojkem „na trojku“ a hotovo. Krátký střih může být čistý, mužný, praktický i dostatečně moderní, pokud...

Kroky, kalorie, spánek, nálada i výkon. Kdy se péče o sebe mění v další tlak

Dřív stačilo jít se projít, dobře se najíst a vyspat se. Dnes má člověk skóre spánku, denní počet kroků, kalorický cíl, tepové zóny, aplikaci...
Reklama
Reklama
Reklama