Reklama

Tři tipy, jak sníst více ovoce a zeleniny. Nejen v zimě

Sdílet článek

Reklama

V létě si užíváme čerstvě dozrálé ovoce a zeleninu plnými hrstmi, zatímco v zimě představuje konzumace stejného množství skutečnou výzvu. Namísto lehkých salátů toužíme po tučných, hřejivých pokrmech. Navíc není tak pestrý výběr a v čerstvé sezónní zelenině převládá hlavně ta kořenová. Variantou je nakládaná nebo fermentovaná zelenina, její specifická kyselá chuť však nemusí vyhovovat každému. Jak do sebe tedy v chladných měsících dostat doporučené množství vitamínů? Odpovědí jsou šťávy, polévky či oblíbené smoothie.

Reklama
'

 

Dodá vitamíny a ještě zahřeje

Krémové zeleninové polévky jsou na zimu to pravé. Vaše tělo díky nim přijme dostatek vitamínů a ještě vás dokonale zasytí a zahřejí. Navíc jsou velmi jednoduché na přípravu. Vybranou zeleninu stačí nakrájet na kostky, zalít vývarem a jakmile je uvařená doměkka, rozmixovat v dokonale hladký krém.

S přípravou zeleninové polévky ám pomůže stolní mixér SBL920 od značky Sage, který má speciální program na přípravu polévek. Díky systému nožů, který při plném výkonu dosahuje rychlosti 300 km/hod, máte jistotu perfektně rozmixovaných surovin. Dno nádoby je navrženo tak, aby pevné části potravin neměly kde uvíznout
a zpracovalo se opravdu vše. Výsledkem je lahodná polévka bez jakýchkoli kousků vařené zeleniny, jež mnohdy nechutná dětem, ani dospělým.

 

Reklama

Stolní super mixér Sage SBL920, doporučená cena 15 990 Kč.

 

Sklenka plná ovoce

Jak do sebe v zimě dostat několik jablek naráz? Vypijte je. Rozhodně ale nemáme na mysli calvados! Místo destilačního zařízení raději použijte odšťavňovač Sage SJE830BSS. Velký plnicí otvor umožňuje vkládat celé ovoce či zeleninu. Motor s technologií lisování zastudena šetrně vymačká z plodů veškerou šťávu, aniž by přišla o své prospěšné látky a vitamíny. Nápoji tak zůstávají nejen všechny nutriční vlastnosti daného ovoce či zeleniny, ale také plná vůně, chuť a barva. Tenhle mošt si dáte s radostí, klidně několikrát denně. Ostatně, s nádobou o objemu dva litry si můžete připravit dostatek šťávy do zásoby.

 

Odšťavňovač Sage SJE830BSS, doporučená cena 10 990 Kč.

  

Zdraví v každém doušku

Krémová smoothie se stala neodmyslitelnou součástí zdravého životního stylu. S chutí je vypije i ten, kdo do sebe jinak ovoce a zeleninu dostává jen těžko. Zdravě hříšnou záležitostí jsou smoothie z několika druhů ovoce doplněné o ořechy a kokosové mléko. Stejně tak si ale můžete připravit i mix čínského zelí a mladého špenátu doplněný kapkou medu a citronové šťávy pro vyladění chuti. Ať už dáváte přednost kterékoli variantě, se smoothie mixérem Sage BPB620 bude výsledek vždy „smooth“, tedy dokonale hladký. Výkonný motor dokáže rozdrtit veškeré ingredience včetně zelených lístků, ořechů nebo ledu na ty nejjemnější částice. Ve svém smoothie tak nikdy nenajdete nerozmixovaný kousek zeleniny nebo hrudku mraženého ovoce.

Součástí balení jsou také dva hrnky na smoothie o objemu 500 a 700 ml a praktická víčka, díky kterým si můžete vzít smoothie do práce nebo jimi vybavit děti do školy. Nejen ony jistě ocení celodenní příděl ovoce a zeleniny zredukovaný do chutného nápoje.

Smoothie mixér s příslušenstvím Sage BPB620, doporučená cena 4 790 Kč.

 

Inspiraci na recepty z produktů Sage najdete u nás v sekci DokonaláŽena.cz » Recepty (dokonalazena.cz)

 

 

O značce Sage:

Sage je evropskou značkou společnosti Breville, jejíž produkty se prodávají ve více než 50 zemích světa. Australská Breville Groupe je celosvětově známá díky vlastnímu vývoji malých kuchyňských spotřebičů nejvyšší kvality, vyznačující se dlouhou životností a skvělým uživatelským komfortem. Historie Brevillu se začala psát v roce 1932 a této společnosti vděčíme například za tzv. sendvič-toaster, který vyvinula jako první výrobce na světě. Po jeho uvedení na trh v roce 1974 se jenom v Austrálii prodalo 400 000 kusů.

Na český trh značka Sage vstoupila v roce 2018 a postupně na něj uvede produkty zaměřené na přípravu kávy – espressa, mlýnky, pěniče; grilování – grily, smoking gun; odšťavňování – odšťavňovače, smoothie nebo přípravu potravin – roboty, mixéry, food procesory. Díky vlastnímu návrhu a náročnému testování bude možné u všech spotřebičů rozšířit záruku na tři roky. Pro Českou republiku, Slovensko, Maďarsko a Polsko značku Sage zastupuje exkluzivně společnost Fast ČR, patřící mezi největší regionální distributory domácích spotřebičů.

 

Pro další informace a novinky navštivte adresu www.sagecz.cz

 

 

Reklama
Reklama

Doporučujeme

Muži fungují jako Slunce, ženy jako Měsíc: Rozdíl, který mění vše

Ráno máte energie na rozdávání a večer byste nejraději zalezla do nory a nikoho neviděla. Ne, nejste náladová ani líná. Pouze žijete v mužském...

Proč vám hortenzie letos nevykvetla, i když má krásné listy

S nadějí chodíte kolem bujného zeleného keře a čekáte na záplavu barevných koulí, jenže léto končí a vy se díváte jen na hromadu listí,...

Sbohem zimo! Jarní restart bez průvanu v peněžence. Vsaďte na repasované pomocníky

Přechod mezi zimou a jarem je obdobím pro restart těla i mysli – vracíme se k pohybu, pouštíme se do jarního úklidu a dopřáváme...

Konec vytahaných mikin: Do módy se vrací sexy knihovnice z devadesátek

Pamatujete si na Gisele Bündchen ve filmu Ďábel nosí Pradu? Přesně ta estetika ostrých brýlí, upnutých halenek a nekompromisní ženskosti je zpět. Trend zvaný...

Černé skvrny na rajčatech nejsou plíseň. Rostlině chybí vápník

S radostí sledujete, jak se první rajčata vybarvují do červena, utrhnete ten nejkrásnější kousek, otočíte ho a s hrůzou zjistíte, že spodní strana je...

Běžel na autobus a najednou byl konec. Proč nás maličkosti tak odpuzují

Všechno se zdá být dokonalé. Je milý, pohledný, rozumíte si. A pak se to stane. Uvidíte ho, jak se snaží chytit pingpongový míček, nebo...

Dětské elektrické autíčko je dárkem snů, který rozzáří oči každému dítěti

Každá maminka touží vidět své děti šťastné, se zářícíma očima a úsměvem od ucha k uchu. Vymýšlet dárky k narozeninám nebo Vánocům, které by...

Které produkty vaše pleť v zimě obzvlášť ocení?

V zimních měsících jsou chlad, vítr a suchý vzduch na denním pořádku a pokožce dávají pořádně zabrat. Ta si proto, víc než kdy jindy...

Střeva jako druhý mozek: Proč je kvašená zelenina klíčem k dobré náladě

Křupne to, na jazyku zaštípe kyselost a vy okamžitě víte, že jíte něco živého. Fermentace zažívá obrovský návrat do našich kuchyní, a to nejen...

Chrání vaše ruce

Trápí vás vysušené ruce? Dopřejte jim správnou péči, vyzkoušejte Aviril krém.  Pokožka na rukou každodenně čelí vysoké námaze. Vysušuje ji každodenní hygiena a k tomu se...

Tichý luxus je mrtvý, ať žijí kožichy a zvířecí vzory

Dlouhé měsíce nás módní svět nutil do béžových svetrů a nenápadné elegance, avšak kyvadlo se zhouplo na druhou stranu. Sociální sítě zaplavil trend „Mob...

Konec otroctví u kadeřníka: Proč ženy hromadně zahazují barvy na vlasy 

Možná ten pocit znáte. Sotva odejdete ze salonu s perfektní barvou, už po dvou týdnech vidíte v zrcadle neúprosnou stříbrnou pěšinku. Nekonečný kolotoč dobarvování...

Konec vlády slaného karamelu? Cukrárny po celém světě vsadily na zelenou

Stačí otevřít sociální sítě a valí se na vás záplava sytě zeleného krému, který vytéká z koblih, croissantů i tabulkových čokolád. Pistácie zažívají svou...

Večeře pro jednoho, prosím: Proč ženy čím dál častěji cestují bez partnera

Sedíte v kavárně v cizím městě, naproti vám je prázdná židle a vy se necítíte smutně, nýbrž absolutně svobodně. Fenomén „solo female travel“ boří...

Lež, kterou chcete slyšet

Dva na první pohled harmonické manželské páry a tajemství, které vyvolává spoustu otázek, dilemat i vtipných situací. To je Lež… aneb komedie o pravdě, která baví...
Reklama
Reklama
Reklama