před měsícem, 02.02.2025 03:00 Michaela Krása

Top cviky pro pevná prsa a nejlepší sportovní podprsenky

Dala jste si předsevzetí o cvičení? Víme, že dodržet ho je někdy náročné. Proto vám poradíme nejlepší cviky na zpevnění poprsí a představíme i výběr těch nejlepších podprsenek na cvičení.

Podprsenky s lehkou oporou

Ztuhlá záda? Zacvičte si jógu! Při pravidelném cvičení se zbavíte napětí v oblasti zad i šíje a zlepší se vaše fyzická i psychická kondice. Na jógu a podobná cvičení se hodí podprsenky s lehkou oporou. Neškrtí, neomezují v pohybu a ňadra jemně drží na místě.

Podprsenky se střední oporou

Cyklistika, jízda na bruslích, lyžování, spinning. Co mají společného? Na tyto a jim podobné aktivity potřebujete podprsenku se střední oporou. Drží prsa u sebe a díky speciálním střihům i materiálům pomáhá optimálně rozložit jejich váhu.

Podprsenky se silnou oporou

Na běh, squash nebo zumbu oblékněte sportovní podprsenku se silnou oporou. Omezí pohyb poprsí až o 70 %, čímž zabraňuje poškození a natažení prsních svalů a pomáhá předcházet otlakům na zádech. Vsaďte na funkční, elastické a rychleschnoucí materiály.

Legíny pro každý sport

Sportovní legíny jsou praktickým kouskem v každém šatníku. Přizpůsobí se tělu a poskytnou maximální komfort při cvičení, běhu nebo józe. Jsou ideální pro jakoukoliv aktivitu především díky odvádění potu a tvarování postavy.