Pozadí DZ

Skvělé TIPY na zmrzlinu z jogurtů

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Čas od času se nutně potřebujeme osvěžit, především pak v letních měsících. Zmrzliny bývají hodně sladké, ovšem taková jogurtová zmrzlina zní mnohem zdravěji. A jak si takovou zdravou zmrzlinu připravit doma? Možností je mnoho, základem je však kvalitní jogurt, nejlépe od Hollandia. Vyzkoušejte jeden ze dvou rychlých receptů na jogurtovou zmrzlinu, kterou zvládnete připravit i doma.

Superrychlá jogurtová zmrzlina

z1Tuto zmrzlinu budete mít hotovou opravdu v mžiku a její přípravu zvládnou i děti. O to více jim pak bude chutnat.

Ingredience
-libovolné ovocné jogurty Hollandia 3 kusy (200 g)
-formičky na nanuky 4 kusy
-ovoce dle chuti na dozdobení (jahody, borůvky aj.)

Postup:
Formičky naplňte ovocným jogurtem a uložte do mrazničky cca na 3 hodiny, dokud jogurt nezmrzne.
Pak dozdobte čerstvým ovocem

TIP: Pokud nemáte formičky na nanuky, použijte dřevěné špachtličky, nebo čajové lžičky, které zabodněte přes víčko přímo do ovocného jogurtu.

 

Jogurtová zmrzlina s medem

Selsky_200g_bilyLehká jogurtová zmrzlina, jejímž základem je bílý jogurt.
S jahodami, borůvkami nebo meruňkami? Vaší fantazii a chuti se meze nekladou. Čím zralejší ovoce bude, tím sladší bude i vaše zmrzlina. K oslazení můžete použít i pár lžiček medu.

Ingredience
-ovoce dle chuti (jahody, borůvky, maliny)
-několik lžic medu (vyzkoušet můžete i javorový sirup nebo karamel)
-bílý jogurt Hollandia 3ks (200g)
-formičky na nanuky 4 ks
-citronová šťáva z půlky citronu

Postup:
Všechny ingredience dejte do mixéru a několik minut mixujte, dokud směs nebude hladkáJogurtovou směsí naplňte formičky na zmrzlinu a nechte cca 3 hodiny zmrznout.

TIP: Pokud nemáte formičky, vystačíte si i s plastovou dózou, ze které může mlsat celá rodina.

 

Domácí malinová s jogurtem

z3Maliny můžete nasbírat na zahrádce nebo při procházce lesem. Stejně tak i koupit u stánku. Nastává jejich čas zrání, stejně jako u jahod.
Ty jsou pro výrobu zmrzlin také ideální.

Ingredience:
-300g malin
-6 lžiček moučkového cukru
-bílý jogurt Hollandia 3ks (200g)
-formičky na nanuky 4 ks

Postup:
Maliny s cukrem ohřejeme v rendlíku na mírném plamenu, dokud se nezačnou rozpadat. Odstavíme z ohně
a necháme vychladnout. Postupně vmícháme jogurt a plníme do formiček na zmrzlinu. Necháme na cca 3 hodiny zmrznout.

TIP: Na dřevěné špachtličky můžete napsat jména dětí, ale i dospělých.

 

Tyto jogurtové recepty připravíte během chvilky, ochladí vás v teplých dnech a hlavně zachutnají celé rodině, především pak dětem. Pro více inspirací navštivte www.hollandia.cz, kde najdete další skvělé jogurtové recepty.

 

Zdroj fotografii: Hollandia

 

Reklama

Doporučujeme

Luxus v každodennosti: Proč jsou některé malé věci větším přepychem než kabelka za tisíce

Když se řekne luxus, vybavíme si značkové kabelky, drahé hotely a třpytivé šperky. Ale opravdový luxus může mít i zcela jinou podobu. Neměří se...

Když se láska změní v pohodlí: Jak poznat, že ve vztahu jen přežíváte

Není hádek, není drama, ale taky žádné jiskření. Vztah funguje na oko, ale něco v něm schází. Místo radosti nastoupila rutina a pocit, že...

Tři dětská jídla, která zmizí z talíře rychleji, než je stihnete dovařit

Vařit pro děti je někdy menší detektivka. Co jim chutnalo včera, dneska už nechtějí ani vidět. Proto jsme vybrali tři osvědčené recepty, které si...

Vlasy jako manifest: Co o tobě říká tvůj účes? A proč se nebojíme změny až v krizi?

Vlasy nejsou jen součást vzhledu. Jsou často to první, co měníme, když se měníme my samy. Tichý výkřik. Symbol proměny. Gesto, kterému tělo rozumí...

Stárnutí bez omluv: Proč je v pořádku nezapadat do ideálu věčného mládí

Vrásky nejsou slabost. Šediny nejsou chyba. A kila navíc nejsou selhání. Přesto se spousta žen i po padesátce cítí jako pod mikroskopem. Jako by...

Zapíjíte svoje oblíbené jídla černým čajem? Raději si v našich tipech zkontrolujte, jestli neděláte chybu

Mnoho lidí si bez něho nedokáže představit den. Nejenže má lahodnou chuť, ale přináší nám také mnoho zdravotních benefitů. Pokud pijete černý čaj přes...

Intuice jako kompas: Nauč se naslouchat svému vnitřnímu hlasu

Někdy to víš. Ještě než ti někdo něco řekne, než se něco stane. Cítíš to „někde uvnitř“. Ale místo důvěry v ten pocit začneš...

Nový elixír krásy? Kolagenová voda láká sliby, které možná nenaplní

Kolagenová voda se tváří jako kouzelný nápoj, který vám vyhladí pleť, zpevní vlasy a zpomalí stárnutí. Influencerky ji pijí denně. Ale má skutečně účinek,...

Tipnete si 3 nezdravější rostliny světa podle vědců? Výběr vás možná překvapí

Dopřáváte si každý den obilné klíčky a myslíte si, že jsou nejzdravější? Pravděpodobně budete překvapení, ale na seznamu jsou jiní favoriti. Co bychom si...

Voda, která baví: Jak udělat obyčejnou sklenici neobyčejnou

Chceš pít víc vody, ale obyčejná sklenice tě neláká? Pak je čas proměnit vodu v malý rituál. Infused water – tedy voda ochucená ovocem,...

Kosmetika, která voní jako prázdniny. Letní rituály pro tělo i mysl

Vůně. Textury. Doteky. Letní péče o tělo může být mnohem víc než jen hydratace a SPF. Může se stát rituálem, který tě každý den...

Chybí vám po praní zase další ponožky? Díky těmto tipům už vám je pračka nesežere

Znáte to. Jdete vyndat prádlo z pračky a za chvíli při skládání zjistíte, že opět vám chybí další dvě ponožky do páru. Hned vás...

Když tě druzí zraňují: Jak si nastavit zdravé hranice, aniž bys působila sobecky

Každý známe ten pocit. Někdo nám přerůstá přes hlavu, bere si příliš prostoru, zraňuje nás nebo vyčerpává. A my mlčíme. Bojíme se říct „dost“,...

Módní letní nehty: „Rose Water“ manikúra míří na výsluní

Trend „rose water“ manikúry – jemné, průsvitné růžové nehty se skleněným leskem – se v létě 2025 stal hitem celebrit i salonů. Tento nenápadný,...

Dejte sbohem otrockému čištění zažloutlých rámů u oken a zvládněte to za pár minut díky těmto dvěma surovinám

Pro většinu z nás mytí oken nepředstavuje oblíbenou činnost do které bychom se vrhali zrovna s nadšením. Nicméně měli bychom se k ní odhodlat...
Reklama
Reklama