Stojíte na mrtvém bodě? Přinášíme tipy, jak zase rozpohybovat váš život

Máte poslední dobou pocit, že čas sice běží dál jako splašený, ale váš život se zasekl a vy tak přešlapujete na jednom místě? Přišli jste o inspiraci, chuť do života a tak nějak se všedními dny spíše plácáte, než abyste je prožívali? Jak se zase nastartovat a směřova

Máte poslední dobou pocit, že čas sice běží dál jako splašený, ale váš život se zasekl a vy tak přešlapujete na jednom místě? Přišli jste o inspiraci, chuť do života a tak nějak se všedními dny spíše plácáte, než abyste je prožívali? Jak se zase nastartovat a směřovat cestou k vašemu vytyčenému cíli? Zkuste si dopřát duševní restart. Udělá vám maximálně krásně.

Pouvažujte o životě a své situaci

Všechno, co právě cítíme a prožíváme, má své opodstatnění. Popřemýšlejte tedy nad tím, proč do vašich dní vkročil útlum, co se pokazilo, proč se najednou cítíte nemastně neslaně či dokonce máte na sebe vztek, že jste to nechali dojít tak daleko. Ujasněte si také, jaký byl váš cíl před tím, než jste se rozhodli prokrastinovat, nebo celkově pauzovat. Možná přijdete na to, že k tomu došlo oprávněně. Tohle se všechno může dít ve chvíli, kdy se cítíme duševně vyčerpáni, schází nám náklonnost, láska nebo jsme jenom ztratili motivaci, správný směr. Všechny tyto aspekty nám mohou s naším já napáchat pořádné škody, avšak cesta z nich existuje tak jako tak. Jen ji vidět a nadchnout se pro změnu, která vám udělá dobře.

Když jsme najednou přestali růst

Pokud se člověk vzdělává, učí se novým věcem, zdokonaluje se v tom, co už umí a násobí tak své umění, vždy je to posun směrem kupředu. A my se tak díky tomu cítíme spokojeně, můžeme pociťovat příval úspěchu, protože se nám daří, zvídavost nás posunuje dál a my z tohoto poznávání máme radost. V každém z nás je tak trochu malé dítě, které s nadšením poznává své okolí skrz naskrz. A když pak najednou přijde proces stagnace, naše kontrolka se rozbliká varovným červeným světýlkem. Do našich myšlenek se rázem začnou vkrádat negace.  Začneme pochybovat, zda to či ono bylo skutečné správné, ptáme se, jestli nás to skutečně mělo udělat šťastnými a neustále v hlavě vedeme tyto monology sami se sebou.

Jaký je vlastně lék na stagnaci?

Podniknout kroky ke změně. Zapsat se třeba na kurz španělštiny, vypadnout na chvíli tam, kam si dlouho přejete, nebo navázat přátelství s někým, kdo za to vážně stojí. Pokud nedojde ke změně, nikdy se nic nezmění. Tyto změny ale musejí vycházet z vás. Ať už s osobním či profesionálním růstem si zase přičichneme k pocitu radosti a všechno do sebe zapadne tak, jak má. Počítají se ale i malé, nepatrné změny na první pohled, které na nás mají také vliv. Přerovnejte si váš pracovní stůl, změňte doma nábytek nebo si pořiďte nový parfém. Tyto maličkosti v nás odstartují nové inspirativní podpůrné procesy, co nás brzy na to obohatí v mnohém.

Dejte sbohem

Zbavte se nepotřebných věcí, rozprodejte je, darujte je potřebným a vytvořte si tak místo pro ty, které vám přijdou vhod. Nemá cenu mít šatník plný k prasknutí, když stejně nic z toho už nenosíte. Zbytečně pak přehlížíte to, co by třeba ještě stálo za vaši pozornost. Proto revidujte nejen tyto předměty, ale také vaše známosti, přátelství a kamarády jen tak na oko. Pokud vám berou energii, o kamarády a přínosné vztahy se vážně nejedná. Bolí si to přiznat, ale pak už bude jenom lépe.

Co dál?

Posilujte své sebevědomí a sebelásku. Vykažte ze svých pocitů závist, nenávist a zášť. Tyto emotivní sestřičky jsou nám k ničemu, akorát nás katapultují k neštěstí. Přijměte prohry i výhry. Přišly k nám do života z toho důvodu, aby nám něco daly. A vždy nám dají něco užitečného. Někdy radost, úspěch a jindy zase tolik zásadní ponaučení. Přelouskejte si knížku. Nakopne vás jak autobiografický román úspěšných, kde zjistíte, že i oni měli plné ruce práce, aby stanuli tam, kde jsou teď. Nebo publikaci o osobním rozvoji. Obě varianty vám udělají dobře.