Fitness bagel s kuřecí šunkou

Příprava: 15-20 minut, Počet porcí: 4

 

Ingredience:

4 ks celozrnného bagelu, případně jiné celozrnné pečivo

Cottage sýr  

4 plátky Kuřecí prsní šunky nejvyšší jakosti / Kuřecí prsní šunka extra bez E od Drůbežářského závodu Klatovy

4 vejce (uvařené)

4 ks rajčat

Rukola či ledový salát

Avokádo

4 ks plátkového sýra

Postup

1/ Bagel opečte na pánvi nebo v topinkovači z obou stran. Postupně všechny čtyři.

2/ Připravte si na pracovní plochu sýr Cottage a podélně rozkrojte bagel. Následně sýrem potřete.

3/ Poté si nakrájejte na plátky avokádo, vejce natvrdo a rajčata.

4/ Ledový salát nebo rukolu omyjte a nakrájejte na větší kusy.

5/ Na sýr položte kuřecí šunku, plátkový sýr, vejce, ledový salát či rukolu, plátky avokáda a kolečka rajčat.