Kokosový suk

Co budete potřebovat

• 1 odměrku KetoMix proteinového koktejlu,
• 1 lžičku KetoMix příchutě lesní směs,
• 1 lžičku KetoMix příchutě banán,
• 1 lžičku KetoMix příchutě čokoláda,
• vodu,
• strouhaný kokos
  
  
  

Postup

Kokos, KetoMix koktejl a vodu smíchejte a vypracujte těsto, které je středně husté konzistence. Přidat můžete i pár kapek rumového aroma. Těsto po chvíli ještě zhoustne nasáknutím surovin. Připravenou hmotu rozdělte na tři díly a zapracujte do nich jednotlivé příchutě. Obarvená kokosová těsta spojte dohromady a vyválejte suk, který obalte ve troše kokosu. Dejte do folie a nechejte ztuhnout v lednici.

 

 

 

 

zdroj: Kokosový suk - KetoMix