Zdravé palačinky s proteinem
Co potřebujete?
150 g Bílý jogurt z Mlékárny Valašské Meziříčí
30 g proteinu (vanilkový, čokoládový)
1 vejce
50 až 100 ml voda
Ovoce a oříšky dle chuti
Javorový sirup nebo med na dochucení
Jak budete postupovat?
Nejprve rozklepneme celé vejce do mísy a přidáme proteinový prášek s vodou. Vodu lijeme postupně, nemusíme použít všechnu, tak aby vzniklo středně husté těsto. Vzniklé těsto lijeme na pánvičku, tvoříme malé lívance a opékáme z obou stran.
Mezi vzniklé lívance můžeme dát Bílý jogurt z Valašska, posypat ovocem, oříšky a dochutit medem či javorovým sirupem.
Ingredience: