Jak se naučit bruslit

Nevíte do čeho nového vložit svou energii? Proč se jedno volné odpoledne nepustit do úžasného dobrodružství a nenaučit se bruslit! Bod 1. Sebevědomí Člověk se celý život učí, proto nikdo nepředpokládá, že se z Vás stane dvojník „Jevgenila Pluščenka“, že jakmile V

Nevíte do čeho nového vložit svou energii? Proč se jedno volné odpoledne nepustit do úžasného dobrodružství a nenaučit se bruslit!

Bod 1. Sebevědomí

Člověk se celý život učí, proto nikdo nepředpokládá, že se z Vás stane dvojník „Jevgenila Pluščenka“, že jakmile Vaše nohy ucítí chladivý dotek ledu, začne Vaše tělo předvádět dokonalé piruety a skoky, to ne, pokud však tuto myšlenku v hlavě udržíte alespoň po dobu „stepování“ podél mantinelu, máte 80% šanci zvýšit své sebevědomí ba i možná se zázrakem odpíchnete kupředu.

Bod 2. Motivace

Být motivován druhou osobou je nejen příjemné, ale je to legální doping, a ke všemu zdarma. Takže hovořím teď přímo k ženám – je tam - pěkný muž a umí bruslit?! Máte vyhráno, je to tak jednoduché, až to funguje. Která, by neznala romantiku v podobě “Ledového ostří“. U mužů je to poněkud složitější, pro Vás mám radu takovou“ tvařte se, že to umíte, spoléhejte na štěstí a v rámci zdraví padat na zadek“.

Bod 3. Brusle

Ať už půjčené či koupené, brusle jsou základ. Pro krásu se sice trpět musí, ale trápit nohy? Nikdy. Takže ať už krasobruslařské s vroubky pro ženy nebo hokejové pro muže, noha v brusli musí být pevná, ale ne sevřená jako ve svěráku. Teď už znáte „téměř“ všechno potřebné, stačí už jen špetka odvahy. Základní podmínky, jak se naučit bruslit už znáte, jste tedy připraveni posunout se dopředu a opravdově začít. Hlavním nástrojem je Vaše tělo. Nezapomínejte, že veškerý pohyb je založen na tom, jak pracujete s váhou těla. U bruslení by tedy tělo nemělo být úplně napřímené, protože by mohlo dojít k pádu na zadek.   Dejme tomu, že už na bruslích stojíte úplně sami, k ustálení Vaší rovnováhy si můžete pomáhat pomocí rukou, budete sice trošku vypadat jako tučňák klimbající křídly, ale rozhodně Vám to v mnohém pomůže. Nyní zvolíme styl „stromeček“, ano, znamená to, že vyrazíte střídavě kupředu. Dáte pokyn své pravé noze, která se lehce diagonálně vytočí a odpíchne vpřed, poté ji vystřídá její sestra, noha levá a tento pohyb budete dělat střídavě stále dokola, dokud nenarazíte na mantinel. Stále je důležité dodržovat rovnováhu, takže být mírně v předklonu. A ačkoli brzdit o mantinel je jednoduché, a občas i zábava, není na škodu se to naučit trošku profesionálněji. Stačí vědět, co to znamená „hrana brusle, pokud to nevíte, Vaším nejlepším přítelem se tedy stává mantinel, pokud alespoň tušíte, otočte nohu o 90 stupňů proti směru vaší jízdy. Nohu mírně pokrčte a přeneste na ni váhu svého těla a pak jen čekejte, co se stane. V tom lepším případě zabrzdíte.

Hodně štěstí a talentu! :- )