před 11 lety, 21.01.2014 00:00
Tomáš Čáp
Novinky
Mandlový chia pudink s vanilkou
Mandlový chia pudink s vanilkou
1 l neslazeného mandlového nápoje Alpro
170 g chia semínek
2 vanilkové lusky
2 lžíce javorového sirupu
hrst borůvek a ostružin
hrst vlašských ořechů
V misce dobře promícháme neslazený mandlový nápoj Alpro, 170 g chia semínek, semínk
Mandlový chia pudink s vanilkou
1 l neslazeného mandlového nápoje Alpro
170 g chia semínek
2 vanilkové lusky
2 lžíce javorového sirupu
hrst borůvek a ostružin
hrst vlašských ořechů
V misce dobře promícháme neslazený mandlový nápoj Alpro, 170 g chia semínek, semínka ze dvou vanilkových lusků a 2 lžíce javorového sirupu. Dáme do lednice na nejméně hodinu, ale v ideálním případě přes noc. Do skleničky dáme vrstvu chia pudinku. Na ni nasypeme směs borůvek a ostružin. Přidáme vrstvu vlašských ořechů. Celý postup opakujeme, dokud není sklenička plná.
Komentáře (0)
Zatím nikdo nevložil žádný komentář. Buďte první :)