Mohlo by zaujmout

Reklama
Reklama

Více článků

5 osvědčených tipů na domácí cvičení s miminky a batolaty

“Náš mozek funguje jako dokonalý počítač – v centrálním nervovém systému máme zakódované vrozené pohybové vzory. Pokud miminko polohujeme a nabízíme mu pohybové aktivity odpovídající jeho věku, velmi pomůžeme jeho správnému psychomotorickému vývoji,” říká Kristýna Přibylová, zakladatelka profesionálních dětských tělocvičen Monkey’s Gym, která pro vás vybrala několik cviků, jež se svými ratolestmi můžete dělat v pohodlí domova.

Elektronický odpad láme rekordy. Může být řešením repasovaná technika?

Každý rok vznikne na světě více než 60 milionů tun elektroodpadu, což odpovídá váze
téměř 5 000 Eiffelových věží.

Na místě bývalého pivovaru v karlovarské čtvrti Rybáře vznikne nový developerský projekt

Nad levým břehem řeky Ohře nedaleko vlakového nádraží v Karlových Varech vyrostou v nadcházejících letech nové byty, obchody, náměstíčko, ale i veřejný park plný zeleně. Moderní výstavba s názvem Nové centrum Rybáře nahradí zchátralé ruiny v areálu bývalého pivovaru.

Analýza spánku s Amazfit: Jak interpretovat data a zlepšit svůj spánek

V době, kdy kvalitní spánek stále častěji ustupuje stresu a nabitým diářům, získávají chytré náramky a hodinky na popularitě nejen jako módní doplněk, ale především jako užitečný nástroj pro sledování zdraví. 

Konopí je nejen na pevná lana

Přestože je konopí v posledních letech nejen u nás až nekriticky vychvalováno i zatracováno, právem náleží mezi nejstarší technické a zároveň medicínské rostliny. V tomto smyslu je tedy zcela oprávněné tvrzení, že je nepostradatelné nejen na pevná námořní lana, ale i na posílení zdraví.

Slunce údajně může za naši touhu uklízet

Jarním úklidem ctíme prastaré zvyky našich předků. Nejde o to, že musíme, jde o to, že toužíme po očistě a začátku nového. Jedna z příčin souvisí podle časopisu National Geographic se Sluncem, má tedy fyziologické a meteorologické příčiny. Jaro přináší více světla, což v lidském organismu spouští zásadní změny, které se týkají hlavně melatoninu. 

Je to vaše volba! Nová kniha nabízí praktické návody, jak se rozhodovat bez obav

Každý den čelíme stovkám rozhodnutí. V práci, doma, ve vztazích. Ale málokdo z nás ví, jak si je usnadnit. Kniha Tomáše Pouchy je praktickým průvodcem světem rozhodování – dovedností, kterou využíváme denně, ale málokdy ji cíleně rozvíjíme. 

Umělé řasy a extrémní diety? Rok 2025 bude o přirozenosti. Poznejte wellness trendy i propadáky

Když se řekne wellness, většina z nás si představí lázeň, vířivku nebo saunu. Původní koncept je ale mnohem širší. Víte, kdy vzniklo první wellness centrum na světě a co je trendy v současnosti?

Sauna, romantika a self-care, to jsou klíčová slova únorového novoluní

Únorové novoluní, poslední před novým astrologickým rokem, přinese zklidnění a hlubokou introspekci. Po náročném lednu svítá na lepší časy a to doslova, dny se prodlužují a slunečních paprsků přibývá. 

Cesta k rodičovství: Co můžete udělat pro snazší otěhotnění?

Cesta k miminku může být pro mnohé páry během na dlouhou trať. Ať už se snažíte otěhotnět krátce nebo déle, existuje několik doporučení, která mohou zvýšit vaše šance na početí.

Online kasina a důležitost role hudby v pozadí

Hudba je nedílnou součástí mnoha her, ale také samotného kamenného kasina nebo herny.

Mateřská jako výzva

Znáš to, mateřská už se pomalu krátí jak poslední dny do porodu a ty stále nevíš, co budeš dělat. 

MÁK – Malá semínka s velkou silou

to je mák v bio kvalitě , který zpracovává v Patincích a Slovensku paní Janka Pémová a vyrábí nejen kvalitní makovou kosmetiku, mýdla, ale...

Jak žít udržitelně s kočkou

Žít udržitelně nemusí být jen o velkých změnách. I malá rozhodnutí, která uděláme
pro své čtyřnohé společníky, mohou mít pozitivní dopad na přírodu.

Cvičení ovlivňuje správný vývoj miminek. Jak začít už od prvních týdnů?

S kojenci je dobré cvičit v domácím prostředí již od jejich prvních týdnů. Zařazení do kolektivního cvičení je pak podle odborníků vhodné od chvíle, kdy dítě začíná lézt – tedy asi od půl roku věku. 

Saunování: Vstupte do světa relaxace

Hledáte způsob, jak relaxovat, zbavit se stresu a zároveň posílit zdraví? 

Work-life balanc: 6 tipů, jak najít rovnováhu mezi kariérou a osobním životem?

Začátek nového roku v nás často probouzí touhu po změně. Slibujeme si, že tentokrát budeme více žít pro sebe, najdeme rovnováhu mezi prací a osobním životem, a konečně si dopřejeme čas na věci, které nás skutečně naplňují.

7 způsobů, jak začít nový rok plní energie a motivace

Začátek roku je pro mnohé z nás symbolem nových začátků, velkých plánů a naděje na změnu. Ale přiznejme si – po hektickém vánočním období, plném shonu, oslav a možná i nevyhnutelného vyčerpání, je těžké najít v sobě potřebnou energii. Cítíte to taky? Tu tíhu prvních lednových dnů, kdy máte chuť začít znovu, ale tělo a mysl ještě zůstávají pozadu?

Soutěž o produkty Dr. Dudek – Propolisová mast a tinktura

V zimě si pleť zaslouží tu nejlepší péči, a právě teď je ideální čas na to, začít používat přírodní produkty, které ji chrání a regenerují.

Nový rok, nové hranice:

Naučte se říkat ne a budujte zdravé vztahy!
Reklama
Reklama