před 3 měsíci Zdraví

Přírodní pomoc pro zdraví

před 3 měsíci Zdraví

Med a jeho blahodárné účinky pro zdraví

Med je po staletí oblíbenou ingrediencí. Naši předkové ho odjakživa vychvalovali nejen pro skvělou chuť, ale i pro léčebné a omlazující účinky. Už v…

před 3 měsíci Zdraví

Fenomén matcha

Japonsko dalo světu poklad, který nese název sushi. Kromě této rybí speciality se však v posledních letech dere na gastronomický povrch další fenomén…

před 3 měsíci Zdraví

Esenciální oleje jako přírodní pomocníci proti nachlazení

V současném období nachlazení hledáme způsoby, jak si ulevit od kašle, ucpaného nosua celkového vyčerpání.

před 3 měsíci Zdraví

7 zásadních tipů, jak si užít wellness a vyhnout se mykózám

Zimní období přímo láká k relaxaci v teplých saunách a vířivkách, a s příchodem jarních prázdnin se zájem o wellness centra ještě zvyšuje. Lidé si…

před 3 měsíci Zdraví

Zbavte se nadbytku kortizolu: Cesta ke snížení stresu a větší pohodě

Kortizol, známý také jako stresový hormon, může při dlouhodobém zvýšení negativně ovlivnit zdraví a psychický stav. 

před 4 měsíci Zdraví

Jak zastavit virózu už v zárodku? Odborník doporučuje fytoléčbu

V poslední době to zažil nejeden z nás – z ničeho nic se cítíte pod psa, unavení, zimomřiví a podráždění. Častěji smrkáte, kýcháte a škrábe vás v…

před 4 měsíci Zdraví

Dlouhý a zdravý život na dosah ruky?

V dnešní době se stále více lidí zajímá nejen o prodloužení svého života, ale hlavně jeho zkvalitnění.

před 4 měsíci Zdraví

Proč se astma zhoršuje během zimních měsíců a jak si od něj ulevit?

Náš zdravotní stav bývá ovlivňován řadou faktorů, přičemž roční je často jeden z nich. Pro astmatiky může být zima nejnáročnějším obdobím v…