Search here...

Zdraví

Reklama
Reklama

Více článků

Zdraví

5 příznaků úzkosti, které byste neměli ignorovat

Úzkost je jedním z nejběžnějších psychických problémů, který postihuje miliony lidí po celém světě. Může se projevovat různými způsoby – někdy jako občasná nervozita, jindy jako chronický a vyčerpávající stav, který zasahuje do každodenního života a někdy jako akutní stav, který je potřeba okamžitě řešit.
DZ Archiv -
Zdraví

Chcete najít vnitřní klid a zlepšit si zdraví? Meditujte alespoň pár minut denně, vaše mysl a tělo vám poděkují!

Meditujte alespoň pár minut denně, vaše mysl a tělo vám poděkují!

DZ Archiv -
Zdraví

Den kůže upozorňuje na důležitost prevence, správnou péči i možnost přírodní léčby

Kůže je nejen největším orgánem lidského těla, ale také jedním z nejdůležitějších.
DZ Archiv -
Zdraví

Vyzkoušejte chůzi na boso! Chůze bez bot nám přináší spousty zdravotních benefitů

Láká vás chůze na boso, ale doposud jste neměli dostatek odvahy ji vyzkoušet? Pryč se zbytečnými strachy! Podívejme se spolu na to, jaké benefity nám chůze na boso může přinést.
DZ Archiv -
Zdraví

Alergie stále na vzestupu Co stojí za rostoucími počty pacientů?

Alergie je přehnaná, nepřiměřená reakce imunitního systému organismu na látky, se kterými se běžně setkáváme. Imunitní buňky bojují proti pylům, chlupům, potravinám, prachu, roztočům. Boj probíhá hlavně v tkáních, kam se alergeny přirozeně dostávají a kde je současně hodně imunitních buněk. 
DZ Archiv -
Zdraví

Otestujte přírodní recepty, které účinně bojují proti stařeckým skvrnám!

Vyzkoušely jste už všelijaké přípravky na pigmentové skvrny a stále nejste s výsledkem spokojené? Otestujte naše přírodní tipy, které si můžete připravit z pohodlí domova.
DZ Archiv -
Zdraví

Nadměrná fyzická zátěž či steroidy mohou ohrozit i plodnost

Pravidelná fyzická aktivita a sport mají nezpochybnitelný přínos pro naše zdraví a celkovou pohodu. Odborníci na reprodukční medicínu však upozorňují, že dobrá fyzická kondice a aktivní život nejsou automaticky zárukou plodnosti.
DZ Archiv -
Zdraví

Nordic walking! Chůze, která přináší radost z aktivního pohybu

Milujete procházky v přírodě? A co takhle je ještě více zeefektivnit s nordic walking? Podívejte se s námi na to, co tato chůze obnáší a jaké benefity pro zdraví nám může přinést.
DZ Archiv -
Zdraví

Spěte efektivně: nejlepší poloha a tipy pro kvalitní spánek

Ráno se budíte unavení, i když jste si dopřáli osm hodin v posteli? Na vině může být nejen nevhodná matrace nebo špatná poloha, ale i vaše večerní návyky. 
DZ Archiv -
Zdraví

Zbavte se plísně na nehtech! Jak vzniká a co pro zdravější nehty můžeme udělat

Zasáhne-li vás plíseň na nehtech, jde o opravdu o nepříjemný problém, kterého je docela obtížené se zbavit a léčba se může protáhnout na dlouho. Co můžeme udělat, abychom se této nemoci vyhnuli a jak ji případně poznat?
DZ Archiv -
Zdraví

Bojujete s celulitidou? Správnou péčí si můžete výrazně zlepšit stav pokožky

Pomerančová kůže dokáže potrápit nejednu ženu. Věděli jste, že kromě tukové celulitidy existuje také tzv. Vodová celulitida? Pojďme se spolu podívat, jak celulitida vzniká a čím si můžeme pomoci.
DZ Archiv -
Zdraví

Znáte léčbu kočkou? Tři ze čtyř Čechů o felinoterapii nikdy neslyšeli, přesto je o ní zájem

Kočky nejsou jen roztomilí mazlíčci, ale také úžasní terapeuti. Felinoterapie, tedy léčba pomocí kontaktu s kočkami, zatím není tak známá jako terapie se psy nebo koňmi, přesto si pomalu nachází cestu k lidem, kteří hledají úlevu od stresu, úzkosti či osamělosti. A nejen to, felinoterapie má i mnoho dalších přínosů pro lidské zdraví.
DZ Archiv -
Zdraví

Bojujete s ekzémem? Jezte vhodné potraviny, které můžou projevy atopie zmírnit

Trápíte se vy nebo někdo z rodiny atopickým ekzém? Věděli jste, že od nepříjemného svědění si můžete částečně ulevit vhodným stravováním? Podívejme se spolu na to, které potraviny jsou vhodné a které raději nekonzumovat.
DZ Archiv -
Zdraví

Petrklíč jako jarní zázrak při řešení zdravotních obtížích

S příchodem jara se můžeme kromě sněženek těšit i na petrklíče. Nejen že nám zkrášlí zahradu, ale můžeme ho i různorodě využít pro naše zdraví.
DZ Archiv -
Zdraví

Podpořte svou imunitu i mysl studenou sprchou!

Ať už upřednostňujete horkou, studenou nebo vlažnou sprchu, jedno je jisté - studená sprcha má pozitivní účinky na náš organismus.
DZ Archiv -
Zdraví

Léčivá moc skrytá v kůře – to je vrba!

Věděli jste, že než byl objeven slavný aspirin, lidé tišili horečky a bolesti přírodním salicinem
z vrbové kůry? Vrba bílá, tento mlčenlivý společník rybníků a potoků, není jen symbolem jara
a velikonočních pomlázek — ukrývá v sobě léčivou sílu, která pomáhá proti zánětům, migrénám
i revmatismu.
DZ Archiv -
Zdraví

Pásky na nos pro volné dýchání

Objevte pásky na nos Nose strips, nejnovější vychytávku v portfoliu Beautytape.cz.
DZ Archiv -
Zdraví

Podpora pro hormonální rovnováhu, kterou si zamilujete

BAGNIARI: NOVINKA ESTROHELP
DZ Archiv -
Zdraví

Vrba — Strom, který předběhl aspirin: Léčivá moc skrytá v kůře

Věděli jste, že než byl objeven slavný aspirin, lidé tišili horečky a bolesti přírodním salicinem
z vrbové kůry? Vrba bílá, tento mlčenlivý společník rybníků a potoků, není jen symbolem jara
a velikonočních pomlázek — ukrývá v sobě léčivou sílu, která pomáhá proti zánětům, migrénám
i revmatismu. A nejen to!
DZ Archiv -
Zdraví

Zklidněte mysl i tělo!

V dějepise nám vyprávěli o době bronzové nebo železné. Možná s odstupem času bude ta naše označená jako plastová a stresová. 
DZ Archiv -
Reklama
Reklama

O webu

Web Dokonalazena.cz je online magazín zaměřený na ženy všech věkových kategorií. Nabízí inspiraci v oblasti životního stylu, zdraví, vztahů, módy i osobního rozvoje. Každý den přináší nové články, rozhovory a tipy pro moderní ženu, která chce žít naplno.

Provozovatel

Czech Republic Transfers, s.r.o.
Krajánkova 3176.
141 00 Praha .
.
IČO: 02939568.
ISSN 3029-7478.
.
Za redakci odpovídá Pavel Malátný.
V případě dotazů na redakci pište na info@sportwin.cz.

Nejnovější články

Dámská jízda – nový trend dovolených

Cestování 0
Pryč jsou časy, kdy byla dovolená automaticky spojována s rodinným kompromisem. Stále více žen dnes vyráží na dovolenou s kamarádkou, sestrou nebo maminkou – tam, kde si mohou opravdu odpočinout. Vyhledávají místa, která nabízejí kvalitní wellness, pohyb i inspirativní pobytový program. A právě takovou oázou je Spa hotel Lanterna ve Velkých Karlovicích. Ženy se tu mohou nechat hýčkat, načerpat novou energii a dopřát si čas jen pro sebe.

Léto plné chutí v Tchibo

Komerční prezentace 0
Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Naše tipy 0
Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.

Populární články

Dokonalá ochrana před sluncem s matujícím efektem

Kosmetika 0
Ochrana před slunečními paprsky by měla být součástí každodenní péče o pleť. Mnoho žen se však obává, že krémy s vysokým ochranným faktorem udělají jejich pleť mastnou nebo lesklou. Česká kosmetická značka Essenté tak přichází s ideálním řešením – Ochranný krém SPF 30 poskytuje vysokou ochranu, ale zanechává pleť matnou a svěží.

Sauna v létě? Překvapivě skvělý nápad!

Letní tipy 0
Saunování rozhodně nepatří jen k zimním měsícům, právě naopak! Vaše tělo vám za něj poděkuje i v létě. Klíčem k pozitivním účinkům saunování je pravidelnost, tak proč si v létě dávat pauzu
a čekat až na první mrazíky? Přinášíme vám hned několik důvodů, proč by sauna měla mít místo
 i ve vaší letní rutině.

Kypr – ostrov bohyně Afrodity

Cestování 0
Zabořte své nohy do teplého písku, nechte slunce rozpálit vaši pokožku při pohledu na blankytně modré Středozemní moře. Pokud jde o dovolenou na pláži, Kypr nic nepřekoná. 

© 2025 All Rights Reserved Czech Republic Transfers, s.r.o.