před měsícem Zdraví

Nekončící extrémní únava i mozková mlha. Neviditelná nemoc, na kterou neexistuje lék

Únava je běžnou součástí života. Pokud se však objevuje bez zjevné příčiny, neodezní anipo pořádném odpočinku a trvá déle než 6 měsíců, může se…

před měsícem Zdraví

4 účinné cviky proti vdovskému hrbu

Trápí vás tzv. vdovský hrb? Nevzhledný tukový útvar mezi hrudní a krční páteří už dávno není záležitostí babiček! 

před měsícem 1 Zdraví

Stres – dobrý sluha, špatný pán. Jak ho využít ve svůj prospěch?

V dějepise nám vyprávěli o době bronzové nebo železné. Možná s odstupem času bude ta naše označená jako plastová a stresová. Stres je prostě součástí…

před měsícem 1 Zdraví

4 tipy k povzbuzení imunity

Posílení imunity je klíčovým krokem, jak chránit své zdraví nejen v chladných měsících. Stačí dodržovat pár zásad nebo zkuste některé z …

před měsícem Zdraví

Intimní hygiena bez chybičky

Staráte se správně o svůj klín? Intimní hygiena je klíčová jak pro vaše zdraví, tak pro pocit čistoty, svěžesti a ženskosti. Možná i Vy děláte chyby,…

před měsícem 1 Zdraví

Slunce, modré světlo a hojení kůže: co mají společného?

Slunce je zdrojem života, energie a dobré nálady. Jeho paprsky nám dodávají potřebný vitamin D, zlepšují náladu a dodávají pokožce zdravý vzhled. Co…

před měsícem Zdraví

Přírodní pomoc pro zdraví

před měsícem Zdraví

Med a jeho blahodárné účinky pro zdraví

Med je po staletí oblíbenou ingrediencí. Naši předkové ho odjakživa vychvalovali nejen pro skvělou chuť, ale i pro léčebné a omlazující účinky. Už v…

před měsícem Zdraví

Fenomén matcha

Japonsko dalo světu poklad, který nese název sushi. Kromě této rybí speciality se však v posledních letech dere na gastronomický povrch další fenomén…