před 4 lety 5 Zdraví

Vitamin D: Váš rytíř k ochraně imunity

Zima, slunečního záření je málo, z ovoce a zeleniny míváme touto dobou i méně vitaminůa minerálů a horší počasí zhoršuje i naši náladu. Ze…

před 4 lety 1 Zdraví

5 tipů, jak se udržet v kondici i během karantény

Už více než rok se Česká republika potýká s pandemií koronaviru a konec karantény je zatím v nedohlednu. Snad každý si láme hlavu, jak…

před 4 lety Zdraví

Vystavte stopku zimnímu nachlazení

před 4 lety Zdraví

Den nás, žen! Prostě MDŽ: Užijme si ho!

Mezinárodní den žen je po roční odmlce zase tady. A to naše, milé dokonalé, znamená jediné - užít si ho. Oslavme ženství, vzdejte díky za to, že jste…

před 4 lety 1 Zdraví

Soutěžte a podpořte v zimě svou imunitu!

Do začátku jara nám ještě nějaký čas zbývá, a proto je potřeba myslet na své zdraví. Vitamínu D, který je přirozeně čerpán ze sluníčka, můžeme mít v…

před 4 lety 1 Zdraví

Bylinky, které vás ochrání před nemocemi

před 4 lety Zdraví

Jak na pravidelný pohyb během vládních omezení? Vyzkoušejte zimní cyklistiku

Cyklistiku by mezi zimní sporty nejspíše většina lidí nezařadila. V aktuální situaci je to navíc jedna z mála pohybových aktivit, kterou…

před 4 lety Zdraví

Nedostatek sluníčka? Doplnit Vitamín D můžete i jinak!

Vitamín D čerpá naše tělo především ze slunečního záření. Tento „sluneční vitamín“ se v kůži tvoří v době, kdy na ni svítí slunce, a pro…

před 4 lety Zdraví

Když alergik přivede na svět alergika

Jakoukoliv formou alergie trpí asi třetina obyvatel ČR. Pravděpodobnost, že se rodiče u svého dítěte s nějakou alergickou reakcí setkají, je…