Search here...

Zdraví

Reklama
Reklama

Více článků

Naše tipy

Nástraha v podobě kávy s mlékem. Chutná jemněji, ale dráždí tělo

Voňavý šálek s krémovou pěnou v ruce, hřejivý rituál, který otevírá ráno. Káva s mlékem je pro mnoho žen symbolem pohody a klidu. Jenže...
Petra Zajícova -
Zdraví

Tipnete si 3 nezdravější rostliny světa podle vědců? Výběr vás možná překvapí

Dopřáváte si každý den obilné klíčky a myslíte si, že jsou nejzdravější? Pravděpodobně budete překvapení, ale na seznamu jsou jiní favoriti. Co bychom si...
Silvie Zubikova -
Společnost

Když tě druzí zraňují: Jak si nastavit zdravé hranice, aniž bys působila sobecky

Každý známe ten pocit. Někdo nám přerůstá přes hlavu, bere si příliš prostoru, zraňuje nás nebo vyčerpává. A my mlčíme. Bojíme se říct „dost“,...
Petra Zajícova -
Zdraví

Pět návyků, které zlepší tvé duševní zdraví – a nezaberou víc než 10 minut denně

V dnešní uspěchané době hledáme velká řešení, ale často stačí malé změny. Krátké denní rituály ti mohou pomoci zvládat stres, zlepšit náladu i kvalitu...
Petra Zajícova -
Zdraví

Mozek jako v bavlnce: 5 jednoduchých zvyků, které zlepší soustředění i náladu

Zapomínáš, co jsi chtěla udělat? Přeskakuješ mezi úkoly a večer nevíš, co jsi vlastně stihla? Tvůj mozek možná potřebuje trochu lásky. Nemusíš pít zázračné...
Petra Zajícova -
Zdraví

Červenec – měsíc povědomí o pupečníkové krvi 

Rozhodnutí, které uděláte jen jednou  Měsíc povědomí o pupečníkové krvi každý červenec vyzývá ke vzdělávání lidí a zvyšování povědomí o významu a léčivém potenciálu pupečníkové...
Michaela Polmova -
Zdraví

Bylinka z dětství, která pomáhá i dnes. Šťovík nejen na lupénku a rýmu

Každý jsme ho někdy žvýkali na louce – kyselý, svíravý, ale osvěžující. Šťovík není jen vzpomínkou na dětství, ale i malým zázrakem pro naše...
Petra Zajícova -
Zdraví

Zastavte šedivění vlasů díky tomuto vitamínu. Najdete ho třeba i ve spíži

Trápí vás šediny ve vlasech? Stárnutí je přirozené a je to naprosto normální jev. Důležitým faktorem je genetika, strava i životní styl. Příčina však...
Silvie Zubikova -
Zdraví

Máte problémy s osteoporózou? Vyzkoušejte lněné semínka! Mají mnohem více vápníku než mléčné výrobky

Všichni víme, že kosti potřebují pro svůj vývoj dostatek vápníku. Jehož zdroj je hlavně v mléčných výrobcích. Ovšem ne každý si ho může dopřát....
Silvie Zubikova -
Zdraví

Jíte málo kiwi? Děláte chybu! Má víc vitaminu C než pomeranč a podpoří tvorbu kolagenu

Vitamin C patří mezi prospěšné látky, které prospívají našemu imunitnímu systému a podpoří i rychlejší uzdravení při nachlazení. Věděli jste však, že tento vitamin...
Silvie Zubikova -
Zdraví

Bezinkový sirup má blahodárné účinky. Pomůže i s nachlazením a jeho výroba je snadná

Bezinky začínají kvést už v květnu. Poznáme je snadno podle jejich bílých květů a na podzim už mají černé plody. Bezinky se těší velké...
Silvie Zubikova -
Zdraví

V dětství jsme ji často trhali a žvýkali. Udělejte si nápoj z této kyselé byliny, pomůže pří rýmě i lupénce

Až ji uvidíte na louce, určitě si ji nespletete. Stačí utrhnout pár lístků a sníst. Pojďme se podívat v čem je šťovík prospěšný pro...
Silvie Zubikova -
Zdraví

První na světě: Příběh naděje, vědecké odvahy a mezinárodní spolupráce

Cesta k nové naději Všechno začalo ve Spojených státech, kde lékaři čelili bezvýchodné situaci. Kvůli absenci vhodného dárce nebyla klasická transplantace kostní dřeně možná a...
Redakce DŽ -
Zdraví

Výtok bez studu: Proč je důležitý a kdy zpozornět?

Vaginální výtok je přirozenou součástí zdravého ženského organismu, přesto je toto téma často opomíjeno nebo tabuizováno. Výtok přitom plní důležitou ochrannou a čistící funkci, podílí se na udržení rovnováhy poševního prostředí a může být zároveň signálem zdravotních komplikací.
Redakce DŽ -
Zdraví

Podpořte bronz i zdraví pokožky

Opalovací oleje SynCare SUN Protrect bezpečně chrání pokožku před sluncem a současně o ni pečují.  Dovolí pokožce zdravě zhnědnout, a přitom ji nedovolí stárnout....
Redakce DŽ -
Zdraví

Saunování v létě? Jednoznačně ano!

Vydávat se dobrovolně v horkých letních dnech do sauny možná zní jako nesmysl, ale opak je pravdou – benefity saunování totiž oceníte i tehdy, když venku panují tropické teploty. Pokud hledáte způsob, jak zlepšit svou odolnost vůči horku, zrelaxovat se a zbavit stresu, sauna může být vaším celoročním spojencem.
Redakce DŽ -
Zdraví

Vaše kapesní záchrana z přírody

NOVINKA Bio aroma roll-on Migremint
Redakce DŽ -
Zdraví

Perimenopauza: nové slovo, známé pocity. GYNELLA přichází s novým průvodcem pro ženy

Když se zeptáte žen kolem čtyřicítky, co ví o menopauze, většina odpoví: návaly, pocení, konec menstruace. Ale že existuje období, které tomu všemu předchází, ví jen málokterá. Česká značka GYNELLA zabývající se ženskou intimní péčí přichází s praktickým e-bookem Hladce perimenopauzou, který ženám pomůže se v tomto přechodovém období zorientovat. 
Redakce DŽ -
Zdraví

Oregano vám pomůže zmírnit bolest při artróze. Přidejte ho do těstovin, nebo si z něj uvařte čaj

Oregano známe především jako klíčovou bylinu, kterou využíváme v mnoha různých pokrmech. Věděli jste však, že mimo kuchyni nám pomůže zmírnit bolesti při artróze?
Redakce DŽ -
Zdraví

Dejte si lžíci jablečného octa před spaním. Pomůže s bolestí v krku i se spalováním tuku

Jablečný ocet využíváme nejčastěji při vaření. Dochutí nám nejen zálivky, ale taky marinády a omáčky. Věděli jste však, že nám může pomoci při léčbě mnohých neduhů a nemocí? Podívejme se, kde všude může být jablečný ocet prospěšný a jak si z něho vyrobit „elixír“ na spalování tuku.
Redakce DŽ -
Reklama
Reklama

O webu

Web Dokonalazena.cz je online magazín zaměřený na ženy všech věkových kategorií. Nabízí inspiraci v oblasti životního stylu, zdraví, vztahů, módy i osobního rozvoje. Každý den přináší nové články, rozhovory a tipy pro moderní ženu, která chce žít naplno.

Provozovatel

New Way Media, s.r.o.
Přívozní 1054.
170 00 Praha
.
IČO: 24702617

Za redakci odpovídá Pavel Malátný.

V případě dotazů na redakci pište na pavel@oceansolution.cz.

Nejnovější články

Jak se po létě dostat zpět do formy: 10 tipů pro efektivní návrat ke cvičení

Naše tipy 0
Léto plné grilování, zmrzliny a odpočinku je u konce...

Drobné proměny domova, které zlepší náladu. A to bez bourání či přehánění

Domov 0
Atmosféra domova nevzniká výběrem nábytku, ale drobnými gesty, která...

Jak se zbavit žmolků na oblečení? Pomůže trik z TikToku

Naše tipy 0
Bez houbičky na nádobí si většina domácností neumí představit...

Populární články

Jak se zbavit oteklých nohou? Pomůže vám levný trik z kuchyně, který uleví téměř okamžitě

Zdraví 0
Večer vás bolí nohy, máte je těžké, oteklé a...

Co připravit na rodinné posezení? Zkuste retro sýrovou roládu

Recepty 0
Pamatujete si na klasickou sýrovou roládu, která nesměla chybět...

Leoš Mareš míří na parket. Ve StarDance chce zatančit tango

Osobnosti 0
Leoš Mareš po delší odmlce překvapil veřejnost. Do StarDance...

© 2025 All Rights Reserved New Way Media, s.r.o.