Search here...

Zdraví

Reklama
Reklama

Více článků

Zdraví

Perimenopauza: nové slovo, známé pocity. GYNELLA přichází s novým průvodcem pro ženy

Když se zeptáte žen kolem čtyřicítky, co ví o menopauze, většina odpoví: návaly, pocení, konec menstruace. Ale že existuje období, které tomu všemu předchází, ví jen málokterá. Česká značka GYNELLA zabývající se ženskou intimní péčí přichází s praktickým e-bookem Hladce perimenopauzou, který ženám pomůže se v tomto přechodovém období zorientovat. 
Redakce DŽ -
Zdraví

Oregano vám pomůže zmírnit bolest při artróze. Přidejte ho do těstovin, nebo si z něj uvařte čaj

Oregano známe především jako klíčovou bylinu, kterou využíváme v mnoha různých pokrmech. Věděli jste však, že mimo kuchyni nám pomůže zmírnit bolesti při artróze?
Redakce DŽ -
Zdraví

Dejte si lžíci jablečného octa před spaním. Pomůže s bolestí v krku i se spalováním tuku

Jablečný ocet využíváme nejčastěji při vaření. Dochutí nám nejen zálivky, ale taky marinády a omáčky. Věděli jste však, že nám může pomoci při léčbě mnohých neduhů a nemocí? Podívejme se, kde všude může být jablečný ocet prospěšný a jak si z něho vyrobit „elixír“ na spalování tuku.
Redakce DŽ -
Zdraví

Perimenopauza není konec světa, ale začátek nového já

Návaly horka, nepravidelná menstruace, změny nálad. To jsou první věci, které se většině žen vybaví ve spojení s menopauzou. Jenže tyto příznaky často začínají mnohem dřív, už v období zvaném perimenopauza. 
Redakce DŽ -
Zdraví

Mezinárodní den celiakie: Řada lidí o svém onemocnění neví, ale důsledky mohou být závažné

Na pátek 16. května letos připadá Mezinárodní den celiakie. Den je věnovaný více než 1 % světové populace, která žije s tímto autoimunitním onemocněním. Nicméně odborníci odhadují, že až 80 % případů zůstává neodhalených.
Redakce DŽ -
Zdraví

8 tipů pro každodenní péči o váš zrak

Kolikrát za den vezmete do ruky telefon? Kolik hodin strávíte zíráním do obrazovky počítače?
A kdy naposledy jste se zamysleli nad tím, co na to říkají vaše oči?
Redakce DŽ -
Zdraví

Vyrobte si domácí sirup proti kašli. Je jednoduchý a rychleji účinkuje než léky z lékárny

I když počasí venku vypadá chvílemi jak na apríla, náš imunitní systém dostává zabrat. Určitě nás tedy nepřekvapí, když nás zase trápí kašel. Sirupů v lékárně je mnoho, pojďte s námi vyzkoušet ten nejúčinnější podle našich babiček.
Redakce DŽ -
Zdraví

Moderní přístupy k porodům

Porodnictví v Česku prochází velkou proměnou. Budoucí maminky dnes mají více možností než kdy dřív a mohou si porod přizpůsobit podle svých představ. Porodní plány, které byly dříve spíše výjimkou, jsou nyní běžnou součástí porodní péče a zdravotníci je stále častěji respektují. 
Redakce DŽ -
Zdraví

5 příznaků úzkosti, které byste neměli ignorovat

Úzkost je jedním z nejběžnějších psychických problémů, který postihuje miliony lidí po celém světě. Může se projevovat různými způsoby – někdy jako občasná nervozita, jindy jako chronický a vyčerpávající stav, který zasahuje do každodenního života a někdy jako akutní stav, který je potřeba okamžitě řešit.
Redakce DŽ -
Zdraví

Chcete najít vnitřní klid a zlepšit si zdraví? Meditujte alespoň pár minut denně, vaše mysl a tělo vám poděkují!

Meditujte alespoň pár minut denně, vaše mysl a tělo vám poděkují!

Redakce DŽ -
Zdraví

Den kůže upozorňuje na důležitost prevence, správnou péči i možnost přírodní léčby

Kůže je nejen největším orgánem lidského těla, ale také jedním z nejdůležitějších.
Redakce DŽ -
Zdraví

Vyzkoušejte chůzi na boso! Chůze bez bot nám přináší spousty zdravotních benefitů

Láká vás chůze na boso, ale doposud jste neměli dostatek odvahy ji vyzkoušet? Pryč se zbytečnými strachy! Podívejme se spolu na to, jaké benefity nám chůze na boso může přinést.
Redakce DŽ -
Zdraví

Alergie stále na vzestupu Co stojí za rostoucími počty pacientů?

Alergie je přehnaná, nepřiměřená reakce imunitního systému organismu na látky, se kterými se běžně setkáváme. Imunitní buňky bojují proti pylům, chlupům, potravinám, prachu, roztočům. Boj probíhá hlavně v tkáních, kam se alergeny přirozeně dostávají a kde je současně hodně imunitních buněk. 
Redakce DŽ -
Zdraví

Otestujte přírodní recepty, které účinně bojují proti stařeckým skvrnám!

Vyzkoušely jste už všelijaké přípravky na pigmentové skvrny a stále nejste s výsledkem spokojené? Otestujte naše přírodní tipy, které si můžete připravit z pohodlí domova.
Redakce DŽ -
Zdraví

Nadměrná fyzická zátěž či steroidy mohou ohrozit i plodnost

Pravidelná fyzická aktivita a sport mají nezpochybnitelný přínos pro naše zdraví a celkovou pohodu. Odborníci na reprodukční medicínu však upozorňují, že dobrá fyzická kondice a aktivní život nejsou automaticky zárukou plodnosti.
Redakce DŽ -
Zdraví

Nordic walking! Chůze, která přináší radost z aktivního pohybu

Milujete procházky v přírodě? A co takhle je ještě více zeefektivnit s nordic walking? Podívejte se s námi na to, co tato chůze obnáší a jaké benefity pro zdraví nám může přinést.
Redakce DŽ -
Zdraví

Spěte efektivně: nejlepší poloha a tipy pro kvalitní spánek

Ráno se budíte unavení, i když jste si dopřáli osm hodin v posteli? Na vině může být nejen nevhodná matrace nebo špatná poloha, ale i vaše večerní návyky. 
Redakce DŽ -
Zdraví

Zbavte se plísně na nehtech! Jak vzniká a co pro zdravější nehty můžeme udělat

Zasáhne-li vás plíseň na nehtech, jde o opravdu o nepříjemný problém, kterého je docela obtížené se zbavit a léčba se může protáhnout na dlouho. Co můžeme udělat, abychom se této nemoci vyhnuli a jak ji případně poznat?
Redakce DŽ -
Zdraví

Bojujete s celulitidou? Správnou péčí si můžete výrazně zlepšit stav pokožky

Pomerančová kůže dokáže potrápit nejednu ženu. Věděli jste, že kromě tukové celulitidy existuje také tzv. Vodová celulitida? Pojďme se spolu podívat, jak celulitida vzniká a čím si můžeme pomoci.
Redakce DŽ -
Zdraví

Znáte léčbu kočkou? Tři ze čtyř Čechů o felinoterapii nikdy neslyšeli, přesto je o ní zájem

Kočky nejsou jen roztomilí mazlíčci, ale také úžasní terapeuti. Felinoterapie, tedy léčba pomocí kontaktu s kočkami, zatím není tak známá jako terapie se psy nebo koňmi, přesto si pomalu nachází cestu k lidem, kteří hledají úlevu od stresu, úzkosti či osamělosti. A nejen to, felinoterapie má i mnoho dalších přínosů pro lidské zdraví.
Redakce DŽ -
Reklama
Reklama

O webu

Web Dokonalazena.cz je online magazín zaměřený na ženy všech věkových kategorií. Nabízí inspiraci v oblasti životního stylu, zdraví, vztahů, módy i osobního rozvoje. Každý den přináší nové články, rozhovory a tipy pro moderní ženu, která chce žít naplno.

Provozovatel

New Way Media, s.r.o.
Přívozní 1054.
170 00 Praha
.
IČO: 24702617

Za redakci odpovídá Pavel Malátný.

V případě dotazů na redakci pište na pavel@oceansolution.cz.

Nejnovější články

Okurka nejen do salátu: 6 překvapivých způsobů, jak ji využít pro pleť, vlasy i domácnost

Letní tipy 0
Okurka je v létě osvěžující, plná vody a ideální...

Mozek jako v bavlnce: 5 jednoduchých zvyků, které zlepší soustředění i náladu

Zdraví 0
Zapomínáš, co jsi chtěla udělat? Přeskakuješ mezi úkoly a...

Arabská kuchyně skrývá opravdové poklady. Zkuste si připravit třeba tyto tři recepty

Recepty 0
Arabská kuchyně nabízí spoustu pokladů v podobě tradičních pokrmů,...

Populární články

Máte problémy s osteoporózou? Vyzkoušejte lněné semínka! Mají mnohem více vápníku než mléčné výrobky

Zdraví 0
Všichni víme, že kosti potřebují pro svůj vývoj dostatek...

Proč se nám lépe pracuje v noci? Důvody vás překvapí

Společnost 0
Znáte to. Za bílého dne řešíte spoustu běžných povinností,...

5 rad, jak začít s nordic walkingem

Komerční prezentace 0
„Nordic walkingem – chůzí se speciálními holemi s rukavičkami – dokážeme zapojit až 90 % svalů v našem těle, a to stejnoměrně, což je ve světě sportů zcela výjimečné.

© 2025 All Rights Reserved New Way Media, s.r.o.