Zdraví
Jak mít v harmonii svaly pánevního dna?
Podpírají orgány, napomáhají stabilizovat pánev a bedra, zabraňují úniku moči, stolice i plynů, hrají roli při orgasmu, pumpují krev zpátky k …
Víte, jak pečovat o své uši?
Sluch patří mezi nejzranitelnější smysly, a proto bychom se ho měli snažit co nejlépe chránit. Už nyní odborníci odhadují, že do roku 2050…
Stop onemocnění, posilněte svůj imunitní systém
Pravidelné cvičení, kvalitní spánek, vyvážená strava a správné doplňky, existuje několik způsobů, jak předejít nepříjemnému nachlazení a dalším…
Migréna: Jak ji zmírnit?
Právě v zimním období jsme mnohem více náchylní a citliví na vnější vlivy. Proto můžeme snáz podlehnout stresu, který je ve spojení s únavou a…
Když je všeho moc....
Asi každý někdy zažil pocit, že je toho na něj moc. Zejména ženy, které přepínají celý den mezi mnoha aktivitami a rolemi jsou adeptky na tento stav.…
Užít si zimní adrenalinové sporty lze i s diabetem
Adrenalinové zimní sporty mají mnoho podob a každým rokem lákají více odvážlivců. Freeride na lyžích, kajaky na sněhu, snowtubing nebo oblíbený…
Bolí Vás klouby?
Vsaďte na léčivou sílu konopí.
Prokrastinujete? S našimi tipy tomu konečně dáte stopku!
Máte se vrhnout na přípravu náročné prezentaci, avšak místo toho svědomitě přerovnáváte celý byt a okrádáte se o čas, který jste měli rezervovaný pro…
Naučte se sedět tak, abyste si neničila záda
Pokud musíte celý den sedět u počítače, naučte se střídat polohy. A zakódujte si několik správných úhlů, pod kterými by se vaše
Domnělá „potravinová alergie“ často zmizí s očistou střev a změnou stravovacích návyků
„Často se mylně domníváme, že trpíme potravinovými alergiemi, přitom jen naše tělo nefunguje správně. Přibližně 70 % imunitního systému totiž souvisí…
DOKONALÉ RECEPTY
Mohlo by zaujmout
REKLAMA
Dále od dokonalé ženy - nejčtenější
Copyright © 2020 New way media, s.r.o Publikování nebo další šíření obsahu portálu dokonalazena.cz je zakázáno. Tiráž zde.
V případě zájmu o obchodní spolupráci na mpol@mediaboard.cz.
Podmínky užívání webové stránky | Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů.