Search here...

Zdraví

Reklama
Reklama

Více článků

Zdraví

8 tipů pro každodenní péči o váš zrak

Kolikrát za den vezmete do ruky telefon? Kolik hodin strávíte zíráním do obrazovky počítače?
A kdy naposledy jste se zamysleli nad tím, co na to říkají vaše oči?
Redakce DŽ -
Zdraví

Vyrobte si domácí sirup proti kašli. Je jednoduchý a rychleji účinkuje než léky z lékárny

I když počasí venku vypadá chvílemi jak na apríla, náš imunitní systém dostává zabrat. Určitě nás tedy nepřekvapí, když nás zase trápí kašel. Sirupů v lékárně je mnoho, pojďte s námi vyzkoušet ten nejúčinnější podle našich babiček.
Redakce DŽ -
Zdraví

Moderní přístupy k porodům

Porodnictví v Česku prochází velkou proměnou. Budoucí maminky dnes mají více možností než kdy dřív a mohou si porod přizpůsobit podle svých představ. Porodní plány, které byly dříve spíše výjimkou, jsou nyní běžnou součástí porodní péče a zdravotníci je stále častěji respektují. 
Redakce DŽ -
Zdraví

5 příznaků úzkosti, které byste neměli ignorovat

Úzkost je jedním z nejběžnějších psychických problémů, který postihuje miliony lidí po celém světě. Může se projevovat různými způsoby – někdy jako občasná nervozita, jindy jako chronický a vyčerpávající stav, který zasahuje do každodenního života a někdy jako akutní stav, který je potřeba okamžitě řešit.
Redakce DŽ -
Zdraví

Chcete najít vnitřní klid a zlepšit si zdraví? Meditujte alespoň pár minut denně, vaše mysl a tělo vám poděkují!

Meditujte alespoň pár minut denně, vaše mysl a tělo vám poděkují!

Redakce DŽ -
Zdraví

Den kůže upozorňuje na důležitost prevence, správnou péči i možnost přírodní léčby

Kůže je nejen největším orgánem lidského těla, ale také jedním z nejdůležitějších.
Redakce DŽ -
Zdraví

Vyzkoušejte chůzi na boso! Chůze bez bot nám přináší spousty zdravotních benefitů

Láká vás chůze na boso, ale doposud jste neměli dostatek odvahy ji vyzkoušet? Pryč se zbytečnými strachy! Podívejme se spolu na to, jaké benefity nám chůze na boso může přinést.
Redakce DŽ -
Zdraví

Alergie stále na vzestupu Co stojí za rostoucími počty pacientů?

Alergie je přehnaná, nepřiměřená reakce imunitního systému organismu na látky, se kterými se běžně setkáváme. Imunitní buňky bojují proti pylům, chlupům, potravinám, prachu, roztočům. Boj probíhá hlavně v tkáních, kam se alergeny přirozeně dostávají a kde je současně hodně imunitních buněk. 
Redakce DŽ -
Zdraví

Otestujte přírodní recepty, které účinně bojují proti stařeckým skvrnám!

Vyzkoušely jste už všelijaké přípravky na pigmentové skvrny a stále nejste s výsledkem spokojené? Otestujte naše přírodní tipy, které si můžete připravit z pohodlí domova.
Redakce DŽ -
Zdraví

Nadměrná fyzická zátěž či steroidy mohou ohrozit i plodnost

Pravidelná fyzická aktivita a sport mají nezpochybnitelný přínos pro naše zdraví a celkovou pohodu. Odborníci na reprodukční medicínu však upozorňují, že dobrá fyzická kondice a aktivní život nejsou automaticky zárukou plodnosti.
Redakce DŽ -
Zdraví

Nordic walking! Chůze, která přináší radost z aktivního pohybu

Milujete procházky v přírodě? A co takhle je ještě více zeefektivnit s nordic walking? Podívejte se s námi na to, co tato chůze obnáší a jaké benefity pro zdraví nám může přinést.
Redakce DŽ -
Zdraví

Spěte efektivně: nejlepší poloha a tipy pro kvalitní spánek

Ráno se budíte unavení, i když jste si dopřáli osm hodin v posteli? Na vině může být nejen nevhodná matrace nebo špatná poloha, ale i vaše večerní návyky. 
Redakce DŽ -
Zdraví

Zbavte se plísně na nehtech! Jak vzniká a co pro zdravější nehty můžeme udělat

Zasáhne-li vás plíseň na nehtech, jde o opravdu o nepříjemný problém, kterého je docela obtížené se zbavit a léčba se může protáhnout na dlouho. Co můžeme udělat, abychom se této nemoci vyhnuli a jak ji případně poznat?
Redakce DŽ -
Zdraví

Bojujete s celulitidou? Správnou péčí si můžete výrazně zlepšit stav pokožky

Pomerančová kůže dokáže potrápit nejednu ženu. Věděli jste, že kromě tukové celulitidy existuje také tzv. Vodová celulitida? Pojďme se spolu podívat, jak celulitida vzniká a čím si můžeme pomoci.
Redakce DŽ -
Zdraví

Znáte léčbu kočkou? Tři ze čtyř Čechů o felinoterapii nikdy neslyšeli, přesto je o ní zájem

Kočky nejsou jen roztomilí mazlíčci, ale také úžasní terapeuti. Felinoterapie, tedy léčba pomocí kontaktu s kočkami, zatím není tak známá jako terapie se psy nebo koňmi, přesto si pomalu nachází cestu k lidem, kteří hledají úlevu od stresu, úzkosti či osamělosti. A nejen to, felinoterapie má i mnoho dalších přínosů pro lidské zdraví.
Redakce DŽ -
Zdraví

Bojujete s ekzémem? Jezte vhodné potraviny, které můžou projevy atopie zmírnit

Trápíte se vy nebo někdo z rodiny atopickým ekzém? Věděli jste, že od nepříjemného svědění si můžete částečně ulevit vhodným stravováním? Podívejme se spolu na to, které potraviny jsou vhodné a které raději nekonzumovat.
Redakce DŽ -
Zdraví

Petrklíč jako jarní zázrak při řešení zdravotních obtížích

S příchodem jara se můžeme kromě sněženek těšit i na petrklíče. Nejen že nám zkrášlí zahradu, ale můžeme ho i různorodě využít pro naše zdraví.
Redakce DŽ -
Zdraví

Podpořte svou imunitu i mysl studenou sprchou!

Ať už upřednostňujete horkou, studenou nebo vlažnou sprchu, jedno je jisté - studená sprcha má pozitivní účinky na náš organismus.
Redakce DŽ -
Zdraví

Léčivá moc skrytá v kůře – to je vrba!

Věděli jste, že než byl objeven slavný aspirin, lidé tišili horečky a bolesti přírodním salicinem
z vrbové kůry? Vrba bílá, tento mlčenlivý společník rybníků a potoků, není jen symbolem jara
a velikonočních pomlázek — ukrývá v sobě léčivou sílu, která pomáhá proti zánětům, migrénám
i revmatismu.
Redakce DŽ -
Zdraví

Pásky na nos pro volné dýchání

Objevte pásky na nos Nose strips, nejnovější vychytávku v portfoliu Beautytape.cz.
Redakce DŽ -
Reklama
Reklama

O webu

Web Dokonalazena.cz je online magazín zaměřený na ženy všech věkových kategorií. Nabízí inspiraci v oblasti životního stylu, zdraví, vztahů, módy i osobního rozvoje. Každý den přináší nové články, rozhovory a tipy pro moderní ženu, která chce žít naplno.

Provozovatel

New Way Media, s.r.o.
Přívozní 1054.
170 00 Praha
.
IČO: 24702617

Za redakci odpovídá Pavel Malátný.

V případě dotazů na redakci pište na pavel@oceansolution.cz.

Nejnovější články

Objevte krásy portugalského vinařství

Cestování 0
Portugalské vinařství se ve světě těší velmi dobré reputaci...

10 vteřin stačí: cvik, který uleví celému tělu

Komerční prezentace 0
“Během chvilky si protáhneme celou páteř, uvolníme ramena a neskutečně dobře uděláme
i zkráceným svalům na zadní straně stehen. Doporučuji nastavit si na mobilu budík a tento cvik opakovat každou hodinu. Naše tělo pak nebude mít šanci ztuhnout a začít bolet,” říká pohybová specialistka Zuzana Rybářová, která pořádá celodenní kurzy Restart těla, pro vás vybrala cvik, který můžete dělat i v práci – stačí se jen zvednout ze židle…

Třešně zrají jako o život. Zkuste si z nich připravit tři netradiční recepty

Recepty 0
Milovníci třešní si v těchto dnech přichází na své....

Populární články

Chorvatsku už pomalu odzvonilo. Na paty mu šlape levnější destinace, stejné moře a méně turistů

Cestování 0
Chorvatsko v létě každoročně navštíví spousta turistů, kteří se...

Bezkontaktní platby a duševní klid: Jak platit bezpečně

Naše tipy 0
V dnešním rychle se vyvíjejícím světě technologií se bezkontaktní...

Dámská jízda – nový trend dovolených

Cestování 0
„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích...

© 2025 All Rights Reserved New Way Media, s.r.o.