Hubnutí
22 rad, jak po Vánocích zhubnout
Bojíte se stoupnout na váhu po Vánocích? Schováváte ji co nejhlouběji pod postel? Výživový specialista Martin Škába radí, jak o svátcích nepřibrat,…
Štíhlení na sladko: S medem a sušeným ovocem
Svátky jsou za námi a mnohé z nás teď čeká skoro nadlidsky vypadající úkol: shodit nabraná kila a pomalu se začít připravovat na plavkovou sezónu.…
Držíte dietu? Zapomeňte na alkohol
Rozhodli jste se před svátky či po nich začít s dietou? Novoroční předsevzetí jsou ta, která alespoň 50 % z nás dokáže dodržet, ostatně, kdy jindy…
Účinné zásady aneb jak zůstat štíhlá během Vánoc
Vánoce jsou tady a s nimi i nespočet dobrot, laskomin a hříchů nejen v podobě smaženého kapra a bramborového salátu. Není nutné, abyste si odříkala…
Fitness Centra Olga Šípková – rozšiřují svoji působnost pomocí franchisingu
V Praze 30/10/2013 byla otevřena nová pobočka Daily Fitness Olga Šípková v nákupním centru Krakov v Praze –Bohnicích. Je to první spolupráce této…
Cvičte doma s dítětem
Rádi si hrajete se svým dítětem? Co k tomu ještě trochu zpevňovat problémové partie Vaší postavy? Spojili jsme příjemné s užitečným a výsledkem je…
Fitness podle temperamentu - radí odborník
Váš charakter a temperament může ovlivňovat mnohem víc, než jen chování vůči okolí, přijímání různých skutečností, či vaše reakce na denní situace.…
Vyzkoušeli jsme hormonální jógu
Poslední dobou se ženy potýkají s problémy s hormonální nerovnováhou, která s sebou přináší spoustu komplikací. Z gynekologické ambulance si na tyto…
Jak se zbavit bolestí zad cvičením doma
Bolestmi zad dnes trpí drtivá většina populace. Příčiny jsou zřejmé - nedostatek pohybu, sedavé zaměstnání, nesprávné držení těla. Rád bych Vám v…
Kniha od Jillian Michaels: Ovládněte svůj metabolismus
Některým z vás se tato kniha již dostala do rukou. Pokud ano, moc dobře víte, jaký poklad doma vlastníte. Nečekejte jednoduché tipy, jak zhubnout 10…
DOKONALÉ RECEPTY
Mohlo by zaujmout
REKLAMA
Copyright © 2020 New way media, s.r.o Publikování nebo další šíření obsahu portálu dokonalazena.cz je zakázáno. Tiráž zde.
V případě zájmu o obchodní spolupráci na mpol@mediaboard.cz.
Podmínky užívání webové stránky | Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů.