před rokem Hubnutí

Recepty, které vám pomohou k vysněné postavě

Jestliže jste se rozhodli vykročit na cestu za štíhlou postavou, měli byste si osvojit zásady zdravého životního stylu a stravování. Ale…

před rokem Hubnutí

Vyhrajte týdenní krabičkovou dietu

Změňte svůj životní styl Chcete se zdravě stravovat nebo máte nadbytečná kila, která…

před rokem Hubnutí

Jak zhubnout stehna aneb co dělat, když jste “hruška” ?

Problém s většími stehny trápí mnoho žen. Z naší vlastní zkušenosti na poradnách Světa zdraví víme, že je to zhruba třetina. Ačkoliv tento typ…

před rokem Hubnutí

Odlehčete po vánočním hodování

Vánoce a oslavy konce roku jsou úspěšně za námi a svátky nám připomíná už jen ručička na váze. Co takhle si uvařit něco dobrého na zub a zároveň…

před rokem Hubnutí

Vyvážená strava pro zimní období

Dopřáváme speciální zábaly svým vlasům, kosmetické masky své pleti, horké lázně pro svá chodidla, avšak velmi často zapomínáme na správné…

před rokem Hubnutí

Kruhový trénink pro ženy. Cvičení na míru, které vás zbaví faldíků

Trénink v posilovně je základem efektivního spalování tuku a formování postavy. To ale neznamená, že tam musíte trávit hodiny. Při kruhovém…

před rokem 12 Hubnutí

Hrajte o balení produktů od Slim pasta

před rokem Hubnutí

Vypořádejte se s vánočními kaloriemi

Nebezpečné nejsou ty sváteční orgie tradičních jídel, ale to, že žaludek se rychle roztáhne a žádá si pak větší dávky jídla dál. Základem je tedy…

před rokem Hubnutí

Respektujte svou individualitu a hubněte. Které zásadní faktory je nutné zohlednit?

Rozhodla jste se zhubnout a tentokrát jste se do toho vážně opřela. Změnila jste jídelníček, začala jste cvičit, ale výsledky pořád nikde? Je…