Hubnutí
Recepty, které vám pomohou k vysněné postavě
Jestliže jste se rozhodli vykročit na cestu za štíhlou postavou, měli byste si osvojit zásady zdravého životního stylu a stravování. Ale…
Vyhrajte týdenní krabičkovou dietu
Změňte svůj životní styl Chcete se zdravě stravovat nebo máte nadbytečná kila, která…
Jak zhubnout stehna aneb co dělat, když jste “hruška” ?
Problém s většími stehny trápí mnoho žen. Z naší vlastní zkušenosti na poradnách Světa zdraví víme, že je to zhruba třetina. Ačkoliv tento typ…
Odlehčete po vánočním hodování
Vánoce a oslavy konce roku jsou úspěšně za námi a svátky nám připomíná už jen ručička na váze. Co takhle si uvařit něco dobrého na zub a zároveň…
Vyvážená strava pro zimní období
Dopřáváme speciální zábaly svým vlasům, kosmetické masky své pleti, horké lázně pro svá chodidla, avšak velmi často zapomínáme na správné…
Kruhový trénink pro ženy. Cvičení na míru, které vás zbaví faldíků
Trénink v posilovně je základem efektivního spalování tuku a formování postavy. To ale neznamená, že tam musíte trávit hodiny. Při kruhovém…
Vypořádejte se s vánočními kaloriemi
Nebezpečné nejsou ty sváteční orgie tradičních jídel, ale to, že žaludek se rychle roztáhne a žádá si pak větší dávky jídla dál. Základem je tedy…
Respektujte svou individualitu a hubněte. Které zásadní faktory je nutné zohlednit?
Rozhodla jste se zhubnout a tentokrát jste se do toho vážně opřela. Změnila jste jídelníček, začala jste cvičit, ale výsledky pořád nikde? Je…
Vánoční kilogramy: Jak si pochutnat bez následků?
Známe to všichni, přes svátky si dopřáváme dobroty v podobě vosích úlků, mlsáme perníčky, popíjíme šampus, cpeme se bramborovým salátem,…
DOKONALÉ RECEPTY
REKLAMA
Mohlo by zaujmout
Dále od dokonalé ženy - nejčtenější
Reklama
Copyright © 2020 New way media, s.r.o Publikování nebo další šíření obsahu portálu dokonalazena.cz je zakázáno. Tiráž zde.
V případě zájmu o obchodní spolupráci na mpol@mediaboard.cz.
Podmínky užívání webové stránky.