Hubnutí

Online domácí fitko Fitshaker chystá oblíbený 60denní cvičební maraton Výzva do plavek 2023. Motivační cvičení pro ženy začíná již 2. května a potrvá až...

Redakce DŽ - 28 dubna, 2023

Hubnutí

Jak zhubnout natrvalo a bez jojo efektu

Pokud řešíte hubnutí opakovaně, pak možná stále hledáte cestu, jak získat vysněnou postavu a udržet si ji. Dopředu je dobré zmínit, že neexistuje žádná...

Redakce DŽ - 27 dubna, 2023

Hubnutí

Hodí se černá čočka Beluga do keto diety?

Pokud si začínáte připravovat tělo na léto a bádáte, co přidat do vašeho nového jídelníčku, máme pro vás jeden tip. Černá čočka beluga je...

Redakce DŽ - 25 dubna, 2023

Hubnutí

Pálí ostrá jídla i tuky?

Jedni je milují, jiní se jim vyhýbají. Pro někoho je konzumace pálivého jídla jen hra a hledání odvahy v překonávání vlastních hranic. Pálivá jídla...

Redakce DŽ - 24 března, 2023

Hubnutí

5 tipů, jak si udržet fitness novoroční předsevzetí

S novým rokem přichází různá předsevzetí, jedno z nich je ale zcela nejčastější – více sportovat a začít chodit pravidelně do posilovny. Zároveň se jedná o...

Redakce DŽ - 17 ledna, 2023

Hubnutí

Pět důvodů, proč byste v lednu neměli držet dietu

K příchodu nového roku neodmyslitelně patří i novoroční předsevzetí. Z průzkumů vyplývá, že více jak polovina Čechů si dává jako novoroční předsevzetí zhubnout. Světový...

Redakce DŽ - 5 ledna, 2023

Hubnutí

Novoroční výzva s Fitshaker: Objev své nové a zdravé já

Online platforma pro domácí cvičení Fitshaker chystá v novém roce 50denní výzvu, jejímž cílem je získat pozitivní přístup ke cvičení a celkově zdravému životnímu...

Redakce DŽ - 4 ledna, 2023

Hubnutí

TIP redakce: Čaj pro štíhlou linii

Cítíte, že máte pár kilo navíc a radikálním dietám zrovna nefandíte? Dobrou cestou je racionální výživa, více pohybu a pitný režim obohaťte o bylinné...

Redakce DŽ - 4 ledna, 2023

Hubnutí

Je čokoláda při dietě tabu?

Sladké potěšení ve formě několika čtverečků čokolády si rád dopřeje každý. Pomáhá uspokojit chuťové pohárky a často se stává nejlepším přítelem při řešení problémů...

Redakce DŽ - 14 listopadu, 2022

Hubnutí

Při hubnutí vám pomůže chytrá kuchyňská váha

Váha Sencor a její aplikace Sencor FOOD pracuje s databází Kalorických Tabulek

Redakce DŽ - 7 listopadu, 2022

Hubnutí

Fitshaker: Češi si oblíbili krátká videa se zaměřením na břicho a zadek

Slovenská online fitness platforma Fitshaker, která v září vstoupila na český trh, zveřejnila statistiky o cvičebních návycích Čechů. Ti si v letních měsících oblíbili...

Redakce DŽ - 20 října, 2022

Hubnutí

Příprava na zimu ve znamení zdravého hubnutí

Kdo z nás si v létě občas nedopřál něco nezdravého? O dovolených s all inclusive ani nemluvě. Po prázdninách proto není na škodu se zamyslet nad svým jídelníčkem...

Redakce DŽ - 7 října, 2022

Hubnutí

Zařaďte dýni do vašeho jídelníčku, je ideální pro štíhlou linii

Začátky podzimu znamenají krajinu hrající všemi barvami. Je to ale také období, kdy vrcholí sklizeň dýní. Je velká škoda, že si mnoho lidí tento...

Redakce DŽ - 22 září, 2022

Hubnutí

Padání vlasů při dietě a jak mu předejít

Lidské tělo je velmi náchylné na nedostatek vitamínů a minerálů, na hormonální změny a na stres. A tomu všemu vaše tělo při hubnutí vystavujete.

Redakce DŽ - 14 září, 2022

Hubnutí

8 tipů, jak při sedavém zaměstnání nepřibrat ani kilo

V dnešní době plné nových technologií, internetu a obecného pokroku jsou kancelářské práce čím dál častější. Ráno vstanete z postele, sotva do sebe hodíte...

Redakce DŽ - 8 září, 2022

Hubnutí

Zuzana bude mít vysněnou postavu do svatby! Zvládla to!

S paní Zuzanou, milou maminkou a nastávající nevěstou prožíváme jedno z nejdůležitějších období, čas před svatbou. Každá nevěsta se chce v den D cítit jako princezna,...

Redakce DŽ - 27 července, 2022

Hubnutí

Nejlepší cvičení pro rychlé hubnutí

Vrhla ses do hubnutí, ale nevíš, jak cvičit? Pomůžeme ti. Připravili jsme si pro tebe článek s tipy, které opravdu fungují. Povíme ti, jaké cvičení...

Redakce DŽ - 11 července, 2022

Hubnutí

Mangold – ideální zelenina do dietního jídelníčku

Mangold je listová zelenina chutí i vzhledem podobná špenátu. V obchodech se neobjevuje úplně běžně a je to škoda. Je totiž velmi lahodný a plný...

Redakce DŽ - 4 července, 2022

Hubnutí

Zuzana už stříhá metr do svatby! Zvládne svůj cíl a zhubne do šatů?

Zuzanu jsme vám už představovali v několika úvodních článcích. Milá maminka a nastávající nevěsta má za sebou dalších pár týdnů v redakční proměně s produkty KetoMix. Jak...

Redakce DŽ - 23 června, 2022

Reklama

O webu

Web Dokonalazena.cz je online magazín zaměřený na ženy všech věkových kategorií. Nabízí inspiraci v oblasti životního stylu, zdraví, vztahů, módy i osobního rozvoje. Každý den přináší nové články, rozhovory a tipy pro moderní ženu, která chce žít naplno.

Provozovatel

New Way Media, s.r.o.
Přívozní 1054.
170 00 Praha
.
IČO: 24702617

Za redakci odpovídá Pavel Malátný.

V případě dotazů na redakci pište na pavel@oceansolution.cz.

Nejnovější články

Objevte krásy portugalského vinařství

Cestování 12 července, 2025 0

Portugalské vinařství se ve světě těší velmi dobré reputaci...

10 vteřin stačí: cvik, který uleví celému tělu

Komerční prezentace 12 července, 2025 0

“Během chvilky si protáhneme celou páteř, uvolníme ramena a neskutečně dobře uděláme
i zkráceným svalům na zadní straně stehen. Doporučuji nastavit si na mobilu budík a tento cvik opakovat každou hodinu. Naše tělo pak nebude mít šanci ztuhnout a začít bolet,” říká pohybová specialistka Zuzana Rybářová, která pořádá celodenní kurzy Restart těla, pro vás vybrala cvik, který můžete dělat i v práci – stačí se jen zvednout ze židle…

Třešně zrají jako o život. Zkuste si z nich připravit tři netradiční recepty

Recepty 11 července, 2025 0

Milovníci třešní si v těchto dnech přichází na své....

Hubnutí

Více článků

O webu

Provozovatel

Nejnovější články

Populární články