před 12 měsíci Hubnutí

Liposukce má trvalý efekt na rozdíl od lipolýzy

před 12 měsíci Hubnutí

4 nejčastější chyby při přípravě snídaně, kvůli kterým se vám nedaří zhubnout

Televizní a jiné reklamy nás lákají na chutnou snídani ve formě zdravých cereálií, ale jsou doopravdy tyto potraviny výživné a zdraví prospěšné…

před 12 měsíci Hubnutí

Chcete při cvičení spalovat tuky? Spočítejte si tepovou frekvenci!

Jak určit vhodné rozmezí tepové frekvence (TF) pro spalování tuků?

před 12 měsíci Hubnutí

Novinky v dietním stravování. A soutěž pro vás!

KetoMix nabízí nově i proteinové těstoviny, sušenky, chipsy, horký kakaový nápoj a sušené maso.

před rokem Hubnutí

Tři tipy, jak dodržet to nejobávanější novoroční předsevzetí

Jíst zdravěji a shodit pár kil. Patří toto předsevzetí mezi ty, které se každým novým rokem na vašem seznamu opakují? Možná už máte tendenci to…

před rokem Hubnutí

Hubnutí - podstatná není rychlost, ale stabilita

Jojo je původně hodně stará hračka. Její nejstarší dochovaný, přes 4 000 let starý terakotový exemplář mají v muzeu v Mohendžodaru v Indii.…

před rokem Hubnutí

Dokonalá postava do půl roku po porodu?

před rokem Hubnutí

5 nápojů, které ničí vaši dietu

Jedním z největších pravidel pro hubnutí je dodržování pitného režimu. Ne všechny nápoje jsou ale pro nás zdravé a prospěšné. Podívejte se…

před rokem Hubnutí

Sex a láska jako návod na zhubnutí

Nebudeme se vůbec bavit o nudné rychlovce pět minut před spaním pod peřinou. Takový sex k dokonalé ženě prostě nepatří. Ta si ho s…